Η σωστή διατροφή
Καρύδια Βραζιλίας χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
Τα οφέλη και οι βλάβες του καρύδι Βραζιλίας, και γιατί ονομάζεται "ένας φίλος της απώλειας βάρους." Όπου μεγαλώνει, ιδιότητες, πώς να χρησιμοποιείτε και να αποθηκεύετε. Οι αποχρώσεις της χρήσης καρυδιού. Αντενδείξεις
Τα οφέλη της βιταμίνης Ε για την υγεία των γυναικών, και πώς να αναπληρώσετε τη «ζωή-δίνοντας» ουσία
Τι είναι η βιταμίνη Ε καλή και ποιες τροφές περιέχει. Τιμές της τοκοφερόλης για την υγεία και την ομορφιά των γυναικών. Τι ρόλο διαδραματίζει η ουσία στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Σημάδια ανεπάρκειας και περίσσειας.
Χρήσιμες ιδιότητες του πράσινου τσαγιού, αν βοηθάει στην απώλεια βάρους και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να γίνει ένα "δηλητήριο"
Τα οφέλη και οι βλάβες του πράσινου τσαγιού, η χημική σύνθεση και τα θεραπευτικά χαρακτηριστικά του ποτού. Αντενδείξεις για χρήση. Πώς να ετοιμάζω. Τρόποι για να χάσετε βάρος με ένα πράσινο ποτό.
Τα οφέλη από το πετρέλαιο θαλάσσιων μοσχαριών στη θεραπεία γυναικών ασθενειών και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες του προϊόντος
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του πετρελαίου θαλάσσης και της σύνθεσης του. Όπως χρησιμοποιείται στη γυναικολογία, τη γαστρεντερολογία, την πρωκτολογία και σε άλλους τομείς της ιατρικής. Ρόλος στην κοσμετολογία. Αντενδείξεις Κριτικές για την αποτελεσματικότητα.
Τα οφέλη της βιταμίνης Β12 για το σώμα, ή Πώς να θεραπεύσει την κατάθλιψη με το σωστό μενού
Γιατί το σώμα χρειάζεται βιταμίνη Β12 και γιατί η ανεπάρκεια του είναι επικίνδυνη. Καθημερινές τιμές. Πίνακας των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε κυανοκοβαλαμίνη. Ποιες ουσίες πρέπει να συνδυαστούν. Η σχέση μεταξύ υπερβολικής δόσης Β12 και δερματικών παθήσεων.
Τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο υψηλό σίδηρο στα τρόφιμα
Τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο: γιατί πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή. Ποσοστά κατανάλωσης Ferrum για παιδιά και ενήλικες. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του σιδήρου στο βόειο κρέας και στα μήλα. Οι συνέπειες της ανεπάρκειας και της περίσσειας ορυκτών.
Πώς να αναπτύξετε το Kombucha στο σπίτι: τις ιδιαιτερότητες της φροντίδας, της αναπαραγωγής και της αποθήκευσης της Medusomycete
Πώς να μεγαλώσετε το Kombucha από την αρχή: μέθοδοι που χρησιμοποιούν τσάι, ξύδι μηλίτη μήλου, τριαντάφυλλο και ζωντανή μπύρα. Κανόνες φροντίδας και αποθήκευσης. Τι πρέπει να κάνετε εάν η medusomycete είναι νεφελώδης, μη αερισμένη ή μουχλιασμένη.
Προϊόντα πλούσια σε μαγνήσιο: κακάο, πίτουρο και τι άλλο να "θρέψει" την καρδιά, τα νεύρα και τους μυς
Ποια είναι τα οφέλη των προϊόντων που περιέχουν μαγνήσιο. Κίνδυνος ανεπάρκειας και περίσσεια ορυκτών. Καθημερινή απαίτηση για παιδιά και ενήλικες. Πώς να χτίσετε μια δίαιτα για να πάρετε αρκετό μαγνήσιο με φαγητό.
Οφέλη για την υγεία και βλάβη της κανέλας: Υπερπόντια μπαχαρικά για την πίεση, την ακμή και την κατάθλιψη
Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις της κανέλας: ένας πίνακας λαϊκών συνταγών για την υγεία και την ομορφιά. Τρεις επιλογές για την παρασκευή εγχύσεων κανέλας. Πώς να λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Για ποιους λόγους πρέπει να ξεχωρίσουμε από την κασία.
Πλούσιες σε ασβέστιο τρόφιμα: γιατί χρειάζονται 0 έως 99 χρόνια και ό, τι πρέπει να σκεφτούν οι λάτρεις του καφέ
Προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο: πίνακες με περιεκτικότητα σε θερμίδες, ποσότητα ανά 100 g και κλάσματα του ημερήσιου προτύπου. Μια θετική επίδραση στο σώμα και οι συνέπειες της ανεπάρκειας. Πώς να αυξήσετε την αφομοιωσιμότητα του ορυκτού.
Τρόφιμα πλούσια σε ίνες: για μεγαλύτερη ηλικία και μικρότερο βάρος
Fiber: ποιες τροφές είναι άφθονες. Τι είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για τη γαλουχία και την απώλεια βάρους. Πώς να χρησιμοποιήσετε για την πρόληψη αιμορροΐδων και καρκίνου του παχέος εντέρου. Λίστα Προϊόντων.
Προϊόντα που περιέχουν κάλιο: ο κανόνας για τα παιδιά και τους ενήλικες, πώς να αντισταθμίσει επειγόντως την έλλειψη ορυκτών
Ποια τρόφιμα περιέχουν κάλιο: τραπέζι τροφίμων. Ημερήσια αποζημίωση για παιδιά και ενήλικες. Γιατί είναι απαραίτητο ένα ορυκτό;Συμπτώματα ανεπάρκειας και περίσσειας. Τι εμποδίζει την απορρόφηση του καλίου.
Διατροφή ουρικής αρθρίτιδας: παραδοσιακές και νέες οδηγίες διατροφής
Μια σύγχρονη προσέγγιση για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Η γνώμη των γιατρών και των διατροφολόγων για τη σημασία της διατροφής για τον έλεγχο της επιδείνωσης της νόσου. Πίνακας προϊόντων διατροφής για ουρική αρθρίτιδα, τι είναι δυνατόν και τι δεν είναι.
Διατροφή μετά την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης: προϊόντα, μενού, συστάσεις
Συνιστώμενη δίαιτα μετά την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης τις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Πώς να φάτε μετά από 1, 2 μήνες και έξι μήνες. Κατάλογος προϊόντων, συμβουλές εμπειρογνωμόνων σχετικά με την προετοιμασία μιας διατροφής για έναν ενήλικα και ένα παιδί.
Διατροφή για γαστρικό έλκος: συστάσεις για σωστή διατροφή
Διατροφή για το έλκος του στομάχου και το έλκος του δωδεκαδακτύλου κατά την έξαρση. Κατάλογος συνιστώμενων τροφίμων και πιάτων. Διατροφικές επιλογές μετά από χειρουργική επέμβαση, με διάτρητο έλκος.