Πώς να χάσετε βάρος
16761
Διατροφή αυγών (χημική): λεπτομερές μενού για 4 εβδομάδες στους πίνακες
Μενού με αυγά (χημική) διατροφή για 4 εβδομάδες. Η ουσία της τεχνικής, τα υπέρ και τα κατά, οι αντενδείξεις. Κατάλογοι επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων. Προβλεπόμενα αποτελέσματα. Πάστες και γρήγορες ποικιλίες του προγράμματος.
7698
Πίνακας θεραπείας αριθ. 5: χαρακτηριστικά, ποικιλίες, μενού
Ενδείξεις και σκοπός της θεραπευτικής δίαιτας Νο. 5 (πίνακας θεραπείας Νο. 5). Ποικιλίες. Κατάλογοι απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων. Η πρόσληψη θερμίδων, η κατανομή της BZHU. Ένα παράδειγμα ημερήσιου μενού. Κριτικές
3293
Κετοδιατροφή (κετόνη, δίαιτα κετογόνων): κανόνες μενού και μεταβολικές ρυθμίσεις
Η ουσία, οι ποικιλίες και η αποτελεσματικότητα της διατροφής κετογόνου (διατροφή κετογόνου). Οι κανόνες της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, η αναλογία του BZHU. Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα. Δείγμα μενού για επτά ημέρες. Οι κίνδυνοι της τεχνικής.
3100
Θεραπευτικός πίνακας αριθ. 9: η σωστή διατροφή για διαβήτη και άλλες μεταβολικές διαταραχές
Ένα παράδειγμα θεραπευτικής διατροφής μενού Νο. 9 (πίνακας θεραπείας αριθμός 9). Σακχαρώδης διαβήτης και άλλες ενδείξεις για το σκοπό της διατροφής. Κατανομή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών και ινών. Ο ρόλος των θρεπτικών ουσιών. Πρόσληψη θερμίδων, κατανάλωση νερού.
2058
Πίνακας θεραπείας αριθ. 6: Σκοπός του μενού και του δείγματος
Ένα παράδειγμα θεραπευτικής διατροφής μενού Νο. 6 (αριθμός πίνακα 6). Αποτελεσματικότητα στις διαταραχές του μεταβολισμού του αλατιού. Η επίδραση της διατροφής στο σώμα. Περιεκτικότητα σε θερμίδες, BJU, συνιστώμενα και απαγορευμένα προϊόντα.
2532
Applicant Kuznetsova: οφέλη και βλάβες, κανόνες θεραπευτικών συνόδων
Οδηγίες χρήσης του εφαρμογέα Kuznetsov. Τύποι και αρχή της λειτουργίας της διάταξης. Η αποτελεσματικότητα του ματ για πονοκεφάλους και πόνο στις αρθρώσεις, PMS και αϋπνία, υπερβολικό βάρος. Οφέλη για τα πόδια και την πλάτη. Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών.
774
Το μενού διατροφής με 7-πέταλα για κάθε μέρα: πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα, επίδραση και κίνδυνος για την υγεία
Λεπτομερής περιγραφή της δίαιτας 7-πετάλων. Διαφορές από τα 6 πέταλα. Λεπτομερές μενού. Οι κανόνες για τη χρήση τροφίμων σε ψάρια, λαχανικά, κοτόπουλο, δημητριακά, τυρί cottage, φρούτα και ημέρες κατανάλωσης. Η αναμενόμενη γραμμή. Αντενδείξεις και κίνδυνοι.
779
Διατροφή για διαβήτη: ποικιλίες, κανόνες και χαρακτηριστικά συμμόρφωσης
Διατροφή για διαβήτη. Οι κανόνες της διατροφής για ασθένειες του πρώτου και δεύτερου τύπου. Χαρακτηριστικά της παθολογίας της διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπολογισμός μονάδων ψωμιού. Κατάλογοι απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων. Δείγμα μενού.
7358
Ορμονική γυμναστική των θιβετιανών μοναχών: περιγραφή των ασκήσεων, των κανόνων και των αποτελεσμάτων
Η αποτελεσματικότητα της ορμονικής γυμναστικής του Θιβέτ. Οφέλη και αντενδείξεις. Τεχνική ενός συγκροτήματος από δέκα ασκήσεις. Επιπτώσεις στο προσδόκιμο ζωής, την κατάσταση της υγείας και την εμφάνιση. Κριτικές
1917
Pilates για αρχάριους: τι είναι και πώς να κάνετε στο σπίτι
Ασκήσεις Pilates για αρχάριους. Ιστορία της δημιουργίας, οφέλη και αντενδείξεις. Μαθήματα για τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες. Αποτελεσματικότητα για την απώλεια βάρους. Κριτικές
1397
Διατροφή για παγκρεατίτιδα: διατροφικά χαρακτηριστικά στην οξεία και χρόνια παγκρεατική φλεγμονή, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα
Ένα παράδειγμα μενού διατροφής παγκρεατίτιδας. Απαγορεύεται και επιτρέπεται για φλεγμονή των προϊόντων του παγκρέατος. Διαφορές στη διατροφή σε οξέα, χρόνια στάδια και επιπλοκές από άλλα όργανα.
1793
Θεραπευτικό τραπέζι αριθ. 1: επιτρεπόμενα και απαγορευμένα πιάτα, ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου μενού
Ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου μενού θεραπευτικής δίαιτας νούμερο 1 (πίνακας θεραπείας αριθμός 1). Αποτελεσματικότητα στη γαστρίτιδα και στα έλκη. Κατάλογοι επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων. Περιεκτικότητα σε θερμίδες, BJU, μέγεθος μερίδας και πρόγραμμα γευμάτων. Κριτικές
2255
Απώλεια βάρους με ενεργοποιημένο άνθρακα: Επίδραση και κίνδυνοι
Η αποτελεσματικότητα του ενεργού άνθρακα για την απώλεια βάρους. Η επίδραση του φαρμάκου στο σώμα και ο μεταβολισμός. Τρία προγράμματα "διατροφής" για λήψη μαύρων δισκίων. Διάρκεια των μαθημάτων. Αντενδείξεις Παρενέργειες.
3033
Tabata: οι κανόνες της κατάρτισης στο σπίτι, ή Πώς να χάσετε βάρος σε 4 λεπτά την ημέρα
Οι ασκήσεις Tabata για απώλεια βάρους στομάχου, ισχίων και γλουτών. Οι κανόνες μιας κυκλικής προπόνησης. TOP 5 χρονομετρητές καρτών για smartphones. Συμπλέγματα για προβληματικές περιοχές από γνωστούς εκπαιδευτές. Αντενδείξεις
880
Πώς να απαλλαγείτε από την κοιλιά μετά τον τοκετό: μια ασφαλή διατροφή και άσκηση, επιλογές μασάζ
Τρόποι για να αφαιρέσετε γρήγορα το στομάχι μετά τον τοκετό στο σπίτι. Μια αποτελεσματική και ασφαλής διατροφή για τις θηλάζουσες μητέρες. Επιτρέπεται γυμναστική. Επιλογές μασάζ. Περιέχει και φυτικές εγχύσεις.