Douche Charcot: τι είναι, ενδείξεις και αντενδείξεις, η επίδραση της απώλειας βάρους, η συχνότητα των διαδικασιών, η διάρκεια του μαθήματος + αξιολογήσεις

Περιεχόμενο άρθρου

1 Ωφέλεια και βλάβη
- 1.1 Πλεονεκτήματα
- 1.2 Μειονεκτήματα
2 Ενδείξεις
3 Αντενδείξεις
4 Βασικά ερωτήματα σχετικά με τη διαδικασία
5 Κριτικές

Αρχικά, ο γάλλος ψυχίατρος Jean-Martin Charcot εφευρέθηκε το διάσημο ντους του για τη θεραπεία της νεύρωσης, της υστερίας και της κατάθλιψης. Μέχρι τώρα, η εφεύρεση έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του στρες και τη θεραπεία της χρόνιας κόπωσης. Με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία μετανάστευσε σε SPA σαλόνια, μοτέλ, κλινικές καλλυντικών, χωρίς να χάσει την κατάσταση της θεραπείας τους.

Ωφέλεια και βλάβη

Στα φόρουμ και στις κοινότητες υγιεινού τρόπου ζωής, οι γυναίκες συμβουλεύονται ο ένας τον άλλον να χρησιμοποιούν το ντους του Charcot για απώλεια βάρους. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας, πολλοί ασθενείς σημείωσαν μείωση στον όγκο των ισχίων, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και εξαφάνιση της "φλούδας πορτοκαλιού".

Ντους Sharko - μια ειδική συσκευή με δύο εύκαμπτους σωλήνες που κατευθύνουν τη ροή του νερού προς τα εμπρός. Η εγκατάσταση σας επιτρέπει να ρυθμίσετε εκ των προτέρων τη θερμοκρασία και την ισχύ της παροχής νερού. Το ζεστό νερό τροφοδοτείται σε έναν εύκαμπτο σωλήνα και το κρύο στο άλλο. Ο ασθενής σε ένα μαγιό ή κολυμβητήρια υψώνεται σε μια ειδική θέση σε απόσταση 3 μέτρων ή και περισσότερο από τη συσκευή. Οι χειρολισθήρες είναι τοποθετημένοι στον τοίχο, για τους οποίους μπορείτε να συγκρατήσετε ενώ κάνετε ντους, έτσι ώστε να μην χτυπήσει το πίδακα. Η διαδικασία μασάζ νερού χωρίζεται σε δύο στάδια.

Προπαρασκευαστική. Ο ασθενής πλένεται με ένα ντους "ανεμιστήρα" κάτω από μια μικρή πίεση, χωρίς να κατευθύνει ένα ρεύμα νερού σε ένα σημείο. Θερμοκρασία νερού 36-42 ° C. Τα χέρια, οι γοφοί, οι γλουτοί πλένονται στην πλάτη και στο μπροστινό μέρος. Η διάρκεια του σταδίου είναι δύο έως τρία λεπτά.
Αποτελεσματική. Σταδιακά, σε μία ροή, η πίεση αυξάνεται και η θερμοκρασία του νερού μειώνεται στους 20 ° C. Μια μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας επιτρέπεται στο τέλος του μαθήματος, στις πρώτες συνεδρίες είναι ασήμαντη. Ένα ισχυρό ρεύμα νερού κατευθύνεται σε προβληματικές περιοχές του σώματος. Ένα δεύτερο ρεύμα πλένει τα χέρια και την πλάτη. Η διάρκεια του σταδίου είναι ένα έως δύο λεπτά.

Για πολλούς, αυτή η διαδικασία μπορεί να φαίνεται μάλλον σκληρή. Το αντιπαραβαλλόμενο πίδασμα νερού υπό πίεση θεωρείται από πολλούς ασθενείς ως πολύ οδυνηρό. Για να αξιολογήσετε τη δύναμη και την αντοχή σας, συνιστάται να προχωρήσετε σε δοκιμαστική διαδικασία. Με ένα χαμηλό όριο πόνου, είναι καλύτερο να ζητήσετε να κάνετε την πίεση λιγότερο - σε μία ή δύο ατμόσφαιρες (στην ψυχή του Charcot υπάρχουν συνήθως έξι ατμόσφαιρες). Εάν το αποτέλεσμα υπερτερεί όλων των ελλείψεων, τότε μπορείτε να εγγραφείτε για μια πλήρη σειρά μαθημάτων.

Πλεονεκτήματα

Το douche του Charcot είναι μια διαδικασία θεραπείας που έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία. Έχει πολλά πλεονεκτήματα:

ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και εξομαλύνει την κυκλοφορία του αίματος.
εξαλείφει την κυτταρίτιδα κατά την πρώτη και τη δεύτερη φάση.
καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και τοξίνες?
Κορεσμένα κύτταρα του δέρματος με οξυγόνο.
ανακουφίζει από το άγχος και την κούραση.
τόνους μυϊκό ιστό?
ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
μειώνει τις ραγάδες στα πόδια και τους γοφούς.
μετρητές;
ενισχύει την ασυλία.

Η χρήση ντους μετά από έντονη αθλητική προπόνηση θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση των μυών και στην αποκατάσταση της δύναμης. Συνιστάται επίσης να ακολουθήσετε μια πορεία για διαταραχές του ύπνου. Το μασάζ νερού χαλαρώνει το σώμα και βελτιώνει τον τόνο, ομαλοποιεί τον εγκέφαλο, ανακουφίζει από την αϋπνία και το άγχος.

Μειονεκτήματα

Το κύριο μειονέκτημα είναι ο πόνος της διαδικασίας. Το νερό υπό πίεση πλήττει κυριολεκτικά το δέρμα. Μπορεί να παραμείνει ο μώλωπος μετά από ένα ντους. Ο βαθμός έκθεσης εξαρτάται από τα επιμέρους χαρακτηριστικά του δέρματος, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις παρατηρείται ελαφρά ερυθρότητα. Μετά από αρκετές διαδικασίες, ο αεριωθούμενος δεν είναι τόσο οδυνηρός.

Ο πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις σημειώνεται επίσης, ειδικά με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.Οι ωμές αισθήσεις εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες και μετά από τρεις έως πέντε συνεδρίες ο ασθενής δεν αισθάνεται ενοχλητική.

Τα αποτελέσματα του μασάζ νερού θα είναι αισθητά μετά την ολοκλήρωση του πλήρους μαθήματος (10-15 διαδικασίες). Το δέρμα θα γίνει σταθερό και τονισμένο, ο ύπνος θα αποκατασταθεί, και η διάθεση θα βελτιωθεί. Μια ισχυρή ροή νερού ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο αίμα, ενισχύει τους μυς, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, γεγονός που συμβάλλει στην απορρόφηση των λιπών. Ωστόσο, το ντους του Charcot δεν θα αντιμετωπίσει με επιπλέον κιλά μόνο του. Κατά τη διάρκεια της πορείας θεραπείας, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια δίαιτα και άσκηση.

Ενδείξεις

Ένα μάθημα συνταγογραφείται όχι μόνο για την ομορφιά και την αναπλήρωση της ενέργειας. Υπάρχουν ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος, όπου η διαδικασία ανακουφίζει από τα συμπτώματα και βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς. Ενδείξεις:

οστεοχονδρωσία;
αρθρίτιδα και αρθροπάθεια.
ρευματισμούς;
κήλη της σπονδυλικής στήλης.
χρόνια κόπωση?
νεύρωση.
άγχος
το πρώτο στάδιο της κατάθλιψης.
μυοσκελετικών τραυματισμών (κατά την αποκατάσταση) ·
μειωμένη ανοσία.

Συνιστάται στους ασθενείς με καθιστική ζωή να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Ένας πίδακας νερού υπό πίεση μασάει τους μυς, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή. Οι τοξίνες απομακρύνονται από τους ιστούς και η τάση αφαιρείται από το μυοσκελετικό σύστημα.

Αντενδείξεις

Την ίδια στιγμή, το ντους του Charcot έχει αντενδείξεις για χρήση και δεν είναι κατάλληλο για όλους. Ειδικότερα, η χρήση του είναι απαράδεκτη όταν:

κιρσώδεις φλέβες.
καλοήθεις όγκους της κοιλιακής κοιλότητας.
ογκολογικές ασθένειες ·
ινομυώματα της μήτρας;
κρύα;
δυστροφία και χαμηλό βάρος.
την εγκυμοσύνη
την παρουσία μολυσματικών ασθενειών ·
υπέρταση
θηλασμός ·
φυματίωση
επιδείνωση των δερματικών παθήσεων.
ψωρίαση;
στηθάγχη;
εμμηνόρροια (όπως και πριν και αμέσως μετά).

Μην βιαστείτε στη διαδικασία και μετά από καισαρική τομή. Επιτρέπεται μόνο μετά από έξι μήνες από την ημερομηνία χειρουργικής επέμβασης. Δεν επιτρέπεται να χτυπήσει το jet στην ραφή.

Το μασάζ με πίδακα νερού έχει γενικά ευεργετική επίδραση στην ψυχική και σωματική υγεία. Σε αντίθεση με τη διαφήμιση, το ντους δεν απαλλάσσει από δυσκοιλιότητα, ημικρανίες, παχυσαρκία, ασθένειες εσωτερικών οργάνων - απαιτείται ένα σύνολο μέτρων. Το μάθημα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται από έναν επαγγελματία φυσιοθεραπευτή ο οποίος γνωρίζει πώς να ενεργεί σε προβληματικές περιοχές.

Βασικά ερωτήματα σχετικά με τη διαδικασία

Αν οι αμφιβολίες σας εμποδίζουν να "αποφασίσετε" για την πορεία των διαδικασιών ύδρευσης, τότε θα πρέπει να διευκρινιστούν μερικά ακόμη σημεία σχετικά με τη μέθοδο.

Διάρκεια μιας διαδικασίας. Η διαδικασία κατά τη διάρκεια του μαθήματος αυξάνεται σταδιακά. Η πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται σε δύο με τρία λεπτά, ανάλογα με τον τόπο έκθεσης και το μέγεθος του σώματος. Στο τέλος της πορείας, το ντους διαρκεί δέκα λεπτά.
Συχνότητα Συνιστάται να επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από μία έως δύο ημέρες. Το μάθημα δεν περιλαμβάνει περισσότερες από 15 διαδικασίες, αλλιώς συμβαίνει το αντίθετο αποτέλεσμα - πόνος, ευερεθιστότητα, επιπλοκές χρόνιων παθήσεων. Η συχνότητα του μαθήματος είναι κάθε έξι μήνες.
Επικίνδυνες περιοχές του σώματος. Είναι απαραίτητο να «προστατευτούν» οι μαστικοί αδένες, η κεφαλή και η σπονδυλική στήλη από μια ισχυρή ροή νερού.
Περιπτώσεις δυσανεξίας στη θερμοκρασία πίεσης ή νερού. Το μάθημα προσαρμόζεται ξεχωριστά μετά από συμβουλή σε γιατρό. Λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος και ελέγχετε την επιτρεπόμενη ροή του νερού. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει λιγότερο οδυνηρές διαδικασίες (υδρομασάζ, υποβρύχια μασάζ).
Η δυνατότητα κράτησης στο σπίτι. Τα ακροφύσια για ένα ντους στο σπίτι παρέχουν την παροχή νερού σε ένα ρεύμα. Η πίεση νερού της κεντρικής παροχής νερού είναι ανεπαρκής για το φαινόμενο Charcot. Και λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις, είναι καλύτερο να μην πραγματοποιείτε μασάζ με νερό μόνοι σας.
Διαφορές από το κυκλικό ντους. Ένα κυκλικό (ελβετικό) ντους διεξάγεται σε πλήρη ανάπτυξη.Τα μικρά ρεύματα χτυπήθηκαν με πίεση 1,5 ατμόσφαιρας σε όλο το σώμα. Υπάρχουν αντενδείξεις για τη μέθοδο, η διαδικασία συνταγογραφείται από γιατρό. Το Sharko ενεργεί στο σημείο και βοηθά στην απώλεια βάρους, η κυκλική δεν έχει τέτοιο αποτέλεσμα.

Πριν από την παρακολούθηση του μαθήματος, απαιτείται ειδική συμβουλευτική. Είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη οι χρόνιες παθήσεις, η κατάσταση και το όριο πόνου του ασθενούς.

Κριτικές

Σήμερα πήγα στην 3η συνεδρίαση, είμαι ο δειλός ο ίδιος, αλλά μου δόθηκε αμέσως η μικρότερη πίεση σε 1 ατμόσφαιρα, δεν βλάπτει καθόλου, δεν υπάρχουν μώλωπες, αλλά η πίεση και το δέρμα είναι κόκκινα τότε, εφαρμόστηκαν στην ατμόσφαιρά μου 1,5 ατμόσφαιρα, αλλά στις πλευρές και μπροστά σε μια ατμόσφαιρα μην διστάσετε να ζητήσετε λίγη πίεση πρώτα, είναι καλύτερα να το προσθέσετε αργότερα, αλλά από 1 ατμόσφαιρα το αποτέλεσμα είναι ορατό, μου άρεσε πραγματικά!

Νατάλια http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Πήγα σε αυτό το ντους για περίπου 7 ημέρες, σκέφτηκα ότι θα χάσω βάρος, ναι. Αυτό είναι ένα ψέμα. Οι γοφοί μου, αντί να γίνονται μικρότεροι σε cm, προσέφεραν άλλα 3 επιπλέον cm. Αμφιβολία ευχαρίστηση. Το ντους αναζωογονεί και βοηθά να χαλαρώσετε, όχι περισσότερο! Δεν έχει το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους !!!!

Τατιάνα http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Πολλές φορές, και έκανα αυτή τη διαδικασία. Πήγα στην πισίνα για να κολυμπήσω και μετά από ένα 45λεπτο μάθημα έκανα ένα ντους έξυπνα. Χάνετε βάρος πολύ γρήγορα, το δέρμα σας γίνεται ελαστικό, κοιμάστε σαν να σκοτώνατε και η ενέργεια σας κατακλύζει. Υπέροχη διαδικασία SPA!

Άννα http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html

Το ντους του Charcot - η διαδικασία είναι οδυνηρή. Πήγα στη σάουνα αρκετές φορές. Αλλά έτσι ώστε η πορεία δεν προσπάθησε. Νομίζω ότι αν κάνετε 10 φορές στο σύστημα, τότε το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα. Και η κυτταρίτιδα θα αφήσει 100%! Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει με το γιατρό σας κατά πόσο είναι δυνατό να κάνετε κατά τη διάρκεια της ηπατίτιδας Β.

KOSHU, https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html

Ωhh δροσερές διαδικασίες! Δύο φορές το χρόνο πηγαίνω σε αυτό το ντους! Εγγραφώ για 2 μήνες, μια τέτοια ανάδευση! Μου αρέσει πολύ. Ναι, μετά από τις πρώτες δύο φορές υπάρχουν μώλωπες στο σώμα, και μετά όλα ξεφεύγουν και η χαλάρωση όλων των μυών .. Το αποτέλεσμα είναι πολύ παρόμοιο με αυτό που κάνετε με ένα μασάζ χεριών. Όλα τα σπασίματα σούπερ και κυτταρίτιδας και το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και χάνουν βάρος μπροστά στα μάτια μας! Το συνιστώ!

Αικατερίνη http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/