Αδυνάτισμα με εξέταση DNA. Σύγκριση εταιρειών που προσφέρουν δοκιμές DNA

Μια νέα επιστήμη της nutrigenetics βασίζεται στη μελέτη του κώδικα DNA. Είναι μια συμβίωση της γενετικής και της διαιτολογίας. Και προσφέρει σε κάθε άτομο ακριβώς τον τύπο τροφής που αντιστοιχεί στα γενετικά του χαρακτηριστικά, γι 'αυτό πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος και μια ανάλυση σάλιου DNA.

Ποιος επωφελείται από μια γενετική εξέταση

Ποια είναι τα πρακτικά οφέλη της nutrigenetics; Και πώς δοκιμάζει το DNA τη διαφορά; Αποτελέσματα έρευνας:

• Βοηθήστε να χάσετε βάρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα γονίδια είναι υπεύθυνα για την εργασία των ενζύμων, τα οποία, με τη σειρά τους, εργάζονται για την κατανομή των προϊόντων και την αφομοίωσή τους από το σώμα. Τα μεταβολικά χαρακτηριστικά σε όλους τους ανθρώπους είναι διαφορετικά λόγω διαφορών στον γενετικό κώδικα. Σε μερικούς ανθρώπους, οι πρωτεΐνες απορροφώνται πιο ενεργά, σε άλλους υδατάνθρακες, έτσι χρειάζονται διαφορετικούς τύπους δίαιτας για απώλεια βάρους. Μια εξέταση DNA σας επιτρέπει να προσδιορίσετε αυτά τα χαρακτηριστικά και να επιλέξετε τον βέλτιστο τύπο διατροφής.
• Αποτρέψτε την παχυσαρκία. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τάση στην παχυσαρκία συμβαίνει ως αποτέλεσμα των γενετικών μεταλλάξεων. Στο σώμα φορέων τέτοιων γονιδίων, το έργο των πρωτεϊνών του συστήματος σημάτων διαταράσσεται, ο οποίος ελέγχει τον κορεσμό κατά τη διάρκεια των γευμάτων και λέει "Σταματήστε!" Όταν λαμβάνεται αρκετή ενέργεια. Όταν εντοπίζονται μεταλλάξεις των αντίστοιχων γονιδίων, η προσκόλληση σε ατομική δίαιτα DNA είναι ιδιαίτερα σημαντική για να αποκλειστούν εκδηλώσεις παχυσαρκίας και σχετικών ασθενειών - σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος.
• Αφήστε να διατηρήσετε την υγεία. Η τάση ανάπτυξης πολλών ασθενειών καθορίζεται επίσης από γενετικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, τα άτομα με δυσανεξία στην καφεΐνη έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής και ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Και οι φορείς του γονιδίου δυσανεξίας γλουτένης (πρωτεΐνη δημητριακών) πιθανώς προκαλούν κοιλιοκάκη - επίμονη φλεγμονή του εντέρου, η οποία παραβιάζει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Η κατανόηση αυτών και άλλων ατομικών χαρακτηριστικών σας επιτρέπει να αποκλείσετε από τη δίαιτα επικίνδυνα τρόφιμα, μειώνοντας τον κίνδυνο ασθένειας.
• Βοηθούν να επιλέξετε τον καλύτερο τύπο άσκησης. Αλλά ξέρατε ότι τα αθλητικά μας επιτεύγματα καθορίζονται επίσης από τα γονίδια; Κατά συνέπεια, επηρεάζουν τη δουλειά των μυών, και γι 'αυτό κάποιοι άνθρωποι έχουν καλύτερη απόδοση σε σπορ εξουσίας, ενώ άλλοι μπορούν να καταγράφουν ρεκόρ μικρής απόστασης. Φυσικά, δεν μας συνδέουμε όλους αποκλειστικά με τον αθλητισμό. Αλλά γνωρίζοντας τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά σας, μπορείτε να επιλέξετε ακριβώς το είδος του αθλητικού φορτίου που θα προσφέρει πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους και εξαιρετική φυσική κατάσταση.

Όλα αυτά δείχνουν ότι η δοκιμή DNA θα είναι χρήσιμη σε κάθε άτομο που αναζητά:

• Χάστε βάρος. Η απαλλαγή από τις επιπλέον κιλά είναι πολύ πιο εύκολη και ταχύτερη χρησιμοποιώντας μια ατομικά επιλεγμένη δίαιτα DNA από μια «καθολική». Το τελευταίο μπορεί όχι μόνο να είναι αναποτελεσματικό αλλά και επικίνδυνο για εσάς.
• Αποτρέψτε την παχυσαρκία και τις σχετικές ασθένειες. Η επιλογή του βέλτιστου τύπου τροφίμων θα εξασφαλίσει την παροχή μόνο της απαραίτητης ποσότητας ενέργειας. Απλά δεν υπάρχει πλεόνασμα που αποθηκεύεται από το σώμα με τη μορφή λίπους.
• Αποτρέψτε την ανάπτυξη ασθενειών (συμπεριλαμβανομένων των "οικογενειακών", "κληρονομικών"). Αυτό μπορεί να γίνει με την αποφυγή επικίνδυνων τροφίμων.Οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά τη σωστή διατροφή από την παιδική ηλικία, εξαλείφοντας την πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας στο μέλλον.
• Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, παίζετε αθλήματα. Πόσο χρήσιμη θα είναι η εκπαίδευση για σένα, τα γονίδια αποφασίζουν. Ακούστε τους στην επιλογή της σωματικής δραστηριότητας!

Δοκιμές DNA στη Ρωσία και στο εξωτερικό

Η ευεξία και η αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι τα κύρια οφέλη μιας διατροφής DNA. Αλλά για να το πάρετε, πρέπει να περάσετε μια εξέταση DNA. Πού μπορεί να γίνει αυτό στη Ρωσία; Ή μήπως είναι καλύτερα να απευθυνθείτε σε ξένες εταιρείες; Ας το κάνουμε σωστό.

Όλες οι εταιρείες που παρέχουν τέτοιες υπηρεσίες λειτουργούν με την ίδια αρχή:

1. Ετοιμάζετε δείγματα DNA (συνήθως αρκεί να τραβήξετε ένα βαμβακερό μάκτρο στην εσωτερική επιφάνεια του μάγουλου) και να τα στείλετε στο γραφείο της εταιρείας.
2. Ο έλεγχος DNA γίνεται στο εργαστήριο.
3. Μετά την ολοκλήρωσή του, υποβάλετε μια αναφορά DNA.

Οι ομοιότητες τελειώνουν εκεί, καθώς τα χαρακτηριστικά των εργασιών όλων των εταιρειών είναι διαφορετικά. Διαφέρουν:

• Διαθεσιμότητα. Είναι δύσκολο και ενοχλητικό για τους κατοίκους της Ρωσίας να χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες ξένων εταιρειών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αποστολή δειγμάτων DNA στο εξωτερικό απαγορεύεται στη χώρα μας από το νόμο.
• Το κόστος των υπηρεσιών. Η ελάχιστη τιμή είναι 14 900 p. στο MyGenetics. Μέγιστο - 30.000 p. στην εταιρεία "My Gene" (Ρωσία).
• Το είδος της έκθεσης DNA. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός δείκτης στον οποίο σας προτείνουμε να προσέχετε. Βλέπετε, διατάζετε τη δοκιμή όχι μόνο για να το περάσετε. Και για να πάρετε απαντήσεις σε ερωτήσεις, ένας οδηγός για δράση για την απώλεια βάρους και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Έτσι, για παράδειγμα, στη Lifegenetics (Σλοβενία), μια έκθεση είναι ένα σύνολο πινάκων και περίπλοκο κείμενο, το οποίο θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με ένα βιβλίο ιατρικής αναφοράς στο χέρι. Ορισμένοι ερμηνευτές εξετάζουν είτε έναν πολύ μικρό (Amway) είτε έναν πολύ μεγάλο ("Atlas") αριθμό γονιδίων, γεγονός που καθιστά την αναφορά είτε ανεπαρκής είτε κορεσμένη με περιττές, άχρηστες πληροφορίες. Ο καλύτερος τύπος αναφοράς DNA, κατά τη γνώμη μας, παρέχεται από τη ρωσική εταιρεία MyGenetics. Η έκθεση MyGenetics είναι ένα πολύχρωμο περιοδικό που συνοψίζει τα αποτελέσματα της έρευνας σας με έναν προσπελάσιμο και ενημερωτικό τρόπο. Και για κάθε αποτέλεσμα, μια αποκωδικοποίηση των γενετικών χαρακτηριστικών σας δίνεται με συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τον αθλητισμό.

Συγκριτικός πίνακας εταιρειών που προσφέρουν δοκιμές DNA

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια αναφορά DNA

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της nutrigenetics, θα πρέπει να γίνει ένας πραγματικός οδηγός για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ως εκ τούτου, είναι πιο βολικό να αποκτήσετε μια αναφορά DNA με τη μορφή φυλλαδίου ή περιοδικού (όπως προσφέρει η MyGenetics), η οποία μπορεί να εξεταστεί εάν είναι απαραίτητο. Η δοκιμή πρέπει να γίνει μόνο μία φορά, καθώς ο ανθρώπινος κώδικας DNA δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής. Και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για πολλά χρόνια.

Η αρχή του τμήματος "Βέλτιστος τύπος διατροφής" στην αναφορά της MyGenetics (Ρωσία).

Στην έκθεση θα βρείτε:

• Ερμηνεία της μελέτης σε απλή και προσιτή μορφή. Το προσωπικό περιοδικό της MyGenetics δεν έχει τρομακτικούς ειδικούς όρους και οι πληροφορίες παρουσιάζονται σε σαφή γλώσσα.
• Ατομικά προσαρμοσμένη διατροφή. Με τους υπολογισμούς και τα προϊόντα για μια αποτελεσματική διατροφή. Παρέχει βέλτιστο μεταβολισμό, μειώνει το βάρος και βελτιώνει την υγεία.
• Χαρακτηριστικά της αντίληψης των επιμέρους προϊόντων. Μάθετε πώς αντιδρά το σώμα σας στα πιο δημοφιλή τρόφιμα που υπάρχουν στη διατροφή του κάθε ατόμου: αλάτι, καφεΐνη, γάλα και τακτική ζάχαρη, γλουτένη, λίπος, αλκοόλ και άλλα.
• Συστάσεις για αθλήματα. Να δημιουργήσετε ένα ατομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα και να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

Ο έλεγχος DNA αυξάνεται σε δημοτικότητα στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, καθώς ο πολιτισμένος κόσμος γνωρίζει όλο και περισσότερο την αξία του. Και ποιος ξέρει, ίσως στο εγγύς μέλλον, να περάσει μια εξέταση DNA θα γίνει ένα υποχρεωτικό σημείο ιατρικής εξέτασης κατά τη λήψη ενός παιδιού στο νηπιαγωγείο. Ή μαζί με τον εμβολιασμό θα θεωρηθεί από το κράτος ως το πιο σημαντικό κριτήριο για τη διατήρηση της υγείας του έθνους. Αλλά ενώ φροντίζουμε τον εαυτό μας για την υγεία μας, αξίζει να μάθετε περισσότερα για τις δοκιμές DNA στη MyGenetics.