Τσάι με κανέλα για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους - χάσετε βάρος αρωματικά!

Αυτό το μπαχαρικό κέρδισε φήμη στην αρχαιότητα, όταν εκτιμήθηκε πάνω από το χρυσό και παρουσιάστηκε ως δώρο αποκλειστικά για τους μονάρχες και τους άρχοντες. Αρχικά, μεγάλωσε μόνο στο νησί της Σρι Λάνκα, γι 'αυτό και κατά τον Μεσαίωνα θεωρήθηκε "αποκλειστική λιχουδιά".

Στα μέσα του εικοστού αιώνα, το νησί έχασε το μονοπώλιο της στην καλλιέργεια της κανέλας, αφού η Κίνα, η Ινδία, η Βραζιλία και ακόμη και η Αίγυπτος ασχολήθηκαν ενεργά με την καλλιέργειά της. Και το φυτό ριζώθηκε σχεδόν παντού όπου κυριαρχεί το τροπικό κλίμα, όπως αποδείχθηκε απολύτως ασύγκριτο για τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι το επίπεδο μπαχαρικών που καλλιεργείται στη Σρι Λάνκα. Αν και οι γευστικές και θεραπευτικές ιδιότητες των αναλόγων της δεν είναι χειρότερες.

Χαρακτηριστικά κανέλας

Φλοιός κανέλας, ένα μικρό δέντρο από την οικογένεια Lavrov, χρησιμοποιείται για την παραγωγή μπαχαρικών. Ο θάμνος αναπτύσσεται γρήγορα: σε δύο χρόνια φτάνει στο επιθυμητό μέγεθος, μετά από το οποίο κόβεται στη ρίζα. Στη θέση της κοπής, αναπτύσσονται πολλές διαδικασίες, οι οποίες γίνονται η πρώτη ύλη για το μπαχαρικό. Ο ανώτερος χονδροειδής φλοιός απομακρύνεται από αυτά και ο κατώτερος ξηραίνεται, κόβεται σε τεμάχια μήκους 5-10 cm (στρίβονται σε σωλήνες) ή αλέθεται σε σκόνη.

Το Spice έχει έντονο άρωμα συνδεδεμένο με τα αιθέρια έλαια. Μόλις φτάσει στο ανθρώπινο σώμα, δημιουργεί πραγματικά απίστευτα πράγματα.

• Αυξάνει τον μεταβολισμό - οπότε η ταχύτητα του μεταβολισμού της ζάχαρης αυξάνεται κατά 20 φορές!
• Μειώνει το σάκχαρο αίματος - Δεν έχει χρόνο να μετατραπεί σε γλυκόζη και αποβάλλεται από το σώμα.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα - Η κανέλα αναστέλλει την παθογόνο χλωρίδα του εντέρου και παρέχει ισχυρό καθαρισμό.
• Βοηθά στην απώλεια βάρους - επιτυγχάνεται με την αφαίρεση των τοξινών και την επιτάχυνση του μεταβολισμού.
• Παρέχει αντιπαρασιτικά και αντιτοξικά αποτελέσματα. - το σώμα θα απαλλαγεί από "ρύπανση", παρέχει γενική ανάκαμψη.

Πόσο να προσθέσετε κανέλα στο τσάι και πώς να το διαλύσετε; Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώσετε μπαχαρικά είναι το τσάι αδυνατίσματος στο σπίτι. Εδώ, η επίδραση της κανέλας είναι παρόμοια με την επίδραση του τσαγιού oolong ή του διάσημου puer. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να σκέφτεστε ότι η κατανάλωση γλάρων κανέλας στο δάγκωμα με ένα αρωματικό κουλούρι, θα ξαφνικά γίνει πιο αδύνατο. Κριτικές του τσαγιού κανέλας για την απώλεια βάρους του δίνουν το ρόλο ενός ισχυρού φυσικού διεγερτικού της αρμονίας. Αλλά θα πρέπει να βοηθήσετε το σώμα σας να καταπολεμήσει τις λιπαρές καταθέσεις: να αυξήσει τη σωματική δραστηριότητα, να προσθέσει λαχανικά και φρούτα στη διατροφή αντί για λιπαρά κρέατα και muffin, και να αρνηθεί τα ζαχαρούχα ποτά.

Πώς να φτιάξετε το τσάι της κανέλας

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τσάι αδυνατίσματος κανέλας. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να βυθίσετε ένα κλαδάκι μπαχαρικών σε ένα φλιτζάνι με ένα φρέσκο ​​ρόφημα για μερικά δευτερόλεπτα και να απολαύσετε το εκπληκτικό άρωμά του. Μπορείτε να προσθέσετε περίπου 5 γραμμάρια σκόνης κανέλας στην τσαγιέρα και αφήστε την να ζυθοποιηθεί για μερικά λεπτά.

Αλλά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η επίδραση των μπαχαρικών στο σώμα θα αυξηθεί αν προετοιμάσετε ακόμη πιο νόστιμα και υγιεινά ποτά.

Τσάι με Κανέλα και Γάλα

Το ποτό βελτιώνει τον μεταβολισμό και σβήνει απόλυτα τη δίψα.

1. Γεμίστε το αγαπημένο σας τσάι, γεμίστε το φλιτζάνι στα 2/3 της έντασης.
2. Προσθέστε αποβουτυρωμένο γάλα και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
3. Το ποτό είναι έτοιμο!

Τσάι με Κανέλα και Μέλι

Και τέτοιοι γλάροι όχι μόνο διεγείρουν την απώλεια βάρους, αλλά και αποθαρρύνουν τους πόθους για γλυκά!

1. Βάλτε τσάι και μισό κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό σε ένα φλιτζάνι ή τσαγιέρα. Ρίξτε βραστό νερό.
2. Επιμείνετε για λίγα λεπτά, στη συνέχεια ανακατέψτε.
3. Όταν το ποτό ζεσταθεί, βάλτε μέσα του ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (σε ​​ζεστό νερό, το μέλι διατηρεί τις θεραπευτικές ιδιότητές του και με το βραστό νερό χάνει γρήγορα).
4. Πιείτε το ποτό ζεστό.

Τσάι με Κανέλα και Λεμόνι

Ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα: το μπαχαρικό έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Ένα κορεσμένο λεμόνι με βιταμίνη C.

1. Ανακατέψτε το αγαπημένο τσάι σας, αφήστε το να ζεσταθεί για μερικά λεπτά.
2. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
3. Πιείτε το ζεστό. Πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο ποτού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Τσάι με Κανέλα και Τζίντζερ

Το ποτό τζίντζερ είναι ένα πραγματικό "εκρηκτικό" κοκτέιλ για το σώμα. Το τσάι με κανέλα και τζίντζερ για την απώλεια βάρους ενεργοποιεί το μεταβολισμό πολύ περισσότερο από ένα ποτό με ένα μπαχαρικό.

1. Τσαγιού τσαγιού, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ένα λουκάνικο μαύρο πιπέρι και 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ εδάφους.
2. Επιμείνετε λίγα λεπτά, ανακατεύετε, αφήστε να κρυώσει λίγο.
3. Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο ποτό.
4. Πιείτε το με άδειο στομάχι το πρωί για να επαναφορτίσετε το σώμα σας και να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας. Και καταναλώνετε μερικές φορές την ημέρα.

Πώς να πίνετε τσάι κανέλας

• Βάζετε το τσάι που προτιμάτε στην καθημερινή ζωή. Τόσο μαύρο όσο και πράσινο θα το κάνουν.
• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε το ποτό το πρωί πριν το φάτε, αν θέλετε να το κάνετε με επιπλέον κιλά.
• Καθώς το θαυματουργό φάρμακο αναζωογονεί καλά, το πρωί μπορείτε να απολαύσετε μαύρο τσάι, και το βράδυ να δώσετε προτίμηση στο πράσινο.
• Προσέξτε το σώμα σας να αντιδράσει σε ένα νέο ποτό και να προσαρμόσει τη σύνθεσή του εάν είναι απαραίτητο. Έτσι οι ανασκοπήσεις του πράσινου τσαγιού με κανέλα για την απώλεια βάρους δείχνουν ότι έχουν ήπια επίδραση. Και το μαύρο δεν είναι πάντα κατάλληλο για ανθρώπους επιρρεπείς σε ημικρανίες, αυξημένη πίεση.

Συμπεριλάβετε ένα δημοφιλές καρύκευμα στη διατροφή σας και βοηθήστε το σώμα σας να γίνει πιο λεπτό και υγιές!