Άννα Ρόζκοβα
Αδυνατιστικό μυϊκό σώμα: εναλλασσόμενο ρεύμα έναντι σταθερού λίπους
Τι είναι η μυοσχηματισμός του σώματος: πώς γίνεται σε ένα σαλόνι και είναι δυνατό να επαναληφθεί η διαδικασία στο σπίτι. Σε ποιους παρουσιάζονται και για τους οποίους είναι ανεπιθύμητο. Πόσο συχνά μπορείτε να "κτυπήσετε" τον εαυτό σας με ηλεκτροπληξία. Κριτικές για την αποτελεσματικότητα.
Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη θεραπεία του όζοντος: τις θεραπευτικές ιδιότητες και τις παρενέργειες του αναζωογονητικού αερίου
Τι είναι η θεραπεία με όζον και ποιες μέθοδοι εισαγωγής κοκτέιλ όζοντος υπάρχουν; Αντιγήρανση και επούλωση των αερίων για το πρόσωπο και το σώμα. Διάρκεια και συχνότητα των διαδικασιών. Αναλογικά και τιμές. Πώς να αναγνωρίσετε τα καλλυντικά του όζοντος.
Αντενδείξεις και ενδείξεις πιεσοθεραπείας: μασάζ αέρα κατά της "φλούδας πορτοκαλιού"
Τι είναι η πίεση: η αρχή της συσκευής και η επίδραση του συμπιεσμένου αέρα στο σώμα. Σε ποιον είναι δυνατόν και σε ποιον οι διαδικασίες αντενδείκνυνται. Παρενέργειες της μεθόδου. Συστάσεις για την κατάλληλη επιλογή του προγράμματος.
Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο σώμα: όλα είναι καλά μέσα
Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Ποιος είναι επιρρεπής σε σχηματισμό ραβδώσεων. Πρόληψη και θεραπεία άσχημων λωρίδων. Επισκόπηση επαγγελματικών και λαϊκών τρόπων. Ανασκοπήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα των δημοφιλών τεχνικών.
Τα οφέλη και οι βλάβες του ηλεκτρικού οξέος: το θεραπευτικό δυναμικό της "φυσικής ενέργειας"
Ενδείξεις για τη χρήση του ηλεκτρικού οξέος και γιατί ονομάζεται φυσικό ενεργειακό. Οι κύριες πηγές. Με ποια μορφή πωλείται στα φαρμακεία. Κανόνες εισδοχής και αντενδείξεις. Πώς βοηθά να είναι λεπτή και όμορφη.
Πώς να κάνετε περιτύλιξη σοκολάτας: "γλυκές" διαδικασίες για τις υδραυλικές εγκαταστάσεις και κατά της κυτταρίτιδας
Σοκολάτα τυλίξτε στο σπίτι: βοηθάει στην απώλεια βάρους και την κυτταρίτιδα. Κανόνες της διαδικασίας, αντενδείξεις. Συνταγές με φύκια, καφέ, μέλι, πιπέρι. Τεχνικές για το σώμα και τα μαλλιά.
Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη θαλασσοθεραπεία: πώς να διεξάγετε θαλάσσια θεραπεία στο σπίτι
Τι είναι η θαλασσοθεραπεία: οφέλη και μειονεκτήματα, ενδείξεις και αντενδείξεις για τη θαλάσσια θεραπεία. Ο κατάλογος των διαδικασιών. Εφαρμογή της τεχνικής στο σπίτι για τα μαλλιά, το πρόσωπο και το σώμα, για απώλεια βάρους και κυτταρίτιδα.
Τεντώστε τη φωτογραφία στο πίσω μέρος πώς να χειριστείτε τα ραγάδες στα πόδια
Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στον ιερέα, τους γοφούς και τα πόδια: παλιά και φρέσκα. Μέθοδοι πρόληψης, θεραπείες ομορφιάς και ειδικές ασκήσεις. Θεραπείες οικιακής θεραπείας και αισθητικής ιατρικής. Κριτικές
Μασάζ λεμφικού αποστράγγισης πώς να κάνετε χειρουργικό λεμφικό μασάζ προσώπου, αποτέλεσμα και οφέλη, φωτογραφία
Λιπτική αποστράγγιση μασάζ προσώπου στο σπίτι: ενδείξεις και αντενδείξεις στη διαδικασία. Ποικιλίες υλικού και χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση. Η τεχνική του μασάζ στο πρόσωπο, η περιοχή γύρω από τα μάτια, ο λαιμός. Κριτικές
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα mesoscooter για την αναζωογόνηση, την απώλεια βάρους και την ομορφιά των μαλλιών
Mesoroller για το πρόσωπο: πώς να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, αντενδείξεις. Η επιλογή της συσκευής και των μέσων για την ανεξάρτητη μεσοθεραπεία. Αλγόριθμος εφαρμογής για την αναζωογόνηση και τη θεραπεία του δέρματος, την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών και κατά της κυτταρίτιδας.
Γιατί χρειάζονται λουτρά bischofite και πώς να τα παίρνετε με μέγιστο αποτέλεσμα
Ενδείξεις και αντενδείξεις για λουτρά bischofite, αποτελεσματικότητα για απώλεια βάρους. Κανόνες για τη διεξαγωγή διαδικασιών στο σπίτι.Τα οφέλη των μίνι λουτρών και των συμπιεσμάτων. Τι λένε οι ασθενείς για τα λουτρά bischofite: πραγματικές κριτικές.
Οδηγίες χρήσης της ψυχής του Alekseev: θα βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα
Ποια είναι η ψυχή του Alekseev, που παρουσιάζεται και αντενδείκνυται. Πώς να κάνετε ένα γενικό μασάζ της πλάτης, των ποδιών, του προσώπου. Χαρακτηριστικά χρήσης κατά της κυτταρίτιδας και απώλειας βάρους. Κρίση της κεφαλής του ντους.
Πώς να εφαρμόσετε τη μούμια από τα ραγάδες: ετοιμάζουμε μια κρέμα και περισυλλέγουμε
Η συνταγή για μια μούμια από ραγάδες: πώς να κάνετε μια κρέμα από δισκία και περιτύλιγμα. Χρήσιμες ιδιότητες της ουσίας στην καταπολέμηση των ραβδώσεων. Χρήση στο σπίτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας: πιθανές αντενδείξεις. Κριτικές
Κρέμα για ραγάδες (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πέραν αυτής): ανασκόπηση των επαγγελματικών προϊόντων, λαϊκές συμβουλές και απόψεις μητέρων
Κρέμα για ραγάδες για έγκυες γυναίκες: κανόνες αποτελεσματικής χρήσης. Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, πόσο συχνά να υποβάλλω αίτηση. Επισκόπηση δημοφιλών εργαλείων. Σπιτικές συνταγές για την καταπολέμηση των ραβδιών.
Υποαλλεργικό μενού διατροφής για ενήλικες και παιδιά (διατροφή αλλεργιών)
Υποαλλεργική διατροφή: η ουσία της διατροφής και των αρχών μενού. Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας υποαλλεργικής διατροφής. Πώς να βγείτε από μια δίαιτα.