Άννα Ρόζκοβα
122154
Πώς να αυξήσετε το στήθος ενός κοριτσιού στο σπίτι: είναι το λάχανο και το ιώδιο ματιών αποτελεσματικό, και πώς να "αυξήσει" οπτικά το μέγεθος
Πώς να διευρύνετε το στήθος στο σπίτι χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ορμονικά φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Κάντε ασκήσεις και μια ειδική βοήθεια διατροφής. Κανόνες μασάζ, συνταγές για μάσκες και φυτικές εγχύσεις. Δημιουργία οπτικού εφέ.
754
Shoko-δίαιτα για την απώλεια βάρους: εάν πρέπει να τονίσουμε το σώμα σε αντάλλαγμα για "μείον λίγα κιλά" (δίαιτα σοκολάτας)
Διατροφή σοκολάτας: υπάρχει κάποιο όφελος. Πόσο μπορείτε να χάσετε βάρος. Πώς να επιλέξετε μια ποιοτική θεραπεία. Μενού από μία ημέρα έως μία εβδομάδα ή περισσότερο. Απαλή επιλογές με κεφίρ, πρωτεΐνες, κακάο, ζυμαρικά. Αντενδείξεις για τη χρήση μιας δίαιτας σοκ.
573
Χωρίς γλουτένη λίστα διατροφής: Οι αλήθειες ενός μοντέρνου συστήματος διατροφής
Δίαιτα χωρίς γλουτένη: για ποιον προορίζεται. Τι είναι η κοιλιοκάκη και πώς εκδηλώνεται. Κατάλογος χωρίς προϊόντα γλουτένης και απαγορευμένων τροφίμων. Μενού για την εβδομάδα. Δημοφιλείς μύθοι και κίνδυνοι ενός μοντέρνου συστήματος τροφίμων.
38046
Πώς να αντλήσετε το στήθος ενός κοριτσιού στο σπίτι και είναι δυνατόν να αυξήσετε την προτομή κατά 2-3 μεγέθη με αλτήρες
Πώς να αντλήσετε τους θωρακικούς μύες ενός κοριτσιού στο σπίτι: ένα βήμα προς βήμα σύνολο ασκήσεων. Είναι δυνατόν να αυξήσετε ή να μειώσετε την προτομή μέσω της κατάρτισης. Συμβουλές για την αποτελεσματικότερη χρήση των μαθημάτων. Κριτικές
3471
Πώς να σφίξετε τους θωρακικούς μύες στο σπίτι: τρόποι για να αποκαταστήσετε την προτομή της ελαστικότητας χωρίς δαπανηρή διόρθωση
Πώς να σφίξετε το στήθος ενός κοριτσιού στο σπίτι χωρίς χειρουργική επέμβαση μετά τον τοκετό, τη σίτιση και την απώλεια βάρους. Οι κύριες αιτίες της χαλάρωσης των μαστικών αδένων, οι μέθοδοι αντιμετώπισης ενός ελαττώματος. Ένα σύνολο ασκήσεων για τους θωρακικούς μύες. Συστάσεις για τη φροντίδα της προτομής. Κριτικές
3035
Πώς να κάνετε το ελαστικό στήθος στο σπίτι: "όχι" - στη σιλικόνη, "ναι" - σε ασκήσεις, μασάζ και έλαια
Τρόποι για να κάνετε το ελαστικό στήθος στο σπίτι μετά τον τοκετό, ελαχιστοποιώντας τη γαλουχία και να χάσετε βάρος. Μασάζ, λαϊκές θεραπείες και ασκήσεις για τους θωρακικούς μύες. Προϊόντα και έλαια που σφίγγουν το δέρμα. Κανόνες για τη φροντίδα της προτομής. Κριτικές
989
Θεραπεία της μαστοπάθειας (ασθένεια του μαστού): από πού να ξεκινήσετε και ποια είναι η πρόγνωση
Τα συμπτώματα της μαστοπάθειας, οι αιτίες της εμφάνισής της, η ποικιλία. Πώς να διαγνώσετε. Η πρόβλεψη για πιθανή κακοήθεια των νεοπλασμάτων. Θεραπεία με ιατρικές και λαϊκές θεραπείες.
1920
Τα συμπτώματα του ιού του ανθρώπινου θηλώματος: πώς να μάθετε για τη μόλυνση και υπάρχουν τρόποι θεραπείας της λοίμωξης
Θεραπεία του ανθρώπινου ιού θηλώματος στις γυναίκες: εάν υπάρχει, θέματα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Η προέλευση και η μετάδοση του HPV, οι κύριες απειλές από τη μόλυνση με αυτό.
81380
Σπιτική κοπριά κεφαλής καφέ και αλάτι τρίβει για λιπαρά μαλλιά
Απολέπιση για το τριχωτό της κεφαλής στο σπίτι: πώς να κάνετε και να εφαρμόσετε. Ποια είναι η διαδικασία για τα μαλλιά χρήσιμα όταν αντενδείκνυται. Κανόνες για το ξεφλούδισμα. Συνταγές με αλάτι, ζάχαρη, άργιλο, σόδα, καφέ, πιτυρίδα. Κριτικές
9554
Γιατί το ιχθυέλαιο είναι χρήσιμο για ενήλικες και παιδιά και αν μπορεί να αντικατασταθεί με λιναρόσπορο
Τα οφέλη και οι βλάβες του ιχθυελαίου. Χημική σύνθεση. Πρέπει να το χρησιμοποιήσω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Συμβουλές για την επιλογή ενός ποιοτικού προϊόντος. Είναι δυνατή η αντικατάσταση του λιναρόσπορου.
1985
Εντερικός καθαρισμός: μύθοι σχετικά με τη "σκωρία", τα χαρακτηριστικά και τους κινδύνους της διαδικασίας στο σπίτι
Πώς να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι παρουσία αερίου, βαρύτητας και άλλης δυσφορίας. Περιγραφή των μεθόδων. Υπάρχει ανάγκη για τέτοιο καθαρισμό. Σύγκριση επιστημονικών και λαϊκών θεραπειών.
8923
14-ημερών μενού διατροφής χωρίς αλάτι: σχεδιάζουμε μια "φρέσκια" διατροφή και μια ριζική αλλαγή στην ντουλάπα
Αλάτι χωρίς δίαιτα: πόσο μπορείτε να χάσετε. Πίνακας προϊόντων. Λεπτομερή μενού για 7 και 14 ημέρες για πρωτεΐνες, κινέζικα, ιαπωνικές ποικιλίες. Πόσο μπορείτε να "καθίσετε" χωρίς να βλάψετε την υγεία. Πώς να βγείτε. Αντενδείξεις
12206
Δείκτης διατροφής μπαλαρίνων: πώς να μετατραπεί σε εύθραυστη πριμοδότηση
Διατροφή μπαλαρίνων: βασικές αρχές. Πόσο νερό να πίνετε. Δύο επιλογές μενού για τετραήμερη εκφόρτωση. Διατροφή για μια εβδομάδα ή δέκα ημέρες για απώλεια βάρους από 7 έως 9 κιλά. Συμβουλές από Maya Plisetskaya. Τι λένε οι ειδικοί.
54275
Awesome διατροφικές αξιολογήσεις αποτελέσματα
Awesome δίαιτα: πόσο μπορείτε να πετάξετε μακριά. Βασικοί κανόνες και προετοιμασία για την απώλεια βάρους. Αναλυτικό μενού για 14 ημέρες. Εξοικονόμηση επιλογή. Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί. Έξοδος από τη διατροφή. Μειονεκτήματα και αντενδείξεις.
7402
Διατροφή του Δρ Kovalkov: θα πάτε πιο αθόρυβα - θα λιγότερο
Διατροφή Kovalkova: αρχές και οφέλη. Λεπτομερής περιγραφή των σταδίων και των προβλέψεων για την απώλεια βάρους σε καθένα από αυτά. Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί. Δείγμα μενού για την ημέρα. Αγαπημένος πίνακας προϊόντων. Οι κανόνες του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος.