Αιτίες και αντιμετώπιση της φαλάκρας στις γυναίκες: ποιες λαϊκές θεραπείες και φάρμακα θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από φαλακρές κηλίδες στο κεφάλι

Για την καταπολέμηση της απώλειας μαλλιών, έχουν αναπτυχθεί πολλοί καλλυντικοί και θεραπευτικοί παράγοντες όπως χάπια και ενέσεις. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βοηθούν στη διακοπή της αλωπεκίας. Για να επιστρέψετε την ομορφιά και τον όγκο των κλώνων είναι λαϊκές θεραπείες. Αλλά μερικές φορές ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα και μέτρα είναι ανίσχυρα αν δεν ληφθούν υπόψη τα αίτια της φαλάκρας. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την πορεία σας για να βρείτε υγιή και χοντρά μαλλιά με μια επίσκεψη σε έναν τριχολόγο.

Αλωπεκία στις γυναίκες: αιτίες, ποικιλίες, συμπτώματα

Η απώλεια είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Κάθε μέρα, ένα άτομο χάνει περίπου 50-150 μαλλιά. Νέες θα εμφανιστούν σύντομα επί τόπου. Επομένως, αν η ποσότητα των τριχών που χάνονται δεν υπερβαίνει τον κανόνα, μην ανησυχείτε.

Μερικές φορές, όπως δείχνουν τα σχόλια, ενδέχεται να εμφανιστούν περιόδους αυξημένης απώλειας. Αυτό παρατηρείται μετά το πλύσιμο των μαλλιών, τη βαφή των μαλλιών, δημιουργώντας περίπλοκα, περίπλοκα hairstyles. Αυτά τα φαινόμενα περνούν γρήγορα, οπότε είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για το πρόβλημα της φαλάκρας. Εάν υποψιάζεστε ότι αναπτύσσετε αλωπεκία, πραγματοποιήστε μια απλή δοκιμασία που αποτελείται από τρία βήματα.

1. Πλέξιμο ύφανσης. Το πρωί, χωρίς να χτενίζετε τα σκέλη, πλέκετε ένα σφιχτό πλεξούδα και στερεώστε το. Σε αυτή τη μορφή, αφήστε τα μαλλιά σας για μια μέρα.
2. Έλεγχος της χτένας. Το επόμενο πρωί, απλώστε απαλά την πλεξούδα και χτενίστε τις μπούκλες. Ελέγξτε προσεκτικά τη χτένα και μετρήστε την ποσότητα μαλλιών που απομένει.
3. Ανάλυση του προβλήματος. Εάν πληροίτε τα παραπάνω πρότυπα, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος πανικού. Διαφορετικά, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε την επίσκεψη σε γιατρό.

12 παράγοντες που κάνουν τα μαλλιά χειρότερα

Οι αιτίες της φαλάκρας στις γυναίκες είναι αρκετά διαφορετικές. Μερικές φορές η αιτία του προβλήματος είναι η ακατάλληλη φροντίδα. Αλλά πιο συχνά τα αίτια είναι πιο σοβαρά, απαιτούν μακρά θεραπεία. Για να διαγνώσετε σωστά την πηγή της αλωπεκίας και να επιλέξετε κατάλληλη θεραπεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τριχολόγο. 12 παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών.

1. Ορμονική ρύθμιση. Σημαντική απώλεια κλώνων συμβαίνει σε νεαρά κορίτσια κατά την εφηβεία. Οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από τριχόπτωση. Επιπλέον, η φαλάκρα μπορεί να συνεχιστεί μετά τον τοκετό, μέχρι να αποκατασταθεί το ορμονικό υπόβαθρο. Οι γυναίκες παραπονιούνται για μαζική απώλεια μαλλιών κατά τη διάρκεια εμμηνόπαυση.
2. Χρόνιες ασθένειες. Η αιτία της έντονης απώλειας μαλλιών μπορεί να είναι ασθένειες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ερυθηματώδης λύκος), δηλητηρίαση, λοιμώδης (πνευμονία, φυματίωση) και γυναικολογικές παθολογίες (πολυκυστική ωοθήκη) Τέτοιες ασθένειες συνοδεύονται όχι μόνο από την τριχόπτωση, αλλά και από ένα ολόκληρο σύμπλεγμα συμπτωμάτων, αγνοώντας το οποίο είναι επικίνδυνο για την υγεία.
3. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος. Οποιεσδήποτε ασθένειες που επηρεάζουν τον θυρεοειδή αδένα, τις ωοθήκες, τα επινεφρίδια, προκαλούν μια παθολογική αλλαγή στην ορμονική ισορροπία. Στο πλαίσιο αυτών των παθήσεων, αναπτύσσονται πολλές οπτικές διαταραχές. Το δέρμα γίνεται χλωμό, η βλάστηση μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, στο σώμα. Μερικές φορές η φωνή συντρίβεται, αρχίζει η αραίωση των μαλλιών. Μια κοινή αιτία της αλωπεκίας είναι ο υποθυρεοειδισμός - μια ασθένεια στην οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ορμονών.
4. Υποσιτισμός. Μια μη ισορροπημένη διατροφή, αυστηρές δίαιτες και ακατάλληλη χορτοφαγία οδηγούν σε ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Το σώμα χάνει δύναμη, ανεπάρκεια βιταμινών, αναπτύσσεται αναιμία. Τέτοιες παθολογίες οδηγούν στην απώλεια μαλλιών.
5. Κατάχρηση φαρμάκων. Τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την κατάσταση των κλώνων. Η αποδυνάμωση και η απώλεια τους οδηγούν σε μακροχρόνια θεραπεία με αντικαταθλιπτικά, ορμονικά φάρμακα και καθαρτικά. Τα αντικαρκινικά φάρμακα, ιδιαίτερα η χημειοθεραπεία, προκαλούν επίσης την ανάπτυξη αλωπεκίας.
6. Υπερβολικό άγχος. Οι ψυχολογικές κρίσεις, οι νευρικές ασθένειες και το συνεχές στρες προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η διατροφή των θυλάκων των τριχών είναι σημαντικά εξασθενημένη. Τα μαλλιά που δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά αποδυναμώνουν, λεπτύνουν και πέφτουν.
7. Μυκητιακή παθολογία. Η μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση φαλακρών κηλίδων - στρογγυλεμένες φαλακρές κηλίδες στο κεφάλι. Τα παθογόνα προκαλούν βλάβη στα θυλάκια. Το μυκήλιο στερεί απόλυτα τις αλυσίδες των θρεπτικών ουσιών, με αποτέλεσμα να πεθάνουν.
8. Τραυματικά Hairstyles. Αφρικανικά pigtails, σφιχτά ουρές, περίπλοκα hairstyles έχουν πολύ αρνητική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών. Η υπερβολική τάση των κλώνων οδηγεί σε παραβίαση της μικροκυκλοφορίας. Η θρέψη των ωοθυλακίων είναι μειωμένη.
9. Επιθετικές διαδικασίες. Η ικανότητα να επιδεινώνει την κατάσταση των μπούκλες: συχνή χρώση, αποχρωματισμός, περμανάντ. Η κατάχρηση ενός ζεστού στεγνωτήρα μαλλιών και λαβίδων οδηγεί επίσης σε σημαντική αραίωση των μαλλιών.
10. Γενετική προδιάθεση. Ορισμένοι τύποι αλωπεκίας κληρονομούνται. Αν έχουν υπάρξει περιπτώσεις γυναικείας φαλάκρας στην οικογένεια, τότε είναι πιθανό ότι μπορείτε να "πάρετε" κληρονομική φαλάκρα.
11. Ψυχρή έκθεση. Η αλωπεκία επηρεάζει συχνά τις γυναίκες που δεν τους αρέσει να φορούν καπέλα στο κρύο. Το κρύο προκαλεί αγγειόσπασμο. Η διατροφή των βολβών επιδεινώνεται, ενώ απορρίπτεται η μαζική απόρριψη μαλλιών.
12. Κατάχρηση καφεΐνης. Εκείνοι που θέλουν να πίνουν περισσότερα από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να βιώσουν φαλάκρα. Η καφεΐνη προκαλεί αγγειοσπασμούς, με αποτέλεσμα τη σοβαρή αραίωση.

3 μορφές της νόσου με περιγραφή των συμπτωμάτων

Αναλύοντας τις αιτίες της απώλειας τρίχας και τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της αλωπεκίας στις γυναίκες, οι τριχολόγοι εντόπισαν διάφορα είδη φαλάκρας. Κάθε ένας από αυτούς χρειάζεται τη δική του θεραπεία. Επομένως, αρχικά πρέπει να καθορίσετε τη μορφή που αντιμετωπίσατε. Λεπτομέρειες παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Πίνακας - Οι κύριοι τύποι αλωπεκίας, αιτιών και εκδηλώσεων

Διαγνωστικά μέτρα

Είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθεί μια αποτελεσματική θεραπεία χωρίς να προσδιοριστεί η αιτία της φαλάκρας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο τριχολόγος συνιστά πρώτα να υποβληθεί σε διαγνωστικές διαδικασίες, να περάσει ορισμένες εξετάσεις. Συνήθως, συνιστώνται οι ακόλουθες μελέτες για τον καθορισμό των παραγόντων ενεργοποίησης της αλωπεκίας:

• ανάλυση ορμονών φύλου ·
• γενική εξέταση αίματος.
• βιοχημεία αίματος?
• ανάλυση ορμονών του θυρεοειδούς.

Επιπρόσθετα, διεξάγονται διεξοδικές μελέτες:

• πυκνομετρία - σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ακόμη και μικρές παραβιάσεις της πυκνότητας των μαλλιών.
• τριχοσκόπηση - διάγνωση υπολογιστών των κλώνων και του τριχωτού της κεφαλής.
• phototrichogram - καθορίζει το ποσοστό υγιούς και κατεστραμμένου μαλλιού ως ποσοστό.

Μέθοδοι ελέγχου ασθενειών

Ένα ενιαίο θεραπευτικό σχήμα που θα ταιριάζει σε όλες τις κυρίες που έχουν υποστεί αραίωση μαλλιών δεν υπάρχει. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της φαλάκρας στις γυναίκες συνταγογραφείται ξεχωριστά. Η θεραπεία επιλέγεται με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, τις συνακόλουθες ασθένειες, την ηλικία και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Προκειμένου να σταματήσει η φαλάκρα στις γυναίκες, χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η θεραπεία περιλαμβάνει καλλυντικές διαδικασίες, φυσιοθεραπεία. Μια γυναίκα συνταγογραφείται φάρμακο. Και σίγουρα συνιστούν στον ασθενή να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής του.

Φάρμακα

Μπορείτε να σταματήσετε την απώλεια των κλώνων με φαρμακευτική αγωγή. Οι φαρμακολόγοι έχουν παράσχει στους ασθενείς με φάρμακα που μπορούν πραγματικά να αναστείλουν την φαλάκρα και να αποτρέψουν την περαιτέρω τριχόπτωση. Αλλά για να δείτε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα, θα χρειαστούν πέντε έως έξι μήνες.

Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τρία φάρμακα για φαλάκρα για τις γυναίκες.

1. Minoxidil. Ένα τοπικό παρασκεύασμα που παρέχει διεγερτική επίδραση στους κλώνους. Ενεργοποιεί και επιταχύνει την ανάπτυξη των τριχών. Κατάλληλο για τη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας. Αντ 'αυτού, μπορούν να διορίσουν Regeyn, Alopexy, Revasil.
2. Finasteride. Το μόνο εγκεκριμένο φάρμακο φαλάκρας. Ένα δισκιοποιημένο φάρμακο συνταγογραφείται εξαιρετικά σπάνια σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, καθώς το φάρμακο μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκές δυσπλασίες.
3. "Σπιρονολακτόνη". Το φάρμακο προορίζεται για τη θεραπεία της υπέρτασης, έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Δεν υπάρχουν πειστικές ενδείξεις ότι είναι χρήσιμη στην αλωπεκία. Αλλά αυτό το φάρμακο είναι σε θέση να καταστείλει τη σύνθεση των ανδρογόνων, λόγω της οποίας αναστέλλεται η διαδικασία αραίωσης.

Επιπροσθέτως, η θεραπεία είναι υποχρεωτικά συνταγογραφημένη με στόχο την καταπολέμηση των αιτιών που προκάλεσαν την απώλεια των κλώνων. Ο κατάλογος των φαρμάκων παρουσιάζεται στον παρακάτω πίνακα.

Πίνακας - Θεραπεία της αλωπεκίας

Φυσικοθεραπευτικές και καλλυντικές διαδικασίες

Έχουν αναπτυχθεί πολλές καλλυντικές και θεραπευτικές διαδικασίες για την καταπολέμηση της γυναικείας φαλάκρας. Η δράση τέτοιων μέτρων στοχεύει στην ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας, στην αφύπνιση των βολβών "ύπνου" και στην αποκατάσταση των μαλλιών. Τέσσερις διαδικασίες θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές.

1. Darsonvalization. Το δέρμα εκτίθεται σε μικρά ρεύματα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι ιστοί εμπλουτίζονται με οξυγόνο. Σημαντικά μειωμένη παραγωγή σμηγματογόνων αδένων, παρατηρείται αγγειοδιαστολή. Στο δέρμα, διεγείρεται ο μεταβολισμός, ενεργοποιείται η εκροή των λεμφαδένων.
2. Η θεραπεία με λέιζερ. Η ακτίνα λέιζερ παρέχει αποκατάσταση χαμένων μαλλιών, παχύνουν τις υπόλοιπες ράβδους. Το γεγονός βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, επιταχύνει τη μικροκυκλοφορία στους ιστούς.
3. Μεσοθεραπεία. Η διαδικασία περιλαμβάνει την έγχυση του τριχωτού της κεφαλής. Τα φάρμακα για κάθε ασθενή επιλέγονται ξεχωριστά. Στόχος τους είναι η αποκατάσταση των θυλακίων, η ενεργοποίηση της ανάπτυξης των τριχών, η παροχή της απαραίτητης διατροφής.
4. Κρυοθεραπεία. Χρησιμοποιώντας υγρό άζωτο, εκτελείται ένα μασάζ κεφαλής. Η διαδικασία βοηθά να σταματήσει η φαλάκρα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, παρέχει σωστή διατροφή των βολβών.

Η χρήση των ιατρικών καλλυντικών

Με μέτρια απώλεια μαλλιών, σωστά επιλεγμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών μπορούν να σας βοηθήσουν. Αυτά είναι σαμπουάν, λοσιόν, μάσκες, οροί, σπρέι.Για να επιλέξετε το σωστό προϊόν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα παρακάτω πέντε φάρμακα παρέχουν θετικά αποτελέσματα για φαλάκρα.

1. Μπουμπούκι σαμπουάν. Αποκαθιστά τον άξονα των μαλλιών, χρησιμεύει ως εξαιρετική πρόληψη της φαλάκρας.
2. Αλέρανα. Τα ενεργά συστατικά του σαμπουάν αναγνωρίζονται ως ισχυροί αυξητικοί παράγοντες. Η σύνθεση περιλαμβάνει παρασκευάσματα για ξηρούς, λιπαρούς κλώνους, κανονικούς και συνδυασμένους.
3. "Fitostim". Το ψεκασμό αποκαθιστά αποτελεσματικά τα μαλλιά, παρέχει προστασία από εξωτερικές επιθετικές επιρροές.
4. Neopid. Η λοσιόν είναι κατάλληλη για τη φροντίδα κλώνων που άρχισαν να λεπτύνουν λόγω ορμονικής αποτυχίας. Συνιστάται για χρήση μετά τον τοκετό, όταν υπάρχει τεράστια απώλεια μαλλιών.
5. Θαλασσινό spa. Μάσκα λάσπης για φαλάκρα για γυναίκες, που περιέχει ορυκτά της Νεκράς Θάλασσας. Χρησιμοποιείται στο σπίτι για την πρόληψη της απώλειας, αποκαθιστά την κατεστραμμένη δομή των τριχών.

Λαϊκές θεραπείες για φαλάκρα

Μην απορρίπτετε τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών. Αυτά τα γεγονότα έχουν περάσει τη δοκιμασία του χρόνου, στις περισσότερες περιπτώσεις παρέχουν θετικά αποτελέσματα. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές θεραπευτή μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της θεραπείας που περιγράφεται από τον τριχολόγο. Για να απαλλαγείτε από την φαλάκρα στις γυναίκες, θα βοηθήσετε τις λαϊκές θεραπείες, που αναφέρονται παρακάτω.

Καλαμπόκι ζωμό

Χαρακτηριστικά. Νεαρή τσουκνίδα τρέφει τους βολβούς, τις ενισχύει, αποκαθιστά τον άξονα των μαλλιών.

Διαδικασία

1. Κόψτε ένα μικρό κομμάτι γρασίδι, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό.
2. Βράζουμε για περίπου πέντε λεπτά, στέλεχος.
3. Ξεπλύνετε τα νήματα μετά το πλύσιμο με ζεστό ζωμό.

Ένα μείγμα ελαίων

Χαρακτηριστικά. Το χοιρινό και το καστορέλαιο θεωρούνται ισχυροί παράγοντες ανάπτυξης. Ενισχύουν τους βολβούς, εξαλείφοντας την εγκάρσια τομή των άκρων.

Διαδικασία

1. Αναμίξτε και τα δύο έλαια σε ίσες αναλογίες.
2. Ζεσταίνουμε λίγο σε ένα λουτρό νερού.
3. Τρίψτε το ζεστό μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής, κάνοντας ένα απαλό μασάζ.
4. Τυλίξτε το κεφάλι με αλουμινόχαρτο και μια ζεστή πετσέτα.
5. Κρατήστε τη μάσκα για μία έως δύο ώρες.
6. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.

Απολέπιση αλατιού

Χαρακτηριστικά. Για τη διαδικασία χρησιμοποιείται θαλάσσιο αλάτι. Το πιο πολύτιμο είναι το προϊόν που λαμβάνεται από τα έντερα της Νεκράς Θάλασσας. Το αλάτι της θάλασσας εξαλείφει τη νεκρή κεράτινη στιβάδα, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, παρέχει σωστή διατροφή στα θυλάκια.

Διαδικασία

1. Μία φορά την εβδομάδα, κάντε ένα ελαφρύ ξεφλούδισμα του κεφαλιού, τρίβοντας το θρυμματισμένο άλας στην επιδερμίδα.
2. Μασάζ το δέρμα σας πολύ προσεκτικά, ώστε να μην προκληθούν τραυματισμοί.

Μέλι με κρεμμύδι

Χαρακτηριστικά. Αυτό το μίγμα επηρεάζει ευνοϊκά τα θυλάκια, παρέχοντας ένα ήπιο ερεθιστικό αποτέλεσμα. Ο συνδυασμός των κρεμμυδιών με μέλι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της τρίχας της τρίχας, στην εξάλειψη της πιτυρίδας, στην αφύπνιση των λαμπτήρων "ύπνου".

Διαδικασία

1. Πάρτε ένα κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους.
2. Τρίψτε το.
3. Ανακατεύουμε το κουκούλι με υγρό μέλι σε ίσες αναλογίες.
4. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάσκα σε προβληματικές περιοχές κάτω από πλαστικό καπάκι για περίπου 30 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με σαμπουάν.

Λύση με "Dimexidum"

Χαρακτηριστικά. Το "Dimexide" επιτρέπει στα συστατικά της μάσκας να διεισδύσουν βαθιά μέσα στην επιδερμίδα. Λόγω αυτού, ενεργοποιούνται ενεργά οι διαδικασίες αποκατάστασης, ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνεται ο μεταβολισμός. Αυτή η μάσκα σας επιτρέπει να σταματήσετε ακόμη και την έντονη τριχόπτωση.

Διαδικασία

1. Αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ροδάκινο και αμυγδαλέλαιο.
2. Ζεσταίνουμε λίγο το μείγμα σε υδατόλουτρο.
3. Βάλτε τον κρόκο αυγού σε ξεχωριστό μπολ.
4. Συνδυάστε το με ένα ζεστό (όχι ζεστό, αλλιώς ο κρόκος θα μπούκλα) μίγμα των ελαίων.
5. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού διαλύματος Dimexidum (ένα μέρος του φαρμάκου σε εννέα μέρη νερού).
6. Εφαρμόστε τη μάσκα στα μαλλιά για 15 λεπτά κάτω από ένα πλαστικό καπέλο.

Αλόη σκόρδο

Χαρακτηριστικά. Ένα φαλακρό κεφάλι, πώς να θεραπεύσει το πρόβλημα της φαλάκρας; Ο χυμός του σκόρδου βοηθά να αντιμετωπίσει την απώλεια μαλλιών σε οποιοδήποτε στάδιο (μπορείτε να δείτε στο Διαδίκτυο μια φωτογραφία του αποτελέσματος). Ένα αποτελεσματικό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθαρή μορφή. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε μόνο το χυμό στις πληγείσες περιοχές και, αφού στεγνώσει για λίγο (από πέντε έως 15 λεπτά), ξεπλύνετε. Προκειμένου να βελτιωθεί η θεραπευτική δύναμη του σκόρδου, συνιστάται να καταφύγετε στην επόμενη μάσκα.

Διαδικασία

1. Συνδυάστε ένα κρόκο με ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
2. Ανακατέψτε το μείγμα.
3. Προσθέστε δύο κουταλάκια χυμού στη μάζα αλόη (μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο).
4. Grind ένα σκελίδα σκόρδο.
5. Προσθέστε το σκόρδο στο μάσκα, ανακατέψτε το.
6. Εφαρμόστε το προϊόν στις ρίζες και τα μαλλιά για 30-40 λεπτά, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό καπάκι.

Προληπτικές συστάσεις

Για να προστατέψετε τα σκέλη σας από το να πέσουν και να αποφύγετε την επανάληψη της αλωπεκίας, πρέπει να ακολουθήσετε μια πορεία για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αποκλείσει την πρόκληση επιθετικών παραγόντων, εξασφαλίστε τον εαυτό σας με καλή διατροφή. Για να αποφύγετε την φαλάκρα, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

• να είστε βέβαιος να πάρετε αρκετό ύπνο?
• συχνά με τα πόδια στον καθαρό αέρα?
• βάλτε σε ένα καπέλο σε ψυχρές παγωμένες μέρες.
• κόψτε το κάπνισμα.
• Μην καταχραστείτε τα σπρέι και τις συσκευές styling των μαλλιών.
• ελαχιστοποιούν την πρόσληψη καφεΐνης.
• Χρησιμοποιήστε μόνο φυσικά σαμπουάν για να πλύνετε τα μαλλιά σας.
• εκτελείτε περιοδικά ένα μασάζ με ελαφριά κεφαλή.
• απορρίψτε τα τραυματικά hairstyles

Όταν ανακαλύπτετε την τριχόπτωση ακολουθήστε απλές οδηγίες:

• προσπαθήστε να αποφύγετε το στρες - η ψυχοεξουσική υπερφόρτωση προκαλεί την εμφάνιση της φαλάκρας.
• υποβάλλονται τακτικά σε φυσική εξέταση - αυτό θα επιτρέψει την έγκαιρη αναγνώριση όλων των παραβιάσεων.
• δείτε αμέσως έναν γιατρό - κατά τα πρώτα συμπτώματα της φαλάκρας δεν ασκούν αυτοθεραπεία?
• να εγκαταλείψουν σκληρές δίαιτες - Αντικαταστήστε μονο-δίαιτες και δίαιτες χωρίς πρωτεΐνες με τη σωστή ισορροπημένη διατροφή.

Τα σύμπλοκα ορυκτών-βιταμινών, όπως το Duovit, τα Αλφάβητα καλλυντικά, το Complivit Radiance, το Dragee Merz και το Dragee Merz, βοηθούν τις γυναίκες στο σπίτι να αντιμετωπίζουν τη φαλάκρα στις γυναίκεςPantovigar"," Φόρμουλα Γυναίκες ". Αλλά αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο μια ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, αλλά και μια περίσσεια αυτών των ουσιών είναι καταστροφικά επικίνδυνη για το σώμα.

Κριτικές

Προσπάθησα:

1. Κρόκος πετρελαίου - τίποτα ... τα μαλλιά ανέβηκαν, δεν πλύθηκαν, σε γενικές γραμμές, δεν μου ταιριάζει. ίσως επειδή τα μαλλιά μου είναι πιο κοντά στο λιπαρό
2. Μάσκα - μπύρα + κρόκο για 15 λεπτά πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Δεν φαίνεται κακό, τα μαλλιά λάμπει.
3. Μάσκα - χυμός κρεμμυδιού + κρόκος + κεφίρ. Οσμή, θα το πω. Αλλά αφού τα μαλλιά της σχεδόν σταμάτησαν να αναρριχηθούν, το κάνω μία φορά την εβδομάδα για δύο ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά τη δική μου, σαμπουάν, κλιματιστικά και τελικά ξεπλύνετε ζωμό τσουκνίδας. Τα ξηρά μαλλιά σχεδόν δεν μυρίζουν. Γενικά, αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο αγωνίζομαι με γούνα.

Νεράιδα, http://club.passion.ru/volosy/volosy-vypadayut-chto-delat-t13787.html

Τα ίδια τα μαλλιά έπεσαν έξω μετά από 3 μήνες. μετά τη γέννηση του δεύτερου. Πάντα έπινα βιταμίνες (Vitrum Beauty), χρησιμοποίησα το στεγνωτήρα μαλλιών όσο το δυνατόν λιγότερο, βαμμένα τα μαλλιά μου με ένα διάλειμμα περίπου 3 μηνών. και έκανε μάσκες για τα μαλλιά (τώρα δεν θυμάμαι το όνομα, αλλά αγόρασα κάτι με βάση το ψωμί σίκαλης στο φαρμακείο). Μπορείτε, φυσικά, να δοκιμάσετε τα κρεμμύδια (με βοήθησε κάποτε μετά την απομάκρυνση της γραμμής από την πρώτη "χημεία"), αλλά βράζει για πολύ καιρό ακόμα και μετά τη θεραπεία.

Natalina1, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=5178

Από το βάμμα απώλειας τρίχας του καψικού βοηθάει πολύ καλά. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε με τσουκνίδα, επίσης ενισχύει σημαντικά τη δομή των μαλλιών. Τώρα πίνω βιταμίνες Pantovigar, για τα μαλλιά και τα νύχια, όλοι που έπιναν από φίλους είναι πολύ ικανοποιημένοι. Ας μην φθηνά, αλλά υψηλής ποιότητας! αλλά πρέπει να πίνετε μια πορεία 3-6 μηνών., Υπάρχει λιγότερη αίσθηση.

belka811, https://izhevsk.ru/forummessage/91/3011662.html