Küchengeräte und Utensilien
- ein Ofen;
- Herd;
- Schulterblatt;
- ein Löffel;
- Stecker;
- ein Messer;
- Vorstand.
Die Zutaten
- Avocado - 1 Stück
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Eier - 2 Stk.
- Speck - 4-5 Scheiben
- Brot - 2 Scheiben
Schritt kochen
- In einer Pfanne den in Stücke geschnittenen Speck anbraten.
- Das in zwei Hälften geschnittene Brot dazugeben. Auf beiden Seiten goldbraun braten. Wir verteilen das Brot auf einem Teller.
- Wir nehmen einen Knochen aus der Avocado und entfernen die Hälfte des Fruchtfleisches.
- Brechen Sie in der Avocado selbst ein Ei - in jedem Läppchen.
- Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
- Den gebratenen Speck verteilen.
- Wir legen für 10 Minuten in den Ofen bei einer Temperatur von 220 Grad. Fertig
Variationen kochen
Avocado ist ein sehr gesundes Produkt, das mit Fetten gesättigt ist, die einfach für den menschlichen Körper notwendig sind. Es ist besser, Avocados zum Frühstück zu essen. Wenn Sie also nichts über die Existenz eines solchen Produkts wissen oder es meiden, sollten Sie es sich unbedingt ansehen. Varianten der Herstellung von Avocado zum Frühstück, in der Tat eine große Vielfalt. Diese Version einer im Ofen gebackenen Avocado ist sehr einfach. Sie können es nach Belieben diversifizieren.
Sie können diesem Rezept beispielsweise Folgendes hinzufügen. Kneten Sie mit einer Gabel das Fruchtfleisch, das Sie von der Avocado bekommen haben, fügen Sie den Quark hinzu und mischen Sie alles. Aus dieser Mischung können Sie einen "Hut" für eine Avocado aus dem Ofen machen. Erst beim Servieren die fertige Quarkmischung mit Avocado auf das Ei in der Avocado legen. Sie können mit Pfeffer bestreuen. Sie können frische Kirschtomaten und Rucola mit Avocados servieren - diese Kombination wird Sie auf jeden Fall ansprechen!
Video Rezept
In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Avocado-Frühstück schnell und einfach zubereiten. Der Autor des Videos zeigt ein ungewöhnliches Rezept für das Frühstück von Avocado. Schöne Aussicht!
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