Küchengeräte und Utensilien: Küchenbrett, Messer, Mixer oder Mixer.
Die Zutaten
| Kiwi | 2 Stück |
| Banane | 1 Stck |
| Orangensaft | 150-200 ml |
Schritt für Schritt kochen
- Orangensaft in ein Glas gießen. Sie können gekauften oder gepressten Orangensaft verwenden, aber noch gepresster Saft ist nützlicher.
- Wir putzen die Kiwi und schneiden sie in 3-4 Ringe. Die Banane schälen und über die gesamte Länge in gleiche Stücke schneiden. Gehackte Früchte in den Orangensaft geben.
- Mahlen Sie die Früchte mit einem Mixer oder Mixer zu einer Smoothie-Konsistenz.
- Gießen Sie das fertige Getränk in ein Glas. Sehr leckerer und gesunder Smoothie ist fertig!
Variationen und Dekoration
Wenn Sie möchten, können Sie dem Getränk einen Traum aus Zitrone, Limette oder Grapefruit hinzufügen. Auch exotische Früchte (Ananas, Feijoa, Avocado) sind eine großartige Ergänzung für den Smoothie und machen seinen Geschmack noch einzigartiger. Wenn Sie Mais oder Haferflocken darüber streuen, können Sie schnell ein sehr praktisches und relativ herzhaftes Mini-Frühstück erhalten. Die Smoothie-Tasse selbst kann mit einem Bananen- oder Kiwi-Ring verziert werden.
Video Rezept
Wenn Sie Informationen eher visuell wahrnehmen, können Sie sich ein Videorezept für einen Drink mit den Kommentaren des Autors ansehen.
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