Küchengeräte und Utensilien
- ein Herd oder Kochfeld;
- Teller / Schalen für Produkte;
- eine Pfanne.
Die Zutaten
- Kokosmehl - 70 g
- Butter - 50 g
- Honig - 50 ml
- Banane - 100 g
Schritt kochen
- Gießen Sie 70 g Kokosmehl und 50 g Butter in einen separaten Behälter. Mahlen Sie alles zu einer homogenen Masse (Krümel).
- Schicken Sie die entstandenen Krümel in die Pfanne, zum langsamsten Feuer. Die Kokosnussmischung unter ständigem Rühren 10-15 Minuten braten.
- Dann gießen Sie die Zusammensetzung in einen separaten Behälter.
- Nehmen Sie 1 Banane und hacken Sie sie mit einer Gabel in das Fruchtfleisch.
- Die Banane zu den Kokosnusskrümeln geben und alles glatt rühren.
- Dann fügen Sie nach und nach die Zusammensetzung von 50 ml Honig hinzu. Die Zusammensetzung muss ständig gerührt werden.
- Teilen Sie den entstandenen Teig in mehrere kleine Kreise.
- Geben Sie jedem Kreis eine Trüffelform.
- Streuen Sie vor dem Servieren jeden Ihrer Trüffel mit Kakaopulver.
Video Rezept
Verlassen Sie sich bei der Untersuchung der Feinheiten beim Kochen von Kokosmehl auf die Empfehlungen erfahrener Handwerker. Als nächstes empfehlen wir Ihnen, das Videomaterial zu studieren, in dem Experten die Feinheiten des Verfahrens zum Kochen von Trüffeln mit Diätmehl beschreiben.