Einzigartiges Schlankheitsgetränk mit Zitrone und Ingwer 🍋

Küchengeräte und Utensilien: Krug oder Drei-Liter-Glas, mittlere Reibe, Messer, Schneidebrett

Die Zutaten

Gurke	1 Stck (mittel)
Zitrone	1 Stck
Frische Minze	5-7 Blätter
Ingwer	30-40 g (Stück)
Trinkwasser	2 l

Schritt kochen

1. Zitrone, Gurke und Pfefferminze waschen. Trocknen Sie sie oder lassen Sie das Wasser abtropfen. Ingwer (ein kleines Stück von der Größe einer Streichholzschachtel) mit einem scharfen Messer schälen und die Haut vorsichtig abziehen. Nehmen Sie eine mittlere Reibe und reiben Sie den Ingwer vorsichtig ein. Sie sollten etwa 1 Esslöffel mit einer Scheibe geriebenem Ingwer haben.
   
2. Schneiden Sie die Gurkenspitzen ab und schneiden Sie sie in dünne, dünne Kreise. Je feiner Sie werden, desto besser - die Gurke gibt dem zukünftigen Getränk all ihre gesunden Säfte.
   
3. Die Zitrone ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Wenn Sie die Tassen nicht sehr dünn schneiden können, schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und schneiden Sie sie in halbe Kreise. Auf diese Weise erhalten Sie auf jeden Fall schöne dünne Scheiben.
   
4. Zerreißen Sie 5-7 Blätter Minze von einem Zweig, und Sie können sie ein wenig zerdrücken, um den Prozess des Vergebens des Aromas und des Geschmacks zu beginnen. In einer hohen Karaffe oder einem Glas (das Volumen sollte mindestens 3 Liter betragen) alle vorbereiteten Zutaten auslegen.
   
5. Gießen Sie den Inhalt der Dose mit 2 Litern kaltem Wasser.
   
6. Decken Sie das Gefäß mit einem Deckel oder Handtuch ab und kühlen Sie es über Nacht.
   
7. Anstelle des üblichen Kaffees oder Tees können Sie morgens ein gesünderes Getränk zu sich nehmen - das, das Sie aus Ingwer, Zitrone, Gurke und Minze hergestellt haben. Gesundheit!
   

Nutzungsbedingungen

• Machen Sie jeden Abend ein Getränk, da es für etwa 10 Stunden brauen sollte.
• Halten Sie das Getränk nicht länger als einen Tag - es wird sich verschlechtern.
• Bewahren Sie das Getränk nicht warm oder gar bei Raumtemperatur auf. Nur im Kühlschrank.
• Trinken Sie jeden Tag mindestens 7 Gläser, aber auch nicht mehr als 4 Liter (und selbst dann - das ist in der Sommerhitze).
• Ersetzen Sie sie mit Ihren üblichen Getränken - Tee, Kaffee, Säfte, Soda.
• Trinken Sie jeweils 1 Glas.
• Nicht 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen.
• Der Kurs dauert 4 bis 7 Tage.
• Trinken Sie kein Sasswasser für schwangere Frauen, stillende Mütter, Personen mit erhöhtem Säuregehalt im Magen-Darm-Trakt sowie Personen, die gegen einen der Bestandteile allergisch sind.

Video Rezept

Schauen Sie sich ein sehr einfaches Videorezept für die Zubereitung von Sasswasser oder, einfacher gesagt, ein Getränk mit Ingwer und Zitrone an. Optisch sieht dieses Getränk sehr gut aus und sie werden Ihnen auch über die Vorteile im Video berichten.

Jeder Bestandteil dieses magischen Getränks ist gesund und hat unglaubliche Eigenschaften. Dank ihm wird der Körper gereinigt und gewinnt an Kraft und Energie. Ingwer und Zitrone Erhöhen Sie die Immunität, bringen Sie Fette dazu, aktiv am Stoffwechsel teilzunehmen, und lassen Sie nicht zu, dass Kohlenhydrate in zusätzliche Gramm (oder Kilogramm) umgewandelt werden. Minze reduziert den Appetit.

Gurke Töne und belebt. Nur fünf Minuten abends für eine Woche, und Sie werden Ihr Wohlbefinden verbessern, den Stoffwechsel verbessern und ein paar Zentimeter in der Taille verlieren. Sie können dieses Getränk nicht nur für diejenigen trinken, die versuchen, Gewicht zu verlieren, sondern auch für alle, die ihren Körper nur unterstützen möchten.