Ingwertee mit Zitrone und Honig - ein wohlriechendes und gesundes Rezept

Küchengeräte und Utensilien: Wasserkocher, Teekanne, Messer, Schneidebrett, Reibe, Teelöffel.

Die Zutaten

Schritt kochen

Dieser Tee wird Sie bei kaltem Wetter perfekt wärmen, Ihnen Lebhaftigkeit verleihen und Sie mit Energie füllen. Es braucht nicht viel Zeit, um es zu kochen.

1. Bereiten Sie zunächst den Ingwer zum Brauen vor. Ein kleines Stück Ingwerwurzel schälen, unter fließendem Wasser schälen und auf einer feinen Reibe reiben. Wir geben Ingwer in ein Glas, gießen heißes Wasser ein und stellen es beiseite. Jetzt sollte es für 10-15 Minuten hineingegossen werden.
   
2. Und jetzt bereiten wir die restlichen Zutaten unseres Tees zu. Meine Orange unter dem Wasserhahn in Scheiben schneiden. Natürlich wissen Sie, dass Orange verwendet wird, um Erkältungen und Vitaminmangel vorzubeugen. Es kann das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und das Knochengewebe stärken.
   
3. Ich wasche die Zitrone auch unter fließendem Wasser und schneide sie in Scheiben. Diese Frucht ist eine Vitamin C-Quelle, beugt Krebs vor, ist sehr nützlich für die Haut, stärkt das Immunsystem.
   
4. Der vierte Teil der Zitrone wird in 4 Teile geschnitten und an die Teekanne geschickt. Wir produzieren die gleiche Aktion mit einer Orangenscheibe.
   
5. Nehmen Sie einen Teelöffel, drücken Sie ein wenig Zitrusfrüchte aus, bis der Saft zum ersten Mal erscheint. Fügen Sie zwei Teelöffel Honig hinzu, die Sie im Supermarkt kaufen können. Achten Sie auf die Produktkennzeichnung, kaufen Sie den Honig, den Sie schon einmal verwendet haben, und überzeugen Sie sich von seiner Qualität.
   
   Honig ist sehr gut für die Gesundheit - diese Tatsache ist seit der Antike bekannt. Es wurde in der Volksmedizin verwendet und wird immer noch als "Elixier der Jugend" bezeichnet. Es belebt, heilt Husten, fördert die Verdauung und stellt das Gedächtnis wieder her. Besonders nützlich ist der Frühling-Mai-Honig, den man bei Imkern auf dem Markt kaufen kann, aber nur bei denen, denen man vertraut.
6. Jetzt setzen wir das Sieb in die Teekanne, in der sich Orange, Zitrone und Ingwer befinden, fügen eine Prise grüne Teeblätter hinzu und füllen sie mit hineingegossenem Ingwer. Mit kochendem Wasser bis zum Füllen auffüllen und mit einem Deckel abdecken.
   
7. Sie können keine Teeblätter hinzufügen, tun Sie es, wie Sie möchten, aber ich füge hinzu, damit das Getränk voll und angenehm in Geschmack und Farbe ist.
   
8. Nun sollte das Getränk aufgewärmt werden. Sie können dies mit einer Kerze tun, indem Sie sie in einen speziellen Stand stellen, auf den Sie den Wasserkocher stellen müssen. Ist dies jedoch nicht der Fall, erhitzen Sie den Tee auf dem Herd bei schwacher Hitze und stellen Sie ihn ebenfalls auf einen Ständer.
   

Sie werden Ihren Haushalt sehr erfreuen und dieses Getränk genießen. Die Ingwerpflanze selbst hat wirklich magische Eigenschaften, entzündungshemmende Eigenschaften und hilft sogar beim Abnehmen.

Die Wurzel enthält unglaublich viele Nährstoffe. Durch die Kombination von Komponenten wie Zitrone, Honig, Orange und Ingwer in einem Getränk erhalten Sie ein leistungsstarkes Instrument zur Vorbeugung von Grippe, Erkältung und Vitalität.

Video Rezept

Der Moderator zeigt den Prozess der Herstellung von Ingwertee mit Zitrone und Orange vom Anfang bis zum Endergebnis.