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Der Hauptgrund für die geringe Brustgröße ist der Mangel an Östrogenhormon. Im weiblichen Körper ist er für die Schönheit der weiblichen Formen verantwortlich. Wenn wenig Östrogen vorhanden ist, bekommt eine Frau eine „knabenhafte“ Figur: Ihre Brust wird flach, ihre Hüften sind dünn. Wenn Sie die Brust etwas vergrößern möchten, fügen Sie Ihrer Ernährung daher östrogenhaltige Produkte hinzu. Beachten Sie, dass es sich um natürliche Produkte handelt, nicht um Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel. Was muss also getan werden, um Brüste wachsen zu lassen?
Brustvergrößerungsprodukte mit Östrogen
Gewürze und Kräuter: Bockshornklee, Fenchel, Hopfenzapfen
Bockshornklee enthält Phytoöstrogen - eine Substanz ähnlich dem natürlichen weiblichen Hormon. Sein Gehalt ist besonders hoch in Bockshornkleesprossen, die empfohlen werden, in die Ernährung aufgenommen zu werden.
Fenchel ist seit langem als hervorragender "Östrogenlieferant" bekannt. Es wird häufig bei der Herstellung von Tees für stillende Mütter (zur Steigerung der Laktation) und Tabletten für das Brustwachstum verwendet. Eine Brustvergrößerung zu Hause mit Fenchel ist einfach und lecker: Brauen Sie getrocknetes Unkraut als Tee und trinken Sie es ein paar Mal am Tag.
Der Gehalt an Phytoöstrogen ist besonders hoch inHopfenzapfen. Daher entstand im Übrigen der Glaube, dass Frauen regelmäßig Bier zur Brustvergrößerung trinken sollten. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Bierproduzenten häufig die Produktionstechnologie nicht einhalten. Und anstatt eines natürlichen Gärungsprodukts aus Hopfen und Malz können Sie eine chemische Substanz trinken, deren Verwendung äußerst zweifelhaft ist. Daher ist es ratsam, die Hopfenzapfen so zu verwenden, wie sie sind, alle 1-2 Monate eine Woche lang kochendes Wasser zu brauen und ein Getränk zu trinken. Genau das taten unsere Großmütter, die erfolgreich volkstümliche Methoden der Brustvergrößerung anwendeten.
Hülsenfrüchte und Soja
Diese gesunden Brustvergrößerungsprodukte stehen jedem zur Verfügung. Und außerdem sind viele von ihnen sehr lecker. Geeignet als normale Erbsen und Bohnen sowie Linsen, Kichererbsen, rote Bohnen. Das in ihnen enthaltene Östrogen wird vom weiblichen Körper perfekt aufgenommen. Es ist jedoch unmöglich, es unter Laborbedingungen zu isolieren und es in eine Tablette "einzuschließen". Gerne können Sie daher auch natürliche Produkte zu sich nehmen.
Getreide
Eiweiß und Östrogen sind reich an Hafer, braunem Reis und Gerste. Durch die Brustvergrößerung mit Produkten dieser Gruppe können Sie auch den Darm entleeren und einige Zentimeter in der Taille abwerfen.
Gemüse und Obst
Iss alles! Trotz der Tatsache, dass in den meisten von ihnen kein natürliches Östrogen vorhanden ist, ermöglichen Gemüse und Obst dem weiblichen Körper, ein natürliches hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Und sie erlauben keine Erhöhung des Testosterons - das männliche Hormon, das die weibliche Figur im Übermaß maskulin macht, lässt dunkles Haar wachsen, wo es nicht sein sollte.
Gesunde Fette
Fördert Fischöl das Brustwachstum? Bei regelmäßiger Einnahme von einfach ungesättigten Fetten, die in Leinsamen, Oliven, Avocados, Nüssen, Sesam sowie pflanzlichen Ölen dieser Produkte enthalten sind, ist eine Brustvergrößerung ohne Operation möglich. Der hohe Gehalt an gesundem Fett kommt auch in wertvollen Meeresfischsorten vor. Wenn der rote Fisch es sich nicht leisten kann, essen Sie den fetten Kertschhering. Das entstehende Fett wird nicht in der Taille abgelagert.
Fetthaltige Produkte für das Brustwachstum
Wie Sie wissen, verleiht Fettgewebe der weiblichen Brust eine angenehme Rundheit. Wenn Sie es mit Kalorien versorgen, können Sie eine Brustvergrößerung erzielen. Es ist jedoch zu beachten, dass mit der Brust auch das Volumen der Taille und dann der Hüften zunimmt. Und die Anpassung der Zahl in der Zukunft wird sehr schwierig sein.
Machen Sie sich deshalb mit fetthaltigen Produkten für das Brustwachstum vertraut. Und entscheiden Sie, ob Sie sie verwenden sollen:
- Weißbrot und Brotkrusten,
- Bananen
- Schatz
- Milch
- fett.
Alle diese Produkte sind in begrenzten Mengen sehr gesund. Daher sollten sie nicht vollständig vermieden werden. Aber es lohnt sich auch nicht, eine Banane pro Woche für das Wachstum Ihrer Brüste zu erwarten.
Nahrungsmittel, die NICHT zum Wachstum der Brüste beitragen und aus denen die Brüste wachsen
Produkte für die Brustvergrößerung und was für die Brustdrüsen von Vorteil ist. Es gibt viele Mythen über Brustvergrößerungsprodukte. Dies gilt hauptsächlich für Personen mit einer Diät. Hier sind einige davon.
- Kohl Dieses Gemüse hat keine Wirkung auf die Brust. Aber du musst es definitiv essen. Roher Kohl reinigt perfekt den Darm. Und vor dem Hintergrund einer aufgebauten Taille und Brust sieht es irgendwie größer aus.
- Mineralwasser ohne Gas. Ihr Einfluss ist auch indirekt. Jeden Tag wird empfohlen, bis zu 1,5 Liter Mineralwasser zu trinken. Diese Norm sorgt für einen normalen Stoffwechsel im Körper, Beseitigung von überschüssigem Fett. Eine schlanke Figur, schöne Brüste ... Vielleicht ist die Natur des Irrtums diese Analogie?
- Roher Teig. Ein sehr schädliches Produkt, das Ihnen nichts Gutes bringt. Einfach nicht konsumieren.
- Fetthaltige Lebensmittel. Ein weiterer Schaden, der Bauch und Hüfte mit 980 Gramm belastet und Brust mit nur 20 Gramm belastet. Sie können aus Margarine schädliche Fette gewinnen, Kekse, Kuchen, Bratkartoffeln und Mayonnaise lagern. Wenn Sie mit einer Zunahme des Brustfetts experimentieren möchten, essen Sie gesunde Fette. Wir haben oben bereits darüber gesprochen.
Die richtige Ernährung in Kombination mit Bewegung kann Wunder mit Ihrem Körper bewirken. Dies gilt auch für die Büste, die mit nützlichen Produkten "gefüttert" werden kann, die durch Massage und körperliche Aktivität gestärkt werden. Und dann - genießen Sie die Attraktivität! Lesen Sie Bewertungen im Internet, vielleicht gibt es einige Circlets.