Niacin: Welche Lebensmittel enthalten, wie in Tabletten zu trinken und warum Injektionen vorgeschrieben sind

Vitamin PP hat einzigartige Eigenschaften. Dies ist das einzige Vitamin, das in der offiziellen Medizin mit Medizin gleichgesetzt wird. Das Element ist an Stoffwechselprozessen beteiligt. Mit seinem Mangel leiden alle Organe und Systeme, die volle Funktionsfähigkeit des Körpers wird unmöglich. Nikotinamidmangel führt zu schweren Krankheiten, die nicht einfach zu behandeln sind.

Viele sind verwirrt von dem Namen Säure - Nikotin. Säure und Zigaretten-Nikotin haben nichts gemeinsam. Starke Raucher haben im Gegensatz dazu einen Mangel an PP, aber wenn sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt das Vitamin aktiv zu synthetisieren.

Vorteile von Vitamin B3

Ist es möglich, Nikotinsäure zu injizieren, wenn sie injiziert wird? Die Vorteile von Nikotinsäure für den Körper sind enorm. Mit einer ausreichenden Anzahl von Elementen funktionieren alle Organe und Systeme wie ein Uhrwerk. Vitamin A verhindert die Entwicklung einer Reihe von Krankheiten. Ohne sie sind die Oxidations- und Reduktionsprozesse nicht vollständig. Niacin vermag viel:

• beschleunigt den Stoffwechsel;
• verbessert die Darmfunktion;
• fördert die Sauerstoffsättigung des Gewebes;
• "Wandelt" Zucker in Energie um;
• stärkt die Blutgefäße;
• normalisiert das Nervensystem;
• hilft der Leber bei der Arbeit;
• verbessert das Gedächtnis;
• stärkt das Immunsystem;
• verantwortlich für die Synthese von Hämoglobin;
• stabilisiert den hormonellen Hintergrund;
• wirkt entgiftend;
• hilft bei Vergiftungen, einschließlich Alkohol.

Dies sind alles andere als die "Talente" des Vitamins. Es lindert Migräne, lindert Müdigkeit, hilft bei Stress, verbessert das Sehvermögen und heilt Wunden. B3 ist in der Lage, das Gewicht zu normalisieren und den Haarzustand zu verbessern. Es verlangsamt den Alterungsprozess, der sich sofort auf den Hautzustand auswirkt. Mit einem Wort, ein unverzichtbares Element, über dessen Vorteile stundenlang gesprochen werden kann!

Tagesrate

Der Bedarf des Körpers an Vitamin B3 hängt von verschiedenen Faktoren ab: Geschlecht, Alter, Gesundheitszustand. Sich mit dem Tagessatz vertraut zu machen, hilft dem Tisch.

Tabelle - Verbrauchsquote für Kinder, Frauen, Männer

PP Nachteil: Gefahr und wie man bestimmt

Unterernährung kann dazu führen, dass der Körper nicht genügend Vitamin PP hat, was zur Entwicklung verschiedener Krankheiten, einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens und einer Beeinträchtigung des Aussehens führt. Die gefährlichste Folge der Hypovitaminose ist eine Krankheit namens Pellagra. Bei der Erkrankung treten Anzeichen einer Dermatitis auf: Auf der Haut sind juckende rote Flecken sichtbar, die Dermis schält sich ab und reißt. Der Patient leidet an Durchfall, Schwäche, Schlaflosigkeit. Das letzte Stadium in der Entwicklung der Krankheit ist Demenz.

Um einer Hypovitaminose vorzubeugen, müssen Sie auf die Signale hören, die der Körper abgibt. Der Mangel an Vitamin PP wird durch solche Manifestationen angezeigt:

• chronische Müdigkeit ohne Grund;
• häufige Kopfschmerzen;
• Schwindel
• verminderter Appetit;
• Schlaflosigkeit
• übermäßige Trockenheit der Haut;
• regelmäßige Erkältungen (als Indikator für eine Abnahme der Immunität);
• häufige Verstopfung.

Einige Symptome gefunden? Eile nicht in Panik. Stellen Sie eine ausgewogene Ernährung ein und suchen Sie einen Arzt auf, um die Ursache für alarmierende Symptome zu ermitteln.

Welche Produkte kann ich bekommen?

Aus der Nahrung kann ein wichtiges Vitamin für den Körper gewonnen werden. Und von denen, die jedem zur Verfügung stehen. Um herauszufinden, welche Lebensmittel in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten, um einen Mangel an B3 zu verhindern, hilft die Tabelle.

Tabelle - Hohe Niacin-Produkte

Nikotinsäure: Anweisungen und Indikationen für die Verwendung eines Arzneimittels in der Apotheke

B3 kann nicht immer in ausreichenden Mengen aus Lebensmitteln gewonnen werden. Dann kommen Vitaminpräparate aus der Apotheke zur Hilfe. Nikotinsäure ist Teil von Vitaminkomplexen, die in Form von Tabletten und Injektionen verkauft werden. Es wird zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken eingesetzt. PP hilft bei der Lösung der Probleme, die beim Tragen und Stillen eines Kindes auftreten.

Für Krankheiten

B3 ist das einzige Vitamin, das als Arzneimittel angesehen werden kann. Es wird für solche Krankheiten und Zustände verschrieben:

• Atherosklerose;
• ischämische Schlaganfälle;
• Diabetes mellitus;
• Arthrose;
• Krampfadern;
• Durchblutungsstörung;
• Psoriasis;
• chronische Kolitis;
• Fettleibigkeit
• Hernie
• Hämorrhoiden;
• Rausch: alkoholisch, medizinisch, professionell.

Die Behandlung ist nur dann wirksam, wenn sie von einem Arzt verschrieben wird. Die Einnahme von Nikotinsäure ist nur ein Teil des Therapieverlaufs.

Zur Prophylaxe

B3 in Form von Tabletten wird auch zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingenommen. Es ist ratsam, Ihre Maßnahmen mit Ihrem Arzt abzustimmen. Oder halten Sie sich zumindest an die Anweisungen in der Packung mit dem Medikament.

Viele Menschen kennen die Vorteile von Nikotinsäure für Blutgefäße. Daher werden üblicherweise Tabletten gekauft, um das Gefäßsystem zu stärken. Dies vermeidet Herzprobleme, beseitigt das Auftreten von Krampfadern.B3 wird so eingenommen, dass der Stoffwechsel immer normal ist, es keine Störungen im Darm gibt, Dermatitis nicht stört, Sehvermögen nicht an Schärfe verliert.

Für werdende Mütter und mit GV

In einer „interessanten“ Position ist es wichtig, den Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Elementen zu versorgen. Werdende Mütter sollten B3 aus der Nahrung erhalten. Die Anweisungen für die Apotheke "Nikotin" besagen, dass das Medikament beim Tragen eines Babys mit Vorsicht behandelt werden sollte. Dies gilt jedoch nur für den Fall, dass alles ohne Komplikationen abläuft. Wenn Schwierigkeiten vorliegen, kann Vitamin helfen, diese zu lösen. In jedem Fall können Sie keine Amateuraktivitäten ausüben und müssen Ihrem Arzt vertrauen. Typischerweise kann Niacin in drei Fällen verschrieben werden.

1. In Verletzung der Funktionen der Plazenta. Vitamintabletten werden werdenden Müttern verschrieben, wenn eine Verletzung der Plazentafunktionen diagnostiziert wird.
2. Warten auf Zwillinge oder Drillinge. B3 ist für Mehrlingsschwangerschaften angezeigt: Ein Vitamin hilft dem Körper einer zukünftigen Mutter, mit Stress umzugehen, wenn "das Glück doppelt so groß ist".
3. Mit Nikotinsucht. Wenn eine schwangere Frau mit Nikotinsucht nicht fertig wird, wird ihr PP in Tabletten verschrieben, um den Vitaminmangel auszugleichen, der durch die Aufnahme von Teer verhindert wird.

Wie zur Behandlung nehmen ...

Die Verwendung von Nikotinsäure in Tabletten zur Behandlung einer bestimmten Krankheit sollte mit dem Arzt abgestimmt werden. Die Dosierung richtet sich nach dem Gewicht des Patienten und der Schwere der Erkrankung. In der Regel befolgen Sie dieses Schema: 0,1 g auf einmal, dreimal täglich eingenommen. Da aber alles individuell ist, ist eine ärztliche Beratung erforderlich. Erinnere dich an die drei Regeln.

1. Nach dem Essen. Es wird empfohlen, Pillen nach den Mahlzeiten einzunehmen. Sie sollten das Medikament nicht auf leeren Magen trinken - es ist mit dem Auftreten von Übelkeit behaftet.
2. Mit Wasser abwaschen. Normal, kein Gas. Wenn der Säuregehalt im Magen erhöht ist, wird die "Pille" mit warmer Milch oder Mineralwasser abgespült.
3. Nehmen Sie an einem Kurs teil. Die Wirkung der Behandlung ist nur dann gegeben, wenn Sie den B3-Kurs belegen. Es dauert normalerweise einen Monat. Der Kurs wird sechs Monate später wiederholt.

Wenn Sie das Medikament zu präventiven Zwecken trinken möchten, sollte die Dosierung geringer sein als bei der Behandlung. Etwa 0,02 g für eine Dosis (dreimal täglich). Es ist besser, alle Feinheiten präventiver Methoden von einem Arzt zu erfahren, insbesondere wenn Sie schon lange nicht mehr an der Untersuchung teilgenommen haben, und Ihren Gesundheitszustand ausschließlich anhand von Gefühlen zu beurteilen.

... und zur Gewichtsreduktion

Niacin entfernt Giftstoffe und Toxine, verbessert den Stoffwechsel, fördert den Abbau von Fetten. Diese einzigartigen Eigenschaften des Vitamins haben die Aufmerksamkeit derer auf sich gezogen, die abnehmen wollen. Sie können Nikotinsäure zur Gewichtsreduktion einnehmen (es wird sogar zur Behandlung von Fettleibigkeit angewendet), aber Sie müssen verstehen, dass dies eine Hilfsmethode ist. Pillen setzen den Körper nur in die richtige Richtung, Gewicht geht nicht verloren, ohne die Essgewohnheiten zu ändern und ohne körperliche Anstrengung.

Wenn Sie vorhaben, „Nikotin“ zu trinken, um die perfekte Figur zu finden, ist es besser, zuerst einen Ernährungsberater zu konsultieren. Es ist wichtig, es nicht mit der Dosierung zu übertreiben. Sie können nicht mehr als zwei Tabletten pro Tag einnehmen. Übertreiben Sie es im Streben nach Harmonie - erzielen Sie das gegenteilige Ergebnis. Hypervitaminisierung kann den Stoffwechsel auf unerwartete Weise beeinflussen. Infolgedessen können Sie anstelle einer so gewünschten idealen Figur einen brutalen Appetit bekommen und infolgedessen - noch mehr Überschuss in der Taille.

Injektionen statt Pillen

Das Medikament in der Apotheke wird nicht nur in Form von Tabletten, sondern auch in Form einer Injektionslösung verkauft.Injektionen mit Nikotinsäure werden verschrieben, um die negativen Auswirkungen des Tablettenvitamins auf die Magenschleimhaut zu vermeiden und wenn eine schnelle Wirkung des Arzneimittels erforderlich ist. Injektionen sind nicht für jeden relevant. Es gibt Hinweise für die Verwendung von Nikotinsäure in Ampullen:

• erhöhte Magensäure;
• Schmerzen in der Wirbelsäule;
• eingeklemmter Trigeminusnerv;
• zerebrovaskulärer Unfall;
• akute Hämorrhoiden.

Das Medikament wird auf zwei Arten verabreicht: intramuskulär, intravenös. Eine Ampulle wird in die Spritze gezogen. Die Anzahl der Injektionen pro Tag wird vom Arzt festgelegt (dies hängt vom Problem ab), in der Regel werden jedoch nicht mehr als zwei Injektionen verschrieben.

Hauteffekte ...

B3 kann Jugend geben - wenn nicht ewig, dann lange. Wenn der Körper genügend Vitamin erhält, macht sich dies sofort bemerkbar. Die Dermis wirkt strahlend, feucht und geschmeidig. Verschlucken ist vorteilhaft für die Haut: Es wird auf zellulärer Ebene gereinigt, Entzündungen und Akne verschwinden. Sie können noch etwas anderes tun: Fügen Sie Ihrer Lotion eine Vitaminampulle hinzu, um die Wirksamkeit des Pflegeprodukts zu erhöhen.

Das Medikament in Ampullen hat in der Haushaltskosmetik breite Anwendung gefunden. Basierend auf der Lösung machen Gesichtsmasken. Das Medikament passt gut zu Calendula, Kokosöl, Zitronensaft, Ton. Mit Hilfe von Hausmitteln, bei denen die Ampulle B3 als „erste Geige“ fungiert:

• straffen Sie die Haut;
• Beulen loswerden;
• verbessern den Teint;
• blaue Flecken unter den Augen entfernen;
• Schwellungen loswerden.

Das Medikament hilft dabei, den Körper aufzuräumen: Nach dem Abnehmen die Haut straffen, Cellulite loswerden. Dazu werden Wickel angelegt: Sie befeuchten den Verband in einem mit Wasser verdünnten Präparat (1: 3), wickeln die Problemzonen ein, bedecken ihn mit einer Folie und warten, bis „Wärme“ auftritt. Das Ergebnis ist beeindruckend!

... und Haare

Ampulled B3 ist eine wahre Wohltat für die Haare. Das Medikament sollte auf diejenigen achten, deren Locken geschwächt sind, stumpf und leblos aussehen. Mit Hilfe eines Arzneimittels können Sie das Haarwachstum beschleunigen, Schuppen entfernen. Nicotinka wird erfolgreich zur Behandlung eingesetzt Alopezie. Der einfachste Weg, um den Zustand Ihrer Locken zu verbessern und den andauernden Prozess der Glatze zu überwinden, ist die monatliche Einreibung des Medikaments in die Wurzeln. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Reiben von mehr als einer Ampulle pro Tag strengstens verboten ist.

Das Medikament wirkt auf verschiedene Arten. Es pflegt und stärkt die Haare. Der "thermische" Effekt, der nach dem Gebrauch von Ampullen auftritt, ist ein Zeichen für eine Stimulation des Blutflusses. Das Medikament „transportiert“ nützliche Substanzen zu den Zwiebeln: Das Haar beginnt schnell zu wachsen, und anstelle des zurückgehenden Haaransatzes tritt ein „Flaum“ auf.

Überdosierung und Nebenwirkungen

Längerer, unkontrollierter Gebrauch von B3 in Tabletten oder Ampullen kann den Körper schädigen. Die Nichtbeachtung der Anweisungen kann dazu führen, dass:

• eingeschränkte Leberfunktion;
• Nierenprobleme
• Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen.

Überdosieren Sie nicht. Bei einer übermäßigen Dosiserhöhung können allergische Manifestationen, Schwindel, Erbrechen und hohes Fieber beobachtet werden. Dieselben unangenehmen Symptome treten auf, wenn das Medikament mit einer Spritze zu schnell injiziert wird.

Vergessen Sie nicht die Gegenanzeigen

B3 bezieht sich zwar auf Vitamine, es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen, dass es sich um ein Medikament handelt.Und das bedeutet - es gibt Kontraindikationen für die Einnahme. Ein nützliches Werkzeug sollte weggeworfen werden mit:

• Blutung
• akute Lebererkrankung;
• Verschlimmerung eines Geschwürs;
• Nierenversagen.

Niacin ist ein nützliches Medikament, das dabei hilft, eine Reihe von Krankheiten loszuwerden, ein "Geflecht bis zur Taille" aufzubauen, die Jugend zu verzögern und eine ideale Figur zu finden. Darüber hinaus kostet es einen Cent - ab 15 Rubel pro Tablette und ab 30 Rubel - Ampullen (die Kosten hängen von der Menge des Arzneimittels in der Packung ab). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Dosierung von Nikotinsäure, die Verwendungsmethoden und die Dauer des Kurses idealerweise mit einem Arzt besprochen werden sollten, insbesondere wenn dies die Behandlung von Krankheiten betrifft.

Bewertungen: “Rückenschmerzen sind verschwunden, Haare sind gewachsen und der Hautzustand hat sich verbessert”

Ich leide seit einigen Jahren an einer Osteohodrose des Gebärmutterhalses (seit ungefähr 4 Jahren) und sie vergeht nicht ... Ja, wenn Sie sie "einmal" verdient haben, müssen Sie Ihr ganzes Leben damit leben (trinken Sie Tabletten, geben Sie Injektionen usw.). um nicht zu leiden). Dies ist etwas aus einer Reihe von unheilbaren Krankheiten. Also, Nikotinsäure rettet mich vor Schmerzen in der Wirbelsäule. "Kein Rücken" und "keine Muskeln" schmerzen und es ist die Wirbelsäule, die schmerzt. Es fühlt sich an, als ob die Knochen im Inneren weh tun und schmerzen. Neben Schmerzen knirscht er auch. Und dieser Schmerz, es ist unerträglich !!! Und wenn es noch sitzt und sich auf einen Stuhl zurücklehnt, tut es noch mehr weh! Und sobald ich diese Symptome in meiner Wirbelsäule spüre, greife ich nach dem Nikotin. Ich weiß nicht warum, aber ich erhalte immer eine "schnelle Ankunft" von Vitaminen. Nachdem ich Nikotinsäure getrunken habe, verschwinden die Schmerzen mit einem Knirschen nach 15-20 Minuten und ich kann das Leben wieder genießen. ICH TRINKE ES NICHT JEDEN TAG, ABER NUR NACH BEDÜRFNIS (aber bei der Arbeit wächst mein Bedarf aus irgendeinem Grund, anscheinend aufgrund der Tatsache, dass ich viel dort sitze). Und nicht einmal eine ganze Pille, ich habe genug Hälfte.

Nastya ist böse http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Kürzlich, nachdem ich Kritiken gelesen hatte, beschloss ich, anderthalb Monate lang ein sauberes Experiment durchzuführen. Ich habe mich entschieden, keine externen Stimulanzien zu verwenden, nur Shampoo und Balsam (gleichzeitig ruhen meine Haare). Aber ich habe 2 interne Wachstumsförderer gekauft - Nikotinsäure in Tabletten und Pyridoxin (Vitamin B6). In beiden Packungen sind genau 50 Tabletten enthalten, und dies sind 1 Monat und 20 Tage - genug, um die Ergebnisse zu sehen. Ich habe den Kurs am 1. Oktober begonnen und am 20. November beendet.
Ich erkläre, wie ich die Drogen genommen habe. Nikotinsäure, 1 Tablette täglich morgens, unmittelbar nach einem herzhaften Frühstück. Zur gleichen Zeit Pyridoxin (auch 1 Tablette pro Tag). Nicotinka gab mir keine Nebenwirkungen. Das einzige Mal, dass ich vergaß, die Pille morgens einzunehmen, war abends auf halb leerem Magen. Nach 20 Minuten hatte ich rote Flecken an den Händen, fing an zu jucken und zu stechen :) Aber nach einer halben Stunde wurde alles kaputt. Ich würde nicht riskieren, mehr als 1 Stück zu nehmen (obwohl die Ergebnisse wahrscheinlich noch substanzieller wären, aber die Gesundheit ist teurer). Laut den Ergebnissen des Experiments sehen wir, dass Vitamine wirklich perfekt funktionieren und das Wachstum selbst langsam wachsender Haare um das Zweifache beschleunigen! Es wird jedoch nicht empfohlen, sie ständig nur in einem Kurs zu nehmen. Jetzt werde ich dem Körper ein paar Monate Zeit geben, um mich auszuruhen

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Als ich die Indikationen für die Anwendung in der Anleitung studierte, erfuhr ich, dass es bei Osteochondrose und Magengeschwüren angewendet wird. Da ich beide Beschwerden habe, wurde beschlossen, Nikotinsäure in einem Kurs einzunehmen. Das Ergebnis war mehr als gut.

1. Rückenschmerzen. Der Beginn meiner Nikotinsäure-Einnahme fiel zum Zeitpunkt der Verschlimmerung der Osteochondrose. Wenn es die Wirbelsäule ist, die schmerzt und Schmerzmittel entweder nicht sofort helfen, oder es überhaupt keinen Sinn in ihnen gibt. Nachdem ich angefangen hatte, Nikotin zu nehmen, bemerkte ich eine Erleichterung. Gleichzeitig gab sie ihre Ausflüge zum Pool und zur Massage vorübergehend auf. Niacin normalisiert sehr gut die Durchblutung, erweitert die Blutgefäße, dadurch fühlte sich der Rücken gut an.
2. Der Magen.Nachdem ich den Behandlungsverlauf für ein Magengeschwür kombiniert habe (und es schließt sich entweder, öffnet sich dann wieder und muss erneut behandelt werden), bemerkte ich einen positiven Effekt auf die Behandlungsgeschwindigkeit. In der Tat heilte mit Nikotinsäure alles schneller und der Magen störte mich weniger mit unbändigen Schmerzen.
3. Haarwuchs. Ich habe Nikotinsäure speziell für das Haarwachstum ausgewählt, dann aber meine Meinung geändert und trotzdem ein Wachstum erzielt. Ja was Ich habe 3 Monate gebraucht, mit kurzen Pausen. Als ich bemerkte, wie schnell meine Haare zu wachsen begannen, war ich sehr überrascht. Normalerweise wachse ich 1 cm pro Monat. Was auch immer ich tue. Weder die Kopfmassage noch die wärmenden Senf- und Pfeffermasken noch die Vitaminkomplexe, die alle so loben, haben mir geholfen, es zu beschleunigen. Ich bin es leid, daran zu basteln, habe einfach beim Wachstum punkten und mich daran gemacht, die Qualität zu verbessern. Was mich überraschte, als ich an den verwachsenen Wurzeln bemerkte, dass die Haare sehr schnell zu wachsen begannen. In einem Monat erreichte das Wachstum 2 bis 2,5 cm. Als ich die Einnahme von Nikotinsäure abbrach, war das Wachstum das gleiche - 1 cm pro Monat. Während des Empfangs des Nikotins gelang es mir immer noch, die Länge zu vergrößern, die ich wollte. Das Wachstum wurde durch die Verbesserung der Durchblutung und der Vasodilatation beschleunigt, so dass es hier keine Wunder gibt;)
Es wurde auch eine Verbesserung des Zustands der Gesichtshaut festgestellt. Alle Entzündungen verschwanden, die Farbe besserte sich. Die Nägel wurden fester und wuchsen sehr schnell, hatten keine Zeit zum Feilen. Nikotinsäure hat auch eine ausgezeichnete Wundheilungsfähigkeit. Mein Kätzchen lebt zu Hause, was während des Spiels oft Kratzer verursachen kann. Diese Kratzer heilten also einen oder zwei.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

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