Honig-Anti-Cellulite-Massage: Wie man es richtig macht, wann und was das Ergebnis sein wird

Die Faktoren, die das Auftreten einer „Orangenhaut“ auf Gesäß, Hüften, Armen und Magen verursachen, sind nach Ansicht der Ärzte schädliche Ökologie, akuter und chronischer Stress, hormonelles Ungleichgewicht, Bewegungsmangel, Alkoholmissbrauch und Rauchen, schlechte Ernährung und sogar hohe Absätze. Aufgrund der Tatsache, dass die Menschen nicht genug Wasser trinken, schlackt der Körper schnell, zusätzliche Motive für das Auftreten von Cellulite erscheinen: Probleme mit der Arbeit der Nieren und Leber, Verstopfung, Lymphstauung. Zu den charakteristischen Tuberkeln auf der Haut führt alles, was die Durchblutung im Fettgewebe stört.

Die Wahrheit über hässliche "Tuberkel": 5 Ansichten zum Problem ...

Eine Auswahl interessanter Meinungen von Ärzten und Psychologen, die die Sicht auf ein Problem erweitern können, das nicht schmerzt, aber die weibliche Seele beunruhigt, wird dazu beitragen, die Natur und Eigenschaften von Cellulite zu verstehen. Die fünf nützlichsten Urteile sehen so aus.

1. Cellulite ist ein „Ungleichgewicht“ des Körpers. Mit anderen Worten, eine Lebensstilkrankheit. Wenn Sie nicht versuchen, die Ursachen von Cellulite im Anfangsstadium loszuwerden, werden Sie sehr bald über den falschen Lebensstil Bescheid wissen.
2. Cellulitis ist eine Niederlage der Unterhaut.. Das heißt, subkutanes Fett. Es wird durch erbliche konstitutionelle und physiologische Faktoren verursacht. Bei Stoffwechselstörungen und Störungen des Blut- und Lymphflusses treten Mikrokügelchen unter der Haut und später eine Schwellung des Gewebes auf. Eine Frau kann anfangen, reales anstatt weit hergeholtes Unbehagen zu erfahren.
3. Cellulite ist kein Gewichtsproblem. Es wird nicht durch Fettleibigkeit verursacht und ist nicht damit verbunden. Mit abnehmendem Hautton, Ödembildung, Venen- und Arterienquetschung, Lymph- und Blutstagnation in Problemzonen sind nicht nur Damen mit prächtiger Rundheit vertraut, sondern auch dünne Frauen.
4. Cellulite ist kein kosmetisches, sondern ein körperliches Problem. Obwohl es wie ein unangenehmer kosmetischer Defekt aussieht. Sie können es nicht nur mit Hilfe von gewöhnlichen Übungen oder Diät loswerden. Der Anti-Cellulite-Ansatz sollte umfassend sein.
5. Cellulite ist ein natürlicher Zustand.. Aber nur in einer Situation, in der es nicht reicht. Selbst die herausragendsten Beine und Priester können sich nicht gegen das Auftreten einer ärgerlichen „Kruste“ versichern. Mindestens 90% des luxuriösen und festen Gesäßes in Zeitschriften ist der Erfolg von Photoshop, nicht des Fitnessstudios.

... und es ist wirklich möglich, es loszuwerden

Alles, was für ein langes und gesundes Leben benötigt wird, ist auch für den „Kampf“ gegen Cellulite notwendig. Dies ist eine sportliche Belastung, richtige Ernährung, eine kategorische Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Nützliche Nahrungsergänzungsmittel, Kosmetika, Packungen und Massagen mit Anti-Cellulite-Wirkung sind ebenfalls willkommen.Die chirurgische Anpassung von Cellulite-Zonen gehört bereits zur Kategorie radikaler Maßnahmen und schwerwiegender Eingriffe in den Körper.

Der Feind der Orangenschale Nr. 1

Anti-Cellulite-Honigmassage ist nicht das angenehmste Verfahren, aber das Gefühl von Unbehagen wird durch seine hohe Leistung kompensiert. Laut Rezensionen kann laut der positiven Dynamik kein Anti-Cellulite-Produkt der Konkurrenz mit Honig standhalten. Die Vorteile sind enorm: Es reinigt und stärkt die Haut, gleicht Körperreliefs aus, entfernt die Seiten und minimiert die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens von Cellulite.

Honig zusammensetzung

Honig ist aufgrund seiner chemischen und mineralischen Zusammensetzung dem Blutplasma nahe. Dies erklärt die universellen therapeutischen und kosmetischen Eigenschaften und die hervorragende (100%) Absorption durch den menschlichen Körper. Honig enthält natürliche Antibiotika sowie:

• Vitamine - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• Spurenelemente - Eisen, Jod, Kalium, Silizium, Zink, Kupfer, Schwefel;
• organische Säuren - der Hauptteil davon ist glukonisch;
• natürliche Enzyme - Invertase, Diastase, Katalase;
• Antioxidantien - Pinobaxin, Krizin, Halonin, Pinocebrin (letzteres enthält nur Honig);
• einfache Zucker - Glucose, Fructose, Saccharose.

Körpereffekte

Während einer Massage dringt eine natürliche Quelle wertvoller biologischer Substanzen tief in das Gewebe ein, interagiert mit Hautzellen, füllt sie mit nützlichen Substanzen auf und verbessert den Stoffwechsel. Honig wirkt als aktives Peeling. Wenn Sie zu Hause eine Massage durchführen, können Sie sich auf Folgendes verlassen:

• Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation im Gewebe;
• Anreicherung der Haut mit den notwendigen Substanzen;
• die Entfernung von Toxinen aus der Epidermis, Toxinen, überschüssiger Flüssigkeit;
• die Elastizität der Haut erhöhen;
• Reinigung der Haut von abgestorbenen Zellen;
• Glättung der Hautstruktur, Glättung störender Tuberkeln;
• chronische Müdigkeit loswerden;
• positive Wirkung auf das Nervensystem.

Cellulite-Honigmassage: Technik

Um die Korrektur bestimmter Veränderungen in der Figur zu erreichen und die Durchblutung in Problemzonen zu erhöhen, benötigen Sie Kenntnisse darüber, wie Sie eine Honigmassage gegen Cellulite durchführen. Seine Technik zu beherrschen, hilft zehn Regeln.

1. Vorbereitung. Das vorbereitende Verfahren beinhaltet ein Bad, ein Bad oder eine Sauna. Dies sind optimale Optionen, aber sie können durch eine warme Dusche ersetzt werden. Es ist erforderlich, um die Haut zu erwärmen und zu reinigen, die Poren zu öffnen.
2. Konsistenz. Für die Honig-Anti-Cellulite-Massage wird ein seltenes oder viskoses viskoses Bienenprodukt verwendet. Aber auch wenn Sie nur kandierten Honig haben - keine Tragödie. Erhitzen Sie es in einem Wasserbad, nach 5-10 Minuten können Sie geschmolzenen Honig erhalten, gebrauchsfertig.
3. Dosierung. Um eine Stelle zu massieren, genügen zwei Teelöffel oder ein Esslöffel Honig.
4. Bewerbung. Durch Klopfen wird Honig von den Handflächen in die Masse übertragen. Die Reste von Honig auf den Händen sorgen für engen Kontakt zwischen den Handflächen und der Haut der Problemzone. Wischen Sie Honig nicht auf die Haut, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
5. Bewegungen. Wenn Honig auf die Haut aufgetragen wird, werden die Handflächen wie auf den Körper geklebt fest gedrückt und dann mit einem Ruck entfernt. Die Hände sind entspannt, die Hände arbeiten vom Ellbogen aus. Während der Massage sollten die Baumwollbewegungen der Handflächen von erhöhtem Druck, plötzlicher und intensiver Trennung der Hände vom Körper begleitet werden. Problembereiche werden nacheinander herausgearbeitet.
6. Schmerzen. Das Verfahren wird besonders in den ersten Sitzungen sehr schmerzhaft sein. Mikrohämatome und blaue Flecken (klein, locker oder größer) sind nicht ausgeschlossen. Zur Minimierung von Hautverletzungen können Sie sich zu Hause auf eine Honigmassage vorbereiten. Beginnen Sie vor dem Duschen (unter der Woche), die Problemzonen mit einem harten Waschlappen abzureiben, und reiben Sie dann die Pflegecreme und die Aromaöle ein. Auch die Einnahme eines Vitaminkomplexes zur Stärkung der Haut ist nicht unangebracht.
7. Dauer. Die Massage dauert eine Viertelstunde. Wenn die Beschwerden jedoch stark sind, ist es besser, die Sitzung zu verkürzen. Mit schwachen, zerbrechlichen Gefäßen RosaceaIst eine starke Belastung der Haut durch Besenreiser verboten, sollte die Honigmassage nicht länger als fünf Minuten dauern.
8. Reinigung. Am Ende des Verfahrens verbleibt anstelle von Honig eine cremefarbene Masse klebriger Konsistenz mit Epithelpartikeln auf den Händen. Nach der Massage wird die Haut mit warmem Wasser gewaschen und die klebrigen Rückstände mit einem Waschlappen oder Waffeltuch entfernt.
9. Feuchtigkeitsspendend. Behandelte Stellen müssen mit einer pflegenden oder feuchtigkeitsspendenden Creme, Mandelöl oder Weizenkeimöl geschmiert werden.
10. Natürlich. Um die Wirkung zu erzielen, ist es üblich, nicht mehr als jeden zweiten Tag eine Anti-Cellulite-Massage mit Honig durchzuführen, wobei die Dauer des Kurses nicht unter 12-20 Sitzungen liegen sollte.

Eine andere Technik der Anti-Cellulite-Massage auf dem Bauch, der ein empfindlicher Bereich ist. Vor dem Auftragen von Honig muss die Haut vorbereitet werden. Dazu wird es mit einer kleinen Menge Massageöl, Olivenöl oder Babykosmetiköl geschmiert. Anschließend wird der Magen in kreisenden Bewegungen etwa fünf Minuten lang massiert. Dann können Sie direkt mit der Massage fortfahren. Achten Sie auf die Intensität des „Abreißens“ der Handflächen vom Körper: Sie sollten toleranter und sparsamer sein als in anderen Körperteilen. In diesem Fall sollten die Bauchmuskeln unter Spannung gehalten werden.

Gegenanzeigen

Bei der Honigmassage lohnt es sich, die individuellen Eigenschaften des Körpers und das Vorliegen chronischer Erkrankungen zu berücksichtigen. Daher kann ein solches Verfahren in einigen Fällen mehr schaden als nützen. Gegenanzeigen der Honig-Anti-Cellulite-Massage sind:

• Neigung zu Krampfadern, Thrombose;
• Verletzungen und Schädigungen der Haut;
• Neubildungen verschiedener Ätiologien;
• Schilddrüsenerkrankung;
• Herz-Kreislauf-Probleme;
• Blutungsstörungen;
• akute respiratorische Virusinfektionen;
• Fieber;
• Menstruationsperiode (besonders bei schweren Perioden).

Schwangerschaftsverfahren

Oft „blüht“ Cellulite während der Schwangerschaft, selbst bei Frauen, die dieses Problem noch nie zuvor hatten. Cellulite während der Schwangerschaft gilt als die Norm, die als Reaktion auf eine hormonelle "Revolution" im Körper auftritt. Subkutanes Fett liefert eine Nährstoffreserve für Mutter und Kind.

Ist zu diesem Zeitpunkt eine Anti-Cellulite-Honigmassage möglich? Im beruflichen Umfeld besteht hierzu kein Konsens.Wenn Kosmetikerinnen und ein bestimmter Prozentsatz von Massagetherapeuten nicht so kategorisch sind, betrachten Ärzte die Schwangerschaft als eine sehr signifikante Kontraindikation für ein solches Verfahren, die äußerst negative Folgen haben kann: von einem Anstieg des Blutdrucks und einer unangemessenen Aktivierung des Blutflusses in den Gefäßen bis zu einer Erhöhung des Uterustons.

Massage-Mix-Optionen: hausgemachte Rezepte

Wenn Sie die Wirkung der Power-Massage verstärken möchten, bereichern Sie den Honigeffekt mit Mischungen von ätherischen Ölen. Gewürze und Gewürze wirken ebenfalls auf das Ergebnis ein und sorgen für einen zusätzlichen wärmenden oder sanften Peeling-Effekt. Für die Massage in Honig brauchen Sie nur eine Prise hinzuzufügen Zimttrockener Senf oder roter Pfeffer.

Mit Meersalz

Feature. In diesem Rezept beseitigt die Honigbasis dank der Verwendung von Meersalz nicht nur die „Orangenschale“, sondern gleicht auch die Hautstruktur aus.

Wie man kocht

1. Nimm flüssigen Honig oder schmelze den kandierten Zucker in einem Wasserbad.
2. Kombinieren Sie Honig mit Meersalz im Verhältnis 1: 1.
3. Tragen Sie ein Scheuermittel auf die Problemzonen des Körpers auf.
4. Nach der Massage die Mischung gut ausspülen und die Haut mit einer Pflegecreme einfetten.

Mit kaffee

Beschreibung. Honig- und Kaffeemassage helfen dabei, mehrere Probleme gleichzeitig zu lösen: Die Haut wird glatt und samtig, die Cellulite-Ausbuchtungen nehmen an Volumen ab und der Körper wird von Giftstoffen befreit. Die Zubereitung der Mischung erfordert Geduld und Zeit und reicht für 10-12 Sitzungen.

Wie man kocht

1. Bereiten Sie eine Mischung aus acht Esslöffeln Honig und vier Esslöffeln gemahlenem Kaffee zu.
2. Legen Sie die resultierende Mischung für eine Woche an einen warmen, dunklen Ort.
3. Dann in einem Kaffee-Honig-Produkt einen Tropfen Zitrone oder Wacholderöl, fünf Tropfen sind genug.
4. Wir verwenden ein Anti-Cellulite-Produkt nach traditionellem Schema.

Mit Zitrusölen

Feature. Die folgenden ätherischen Öle haben Anti-Cellulite-Eigenschaften: Orange, Zitrone, Grapefruit, Bergamotte, GeranienMuskatnuss Rosmarin Zypresse Wacholder Lavendel. Besonders beliebt im Kampf gegen „Orangenschalen“ ist Orangenöl, auch als Bestandteil von Mischungen.

Wie man kocht

1. Mischen Sie fünf Tropfen Orangen- und Grapefruitöl.
2. Mit zwei bis drei Teelöffeln flüssigen Honigs kombinieren.
3. Spülen Sie nach der Selbstmassage den Rest des Produkts mit warmem Wasser ab und wischen Sie den Körper mit einem weichen Handtuch ab.

Mit Lavendelöl

Beschreibung. Lassen Sie uns versuchen, die Honigmischung für die Massage je nach Stimmung zu variieren. Lavendelöl, das in der Aromatherapie weit verbreitet ist, löst selten allergische Reaktionen aus. Lavendel hat eine einzigartige Eigenschaft: Wenn er mit anderen ätherischen Ölen gemischt wird, werden seine Wirkung und die Wirkung des Öls, mit dem er gemischt wird, verstärkt. Eine der Eigenschaften von Lavendel ist es, das Auftreten von Narben und Narben zu verhindern und Hautrobben aufzulösen.

Wie man kocht

1. Kombinieren Sie drei Tropfen Lavendel, Zitrone und Eukalyptusöle.
2. Mischen Sie die aromatische Mischung mit einem Esslöffel flüssigen Honigs.
3. Gründlich mischen.
4. Auf die Problemzonen auftragen und gegen Cellulite einmassieren.

Mit Wacholderöl

Feature. Das Aroma und die Eigenschaften von Wacholderöl zeigen sich am deutlichsten in der Zusammensetzung mit Zitrusölen. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, den Blutkreislauf zu beschleunigen, die Hautfestigkeit und -elastizität wiederherzustellen.

Wie man kocht

1. Nehmen Sie zu gleichen Teilen zwei oder drei Tropfen Wacholder-, Orangen-, Zitronen- und Lavendelöl ein.
2. Fügen Sie in einem Esslöffel Honig die resultierende Ölmischung hinzu.
3. Gründlich umrühren.
4. Wie empfohlen auf die Problemhaut auftragen.

Effektives Toolkit

Die Technik der Honigmassage gegen Cellulite beschränkt sich nicht nur auf die Hände. Es gibt Optionen für ein "süßes" Verfahren: Honig oder Honigmischungen, die auf Cellulite-Stellen aufgetragen werden, werden "gerollt":

• gewöhnliches hölzernes Nudelholz;
• Glasflasche;
• Banken.

Eine ganze Armee von Frauen bekämpft Cellulite so hart wie möglich mit allen verfügbaren Mitteln: Dies sind Ernährung, Masken, Packungen, Honig-Anti-Cellulite-Massage, Übungen. Viele Medienvertreter, die mit diesem Problem vertraut sind, raten jedoch zu einer abwechselnden Massage mit einer hausgemachten Anti-Cellulite-Maske. Ihr Rezept ist einfach: Sie müssen eine Packung fettarmen Hüttenkäse mit drei geschlagenen Proteinen und zwei Gläsern Olivenöl kombinieren. Und der Hauptratschlag der Stars lautet: aktiv, aber ohne unnötigen emotionalen Stress, auf das Problem zu reagieren.

Meinungen: "15 Sitzungen und Sie können am Strand in einem Bikini zur Schau stellen"

Leider bekam ich eine Allergie gegen Honig, aber ich fand einen anderen Weg, um Cellulite zu bekämpfen. Ich begann, Körperwickel mit Babycreme zu machenCapsicum Salbe, obwohl es ein wenig brennt, aber wenn Sie jeden Tag solche Wraps machen, wird das Ergebnis in einer Woche sichtbar)))))

Dascha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Ich habe das Rezept für die Honigmassage geändert und dem Honig Zitronenöl hinzugefügt. Einen ganzen Monat an einem Tag, an dem ich diese Prozedur durchführte, musste ich auch eine Diät einhalten - ohne Kaffee, Zucker, Süßigkeiten, Mehl, aber nur Obst und Gemüse. Ich konnte keinen Sport treiben, also hoffte ich nur auf eine Honigmassage. Und das Ergebnis ließ nicht lange auf sich warten, nach drei Monaten ging das 4. Stadium der Cellulite in das zweite über. Die Hauptanstrengung und Geduld!

Juliannahttps://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Mein Mann macht mir eine Honigmassage, an einem Tag ist schon der 9. gegangen. Das Ergebnis ist, dass nicht nur die Beine an Gewicht verloren haben, sondern auch die glatten. Großartig. Ich rate allen. Das einzige Problem ist, dass an einigen Stellen blaue Flecken auftreten. Aber jetzt ist Winter und es ist nicht beängstigend, zumal sie schnell vergehen. Bitten Sie jemanden, dies für Sie zu tun, da die Stellen, an denen es nicht bequem und schwierig ist, auch massiert werden.

Kirsche, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Ich habe eine massage mit honig gemacht ... sehr geil .... Sie müssen an einem Tag mindestens 15 Sitzungen durchlaufen ... ... eine kleine Menge Honig auf den Handflächen verteilen - dann legen Sie Ihre Handflächen auf die Problemzonen ... und reißen sie ab ... jedes Mal, wenn sie mehr und mehr kleben ... es ist natürlich krank ... aber ich habe alle 15 Sitzungen durchgemacht und in einem Bikini-Badeanzug am Strand zur Schau gestellt und viele Komplimente erhalten ... ..nach der Massage müssen Sie gründlich abspülen und mit einer Feuchtigkeitscreme schmieren ... ..und noch besser mit den Worten "für Hautelastizität und Verhinderung von Cellulite-Manifestationen" ... Sie sollten niemals einmassieren drinnen ihre Schenkel ... gibt es eine sehr empfindliche Haut

Slonyahttp://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552