Artikelinhalt
- 1 Gesünder als Fischöl
- 2 Die Zusammensetzung enthält eine Palette von "Beauty-Vitaminen"
- 3 Einfache und zuverlässige Leinenrezepte
- 3.1 Honig-Flachsnahrung gegen Peeling und Falten
- 3.2 Befeuchtung für kombinierte Art mit Zitronenmehl
- 3.3 Kaffee und Nussflachs Peeling
- 3.4 Mit Kefir zu schmalen Poren und gegen Glanz
- 3.5 Erweichen, Heben und Verjüngen mit Milchprodukten
- 3.6 Mit Lehm für Problemhaut
- 3.7 Feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Gurkenoption
Leinsamenöl gilt als eines der wertvollsten unter ähnlichen pflanzlichen Produkten. Es ist leicht verdaulich und im Diätmenü zu empfehlen. Darüber hinaus ist dieses Produkt zur Vorbeugung von Schlaganfällen, Herzinfarkten, Gefäßerkrankungen sowie Bluthochdruck und Blutgerinnseln indiziert.
Gesünder als Fischöl
Die Besonderheit ist, dass das Produkt eine Ladungsdosis mehrfach ungesättigter Fettsäuren enthält. Zum Vergleich: Omega-3-Säuren enthalten doppelt so viel Flachs wie das berühmte sowjetische „Gesundheitselixier“ - Fischöl.
Diese Substanzen bekämpfen das "schlechte" Cholesterin, sind Antioxidantien, lindern Entzündungen und verbessern den Zustand von Haut und Haaren. Solche Säuren muss der menschliche Körper von außen "aufnehmen".
Es hat Leinöl und andere medizinische Eigenschaften: Es stärkt das Immunsystem, hilft bei Erkrankungen des Verdauungs- und Atmungsapparates, der Schilddrüse, des Urogenitalsystems und beugt der Entwicklung von Diabetes und Onkologie vor.
Die Zusammensetzung enthält eine Palette von "Beauty-Vitaminen"
Das Produkt ist nicht so reich an Vitaminen. Aber es enthält genau die, die Mädchen für Schönheit brauchen. Gesichtsmasken aus Leinöl helfen daher, den Allgemeinzustand der Haut zu verbessern, Entzündungen zu lindern und offensichtliche Zeichen der Hautalterung zu beseitigen. Laut Bewertungen, mit Leinöl für das Gesicht von Falten, können Sie nicht nur ein sichtbares, sondern auch ein schnelles Ergebnis erzielen. Einige Frauen beobachteten nach einigen Wochen regelmäßiger Eingriffe Veränderungen. Was ist der Grund für diesen Effekt?
- Vitamin F. Dies ist die kombinierte Bezeichnung für verschiedene Arten von ungesättigten Fettsäuren, deren Vorteile wir oben erörtert haben. Insbesondere sind Linolsäure, Arachidonsäure und Linolensäure im F-Vitamin enthalten. Das Fehlen dieser Substanzen führt zum Auftreten von Akne. Aus diesem Grund wird Akne-Leinöl für das Gesicht empfohlen. Darüber hinaus aktiviert Vitamin F die Arbeit anderer "Schönheitsvitamine", normalisiert die Durchblutung. Dadurch verbessert sich der Teint, die Tiefe der Rillen nimmt ab, die Schutzfunktion der Haut nimmt zu.
- Retinol Vitamin A normalisiert die Talgdrüsenfunktion, strafft die Poren und tötet Krankheitserreger ab. Außerdem stimuliert die Substanz das Zellwachstum, aktiviert die "Produktion" von Kollagen und Elastin. Dies ist auf den Lifting-Effekt beim Auftragen von Leinöl auf das Gesicht zurückzuführen.
- Vitamin E. Der zweite Name ist Tocopherol, was übersetzt "zu einem neuen Leben beitragen" bedeutet.Sättigt Zellen mit Sauerstoff, normalisiert den Stoffwechsel, heilt, schützt vor schädlicher Sonneneinstrahlung besser. Es verlangsamt auch den Alterungsprozess und bekämpft sogar Falten um die Augen.
- Vitamin C. Ein Antioxidans, das die Jugendlichkeit der Haut verlängert und die Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Faktoren und Mikroorganismen erhöht. Ascorbinsäure ermöglicht es Ihnen in vielerlei Hinsicht, Leinöl für das Gesicht von Falten zu verwenden.
- Vitamine der Gruppe B. Ein universeller Satz von Substanzen, die zur Lösung einer Reihe von Hautproblemen nützlich sind. Notwendig für trockene und fettige Haut. B-Vitamine werden verwendet, um die Haut zu behandeln und zu straffen, zu ihrer Hydratation beizutragen, die Talgproduktion zu regulieren, sie samtig zu machen und einen Anti-Aging-Effekt zu erzielen.
- Phyllochinon. Vitamin K wird verwendet, um den Heilungsprozess der Haut nach einer plastischen Operation zu beschleunigen. Wirksam im Kampf gegen Altersflecken, weißt. Wird zur Pflege empfindlicher Haut verwendet, wenn Rosacea und ausgedrückt "Sterne".
Das Produkt ist wirksam bei der Pflege von trockener, alternder und problematischer Haut. Darüber hinaus gibt es für den externen Gebrauch praktisch keine Einschränkungen. Leinsamenöl lindert Reizungen, kann für Wunden und Risse verwendet werden. Es hilft auch, Blutergüsse zu entfernen und wird bei der Behandlung verwendet. PsoriasisVerbrennungen, Warzen.
Einfache und zuverlässige Leinenrezepte
Kann man Leinöl täglich verwenden? Mädchen verwenden Leinöl sogar anstelle von täglichen Pflegeprodukten. Zum Beispiel wie eine Creme oder ein Lippenbalsam. Diese Methode eignet sich zum Schälen und für übermäßige Trockenheit. Aber unter den Augen des Produkts in seiner reinen Form lohnt sich der Abstrich immer noch nicht, da er nicht schnell absorbiert, was zu Beschwerden führen kann. Sie können Leinsamenöl auch zur Aufbewahrung von Kosmetika oder als Grundbestandteil in hausgemachten Mischungen verwenden. Nachfolgend finden Sie beliebte Rezepte.
Honig-Flachsnahrung gegen Peeling und Falten
- Ein Eigelb schlagen.
- Kombinieren Sie mit einem Teelöffel Leinsamenöl.
- Mit einem Teelöffel Honig kombinieren.
- Die resultierende Mischung sollte warm sein, so dass Sie sie etwa eine Minute lang in einem Behälter mit erhitztem Wasser aufbewahren können.
- Nicht länger als eine halbe Stunde durchhalten.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Befeuchtung für kombinierte Art mit Zitronenmehl
- Ein Eigelb schlagen.
- Mit einem Esslöffel Sauerrahm kombinieren.
- Mahlen Sie die trockene Schale einer Zitrone mit einer Kaffeemühle. Die erforderliche Menge an Mehl ist ein Teelöffel.
- Fügen Sie der Sauerrahm-Ei-Mischung die Schale hinzu und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde ziehen.
- Kombinieren Sie mit einem Teelöffel Leinsamenöl.
- 15-20 Minuten einweichen.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Kaffee und Nussflachs Peeling
- Walnüsse mit einer Kaffeemühle mahlen. Die erforderliche Menge Mehl ist ein Teelöffel.
- Fügen Sie einen Teelöffel gemahlenen Kaffee hinzu.
- Mit einem Esslöffel Flachsöl kombinieren.
- Massagebewegungen reiben die Zusammensetzung in die Haut.
- 15 Minuten stehen lassen.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Mit Kefir zu schmalen Poren und gegen Glanz
- Kombinieren Sie einen Esslöffel Weizenmehl mit drei Esslöffeln Kefir.
- Gießen Sie einen Esslöffel Leinöl.
- Mit Zitronensaft kombinieren. Menge - zwei Teelöffel.
- Fügen Sie 1/5 Teelöffel Tafelsalz hinzu.
- 20 Minuten stehen lassen.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Erweichen, Heben und Verjüngen mit Milchprodukten
- Kombinieren Sie einen Esslöffel hausgemachten Hüttenkäse mit zwei Esslöffeln Milch.Die Mischung in der Mikrowelle erhitzen.
- Flachsöl hinzufügen. Menge - ein Esslöffel.
- 30 Minuten stehen lassen.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Mit Lehm für Problemhaut
- Kombinieren Sie einen Esslöffel blauen Ton mit einem Esslöffel Flachsöl.
- 20 Minuten stehen lassen.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Gurkenoption
- Reiben Sie das Fruchtfleisch der frischen Gurke. Menge - ein Esslöffel.
- Mit einem Teelöffel Flachsöl kombinieren.
- 20 Minuten stehen lassen.
- Mit kochendem Wasser oder einer warmen Kräuterbrühe waschen.
- Tägliche Creme auftragen.
Bei der Wahl des richtigen Weges, um Leinöl für Ihr Gesicht zu verwenden, sollten Sie noch eine weitere Sache berücksichtigen. Die Wirkung des Produkts kann durch den Verzehr verstärkt werden. Aber hier ist es wichtig, Kontraindikationen zu kennen. Ärzte raten von Flachs bei Pankreatitis, Gallenblasensteinen, Magengeschwüren und hohem Blutfettgehalt ab.