Wie man lange Haare wachsen lässt: das richtige Menü und Möglichkeiten, die Glühbirne „aufzuwecken“

Shampoos, Balsame, Sprays, Seren und andere Produkte, die zur täglichen Haarpflege verwendet werden, betreffen hauptsächlich das tote Gewebe, also das Haar. Auf diese Weise können Sie die Litzen in einem normalen Funktionszustand halten und so ihren Querschnitt und ihre Zerbrechlichkeit verhindern. Aber die Zwiebel, die die Quelle des Wachstums ist, ist unter der Haut verborgen. Es ist an der Wurzel, die Sie in jeder Hinsicht beeinflussen müssen, damit das Haar lang, dick und gesund wird. Das Nachwachsen der Haare ist keine schnelle Angelegenheit. Hier müssen Sie alle Feinheiten kennen und die Tipps einhalten. Sie müssen dies auf zwei Arten tun - Erhöhung der Durchblutung und Sättigung mit Nährstoffen.

Der Einfluss externer und interner Faktoren

Kann man herausfinden, wie viel Haar im Monat wächst? Im Durchschnitt nimmt die Haarlänge für einen Monat um 1-1,5 cm zu, aber für jemanden wächst das Haar mit einigen Millimetern pro Monat katastrophal langsam, und jemand bemerkt ein Wachstum von bis zu 2 cm. Fünf Hauptfaktoren beeinflussen diesen Prozess. .

1. Jahreszeit. Im Sommer ist das Wachstum der Locken in der Regel intensiver. Dies ist auf eine beschleunigte Durchblutung aufgrund hoher Lufttemperatur sowie auf eine Fülle an frischem Gemüse und Obst zurückzuführen. Im Winter wird der Update-Vorgang verlangsamt.
2. Tageszeit. Nachts wird der Zellerneuerungsprozess unterbrochen.
3. Art der Locken. Harte Locken wachsen schneller als gerade und dünne.
4. Genetik Die Qualität der Haare wird in der Regel durch die Vererbung bestimmt. Während der intrauterinen Entwicklung wird die zukünftige Ernährung des Kindes von der Qualität der Ernährung der Mutter beeinflusst.
5. Verlassen. Je mehr Aufmerksamkeit Sie dem Auftragen von pflegenden Masken und Massagen widmen, desto länger und gesünder werden die Strähnen.

Diät-Funktionen

Der sicherste Weg, das Haarwachstum zu beschleunigen, ist eine intensive Wurzelnahrung von innen. Der einfachste Weg, eine Portion Vitamine zu trinken. Der Effekt wird jedoch nur vorübergehend sein. Es ist wichtig, ständig eine normale Nährstoffkonzentration im Körper aufrechtzuerhalten. Dies kann durch Rationalisierung der Ernährung erreicht werden. Welche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden sollten, können Sie der Tabelle entnehmen.

Tabelle - Nährstoffe für das Haarwachstum und Produkte, die sie enthalten

Wie man mit Volksheilmitteln schnell Haare wachsen lässt

Wenn Sie von Zöpfen bis zur Taille träumen oder nach einem Haarschnitt schnell Haare wachsen lassen möchten, wenden Sie effektive Verfahren zu Hause an. Natürliche Inhaltsstoffe sind das Beste, was Sie Ihrem Haar geben können.

Hauptmasken

Die Maske für das Haarwachstum sollte wärmende Komponenten enthalten, die die Durchblutung anregen. Sowie Nährstoffe, die als "Bausteine" für die Stränge dienen. Sie können die entsprechende Zusammensetzung in der folgenden Tabelle auswählen.

Tabelle - Rezepte für Hausmasken für das Haarwachstum

Massage für schlafende Wurzeln

Aktive Stimulation des Haarwuchses sorgt für eine Kopfmassage. Gönnen Sie sich solche Sitzungen jeden zweiten Tag, um den Blutfluss zu den Haarfollikeln zu verbessern. Es gibt sieben grundlegende Tricks, von denen jeder zwei bis drei Minuten benötigt.

1. Kneten Sie mit den Fingerspitzen den Bereich über den Augenbrauen.
2. Streichen Sie mit der Stirn von den Augenbrauen bis zum Haaransatz.
3. Reiben Sie mit den Spiralbewegungen Ihrer Fingerspitzen sanft über den Haaransatz. Beginnen Sie von der Stirn aus und bewegen Sie sich allmählich hinter den Ohren.
4. Kämmen Sie mit den Fingern die Haare vom Rand der Wachstumslinie bis zum Hinterkopf. Die Bewegung sollte langsam sein und einen starken Druck auf die Haut ausüben.
5. In kreisenden Bewegungen der Fingerspitzen (im Uhrzeigersinn) die gesamte Oberfläche der Kopfhaut chaotisch kneten.
6. Leichte vibrierende Berührungen der Fingerspitzen wandern entlang der Oberfläche des Kopfes von der Wachstumslinie zum Hinterkopf.
7. Glätten Sie die Fäden von der Wachstumslinie bis zu den Schultern, um die Haut nach der Massage zu beruhigen.

Kopfhautpeeling

Selbst wenn Sie Ihr Haar täglich waschen, reichern sich nach und nach Partikel von Talg, Staub, abgestorbenen Zellen und den gleichen Reinigungsmitteln in den Poren an. Daher sollte Peeling ein Muss für die Pflege der Kopfhaut sein. Die Basis kann Zucker, Salz, Soda, Kaffeesatz oder gemahlene Fruchtsamen sein. Verwendung allein oder unter Zusatz von ätherischen Ölen. Das Verfahren wird in fünf Schritten durchgeführt.

1. Gießen Sie das Schleifmittel in einen Keramikbehälter (zwei Esslöffel) und geben Sie Ihr bevorzugtes ätherisches Öl (vier bis fünf Tropfen) hinzu. Ester werden es tun Lavendel, Zimt, Teebaum, Minze.
2. Machen Sie Ihre Haare nass.
3. Tauchen Sie Ihre nassen Finger in einen Scheuerbehälter, damit die Partikel an Ihrer Haut haften.
4. Reiben Sie zwei bis drei Minuten lang sanft über Ihre Kopfhaut.
5. Waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.

Kräuterspülung

Um lange Haare selbst wachsen zu lassen, müssen Sie Ihren Kopf nach jedem Waschen mit Kräutern ausspülen. Die Technologie zur Herstellung des Produkts umfasst drei Stufen.

1. Ein paar Esslöffel trockenes Gras gießen einen Liter Wasser.
2. In Brand setzen, zum Kochen bringen und weitere zehn Minuten erhitzen.
3. Decken Sie die Brühe mit einem Deckel ab und lassen Sie sie ziehen, bis sie vollständig abgekühlt ist.
4. Die Flüssigkeit durch mehrere Schichten Gaze passieren.

Jedes Heilkraut ist auf seine Weise nützlich. Wenn Sie jedoch in kurzer Zeit Haare wachsen lassen möchten, sollten Sie die Mittel aus der folgenden Tabelle beachten.

Tabelle - Kräuter für schnelles Haarwachstum

9 weitere Tipps

Damit die Frisur andere bewundert, sollten die Locken gesund und makellos aussehen. Dies kann erreicht werden, wenn Sie die neun Empfehlungen zum richtigen Haarwachstum befolgen.

1. Verwenden Sie sulfatfreie Shampoos. Solche Produkte trocknen die Haut nicht aus. Das optimale Maß an Flüssigkeitszufuhr ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein normales Haarwachstum. Natürliche Shampoos sind teurer als üblich und weniger sparsam, aber dies sind gerechtfertigte Ausgaben.
2. Vorsichtig kämmen. Ein natürlicher Holzkamm eignet sich hervorragend zur Massage der Kopfhaut. Machen Sie es sich zur Regel, mindestens 100 Pinselstriche in einem Arbeitsgang zu machen. Solche Sitzungen sollten morgens und abends durchgeführt werden.
3. Schneiden Sie die Enden regelmäßig ab. Mindestens alle drei Monate einen Zentimeter abschneiden, um das Haar zu erfrischen. Es ist besser, dies auf dem wachsenden Mond vom 2. bis zum 13. Tag der Phase zu tun.
4. Beobachten Sie den Tagesablauf. Ein Organismus, der von einem intensiven Arbeitsplan erschöpft ist, hat einfach nicht die Ressourcen, um die Schönheit seiner Haare zu erhalten. Daher sollte ein achtstündiger Schlaf Ihr Muss sein.
5. Trage Hüte. Im Winter und Sommer müssen Sie Ihr Haar vor negativen äußeren Einflüssen schützen. Sowohl ultraviolette als auch frostige Luft wirken sich gleichermaßen nachteilig auf die Glühbirnen aus.
6. Enge Balken entsorgen. Indem Sie Ihr Haar mit einem Gummiband dehnen, nehmen Sie ihm die Nahrung und verursachen starken Haarausfall.
7. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Die häufigsten Ursachen für Haarprobleme sind chronische Erkrankungen und hormonelle Störungen. Nur eine Behandlung kann den Haarzustand normalisieren.
8. Sei nicht nervös. Negative Emotionen führen zum Absterben der Haarfollikel.
9. Temperiertes Haar. Beginnen Sie beim Abwaschen des Shampoos mit warmem Wasser und senken Sie die Temperatur allmählich ab. Dies erhöht die Durchblutung und ermöglicht es Ihnen, Ihre Haare länger zu halten.

Lange Locken haben seit jeher magische Eigenschaften. Zum Beispiel durften in Sumatra nur langhaarige Frauen Reis säen, was eine Garantie für eine reiche Ernte war. In slawischen und östlichen Kulturen wird angenommen, dass der lange Zopf einer Frau die Gesundheit, Stärke und das Glück des Mannes ist. Vielleicht halten die Vertreter des stärkeren Geschlechts deshalb langhaarige Damen für besonders attraktiv. Außerdem absorbiert eine Frau durch Locken kosmische Energie. Es gibt also genug Gründe, sich Gedanken darüber zu machen, wie man lange Haare wachsen lässt. In extremen Fällen können Haare wachsen.

Bewertungen: “Vor einer Woche wurde ich gefärbt, aber man kann bereits sehen, wie die Haare nachwachsen ...”

Ich wachse meine Haare das vierte Jahr von Grund auf. Ich trinke von Zeit zu Zeit die häufigsten Vitamine. Ich denke, das ist nicht das Wichtigste. Die Hauptsache ist, dass ich aufgehört habe, mir mit verschiedenen Stylingfarben die Haare zu verletzen, im Winter angefangen habe, einen Hut zu tragen und die Spitzen sorgfältig überwacht habe. Ölmaske einmal pro Woche, mache ich mit Mandel, Kokos, shea und Avocado. Ich kaufte mir auch ein gutes, unauslöschliches, silikonfreies Spray, einen hochwertigen Kamm und Haarspangen. Infolgedessen bin ich seit sechs Monaten nicht mehr beim Friseur, und die Enden teilen sich nicht. Haare wachsen. Übrigens, weder Lehm noch Senf haben mir geholfen, sie haben mich nur getrocknet.

Burnie, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4537707/

Am Ende der Haarwäsche begann ich, meine Haare mit kaltem Wasser auszuspülen, und es fühlte sich an, als ob meine Haare noch schneller wuchsen. Ich kann anhand der Farbe sehen, dass sie ein wenig nach hinten gefärbt sind und bereits gesehen hat, wie die Haare nachwachsen. Mir scheint, dass das Spülen einen positiven Effekt auf das Haarwachstum hat.
Auf Kosten der Spülung mit Essig und Zitronensaft trocknet es die Haare wirklich, und wer die Enden ausgetrocknet hat, ist besser, es nicht zu riskieren

Irenahttp://forum.cosmetic.ua/topic180363start180.html

Für das Wachstum ist es sehr gut, die Kopfhaut zu erwärmen und dadurch die Haarfollikel zu stimulieren. Reiben Sie die Haut mit Pfeffertinktur. Zuerst etwas verdünnen, sonst brennt es! Sie können mit Ölen verdünnen, aber ich mache das: Ich verdünne mit Wasser, setze die Wurzeln für eine Stunde auf, als das Brennen nachlässt, setze ich eine Ölmaske auf, während die Haut noch aufgewärmt ist, die Öle werden besser absorbiert, Sie können alle Öle nehmen: Rizinus, Klette, olive, Leinsamen, Weizenkeimöl usw. Ich nehme mehrere in gleichen Anteilen und achte darauf, ein wenig Vit-Öllösung hinzuzufügen. A und E! und ich gehe noch 2 stunden! mach 1-2 p. Eine Woche, mehrere Prozeduren geben natürlich nichts! Die Wirksamkeit einer Maske hängt von ihrer Dauer ab, machen Sie 1-2 Monate!

Ich habe viel über Kritiken gelesen NikotinsäureSie schreiben viel im Internet, lesen in den Foren, manche schreiben, dass die Haare 1 cm wachsen. in der Woche!! ! Und manche sehen überhaupt keine Veränderungen! 1 Ampulle pro Tag in die Haut einreiben - 1 Monat, dann eine Pause von einem halben Jahr!

Liebe Tatjanahttps://otvet.mail.ru/question/88970086