Wie man einen Mesoscooter für Verjüngung, Gewichtsverlust und Schönheit der Haare verwendet

Kosmetiker empfehlen Mesotherapie, um die Haut zu verjüngen, Cellulite zu beseitigen oder das Haar wiederherzustellen. Dieses Verfahren hat in kosmetischen Kliniken große Popularität erlangt. Aber du kannst es selbst machen. Sie müssen ein spezielles Gerät kaufen - einen Mesoscooter - und sich mit den Regeln für dessen Verwendung vertraut machen. Für diejenigen, die sich entschließen, ihre Haut zu verjüngen und zu straffen, ist es an der Zeit, zu Hause den Umgang mit einem Gesichts-Mesoscooter zu erlernen.
Mesoscooter fürs Gesicht

Kosmetikerinnen analysieren die Ergebnisse der Mesoscooter-Exposition und behaupten, dass ein kleines Gerät die plastische Laserbehandlung ersetzen kann, um das Gesicht zu heben. Wie funktioniert der Mesoscooter und wie effektiv ist er?

Mesoroller für Gesicht und Körper: Was ist das?

Die Leute, die zum ersten Mal von einem solchen Apparat gehört haben, fragen sich immer: Was ist ein Mesoscooter? Dies ist ein kleines Gerät, das einem Rasierer ähnelt. Anstelle von Klingen gibt es jedoch eine Walze mit einer beweglichen Nadeltrommel.

Wie benutzt man einen Mesoroller für das Gesicht? Dermatroller reizt die Haut durch die kleinsten Nadeln, die zum Zeitpunkt der Anwendung eine Mikropunktion bilden. Der Körper beginnt mit dem Regenerationsprozess, bei dem Kollagenfasern entstehen.

Wissenschaftler, die die Epidermis untersuchten, stellten fest, dass nur 3% der Substanzen, die auf die Haut aufgetragen wurden, die Poren durchdringen können. Und 97% bleiben in Form eines Films an der Spitze. Wenn Sie einen Mesoscooter verwenden, werden bis zu 86% der Nährstoffe von der Haut aufgenommen.

Geräteverwendung

Durch die Erzeugung von Mikrotraumen verjüngt und heilt das Gerät die Haut. Es startet eine Reihe von Mechanismen, die auf die Reparatur von Gewebe abzielen. Die Wirksamkeit des Mesoscooters besteht in folgenden Effekten:

  • Aktivierung des Stoffwechsels;
  • verbesserte Kollagenproduktion;
  • Zellerneuerung;
  • Beschleunigung der Durchblutung;
  • Elastin-Produktion;
  • Verbesserung der Hautstruktur;
  • verbesserte Ernährung mit Sauerstoff und Nährstoffen;
  • Verengung der Poren;
  • Bereitstellung von Elastizität und Hautanpassung;
  • Faltenglättung;
  • Wiederherstellung des Wasserhaushalts;
  • Beseitigung von Dehnungsstreifen, Narben;
  • Glättung von Cellulite.
Vergleicht man die im Salon durchgeführte Injektionsmesotherapie mit dem Einfluss des Mesoscooters, so liegen die Vorteile auf dessen Seite. Es bietet weniger Trauma, seine Wirkung ist weniger schmerzhaft. Die Haut regeneriert sich schneller. Ein selbst durchgeführtes Verfahren ist um ein Vielfaches günstiger.

Für wen ist es geeignet?

Mesotherapie ist eines der beliebtesten Verfahren in der Kosmetologie. Laut Bewertungen kann es viele Probleme lösen, und es kann zu Hause durchgeführt werden. Kosmetikerinnen nennen die folgenden Indikationen für die Verwendung eines Mesoscooters:

  • altersbedingtes Welken der Haut;
  • die Anwesenheit von Akne, Post-Akne;
  • verminderter Tonus der Dermis;
  • Ptosis der Augenlider;
  • Dehnungsstreifen, Narben, Narben;
  • lose Haut;
  • Altersflecken;
  • vergrößerte Poren;
  • trockene Haut;
  • verschwommenes ovales Gesicht;
  • übermäßige fettige Haut;
  • feine falten.

Mesoroller wird nicht nur für das Gesicht verwendet. Die Nadelrolle kann den Haarzustand verbessern. Und Trichologen empfehlen Mesotherapie als wirksame Behandlung Alopezie (Kahlheit). Indikationen für die Ernennung eines Mesoscooters für Haare sind wie folgt:

  • Rehabilitation nach Haartransplantation (Narbenresorption);
  • Haarausfall
  • Massenverlust von Strängen;
  • schütteres Haar;
  • Volumenverlust;
  • Anlaufen, Leblosigkeit der Locken.

Tragen Sie mesoscooter auf den ganzen Körper auf. Ein kleines Gerät kann den Kampf der Frauen mit den wichtigsten Feinden der Schönheit - Übergewicht - stärken. Daher wird der Mesoscooter empfohlen für:

  • schlaffe Hautstraffung;
  • Cellulite-Beseitigung;
  • effektiver Abbau von Fetten;
  • Resorption von Narben und Narben.

Gegenanzeigen

Vor dem ersten Eingriff müssen Sie einen Hautarzt oder eine Kosmetikerin konsultieren. Nur ein Fachmann kann den Zustand der Haut beurteilen und feststellen, ob der Eingriff zulässig ist. Es gibt solche Kontraindikationen für die häusliche Mesotherapie:

  • entzündliche Prozesse auf der Haut;
  • Fieber;
  • das Vorhandensein von Papillomen, Warzen, Muttermale, Nävus auf der behandelten Fläche;
  • Infektionskrankheiten;
  • Autoimmunpathologien;
  • chronische Krankheiten im akuten Stadium;
  • einige endokrine Erkrankungen (z. B. Diabetes mellitus);
  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • kritische Tage bei Frauen;
  • Keloidnarben oder eine Veranlagung zu ihrem Aussehen;
  • Allergie gegen Mesoscooter-Material oder Cocktails;
  • photosensibilisierende Therapie;
  • Gestörte Blutstillung, Behandlung mit Thrombozytenaggregationshemmern oder Antikoagulantien;
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (schwere Ischämie oder Bluthochdruck).
Wie die Praxis zeigt, sind die meisten Menschen mit Komplikationen bei der Mesotherapie konfrontiert, die einen Hautarztbesuch ignorierten. Dies führt im besten Fall zu einer Verschlechterung des Hautzustands. Im schlimmsten Fall führt die Nichteinhaltung der Regeln der Mesotherapie zur Entwicklung von dermatologischen Erkrankungen.

Wahrscheinliche Nebenwirkungen

Während des Verfahrens können unerwünschte Reaktionen auftreten. Am häufigsten sind Nebenwirkungen mit lokaler Exposition verbunden. In einigen Fällen können jedoch systemische Störungen beobachtet werden. Die Verwendung eines Mesoscooters kann begleitet sein von:

  • Schmerzen am Ort der Exposition gegenüber dem Gerät;
  • Schwellung der Haut;
  • Rötung der behandelten Stelle;
  • das Auftreten von Hämatomen, kleinen Wunden;
  • Brennen, Jucken;
  • Fehlfunktionen des Herzens;
  • Infektion der behandelten Bereiche (mit unzureichender Desinfektion des Geräts);
  • das Auftreten von Narben, Siegeln;
  • Gewebefibrose;
  • die Entwicklung von Allergien;
  • das Auftreten von Pigmentierung (nach Sonneneinstrahlung);
  • unregelmäßiger Druck.

Mesoscooter und Orange

Sorten und Feinheiten der richtigen Wahl

Mesoscooter unterscheiden sich stark zwischen der Breite der Walze und der Länge der Nadeln. Geräte unterscheiden sich in dem Material, aus dem sie bestehen. Um einen geeigneten Mesoscooter auszuwählen, können Sie die folgende Tabelle verwenden. Am besten lassen Sie sich jedoch von einer Kosmetikerin beraten.

Tabelle - Typen und Kurzcharakteristika von Mesoscootern

Sorten von MesoscooternHauptmerkmale / ErgebnisseGeltungsbereich
Nadelmaterialklassifizierung
Stahl- aus Chirurgenstahl;
- Material ist zerbrechlich, Nadeln können leicht verbogen werden;
- Das Gerät wird schnell stumpf.
- kann nur für zehn Verfahren angewendet werden
- Kann an jedem Ort außer im Gesicht angewendet werden
Kunststoff- Sehr zerbrechliches Material;
- nutzt sich schnell ab;
- Qualitätssterilisation ist schwierig
- In allen Bereichen erlaubt, sofern keine Allergie vorliegt
Titan- Hohe Qualität;
- verursacht keine Allergien;
- stark, langlebig;
- kann sechs bis acht Monate lang betrieben werden (mit einer oder zwei Anwendungen pro Woche)
- Geeignet für Bereiche mit empfindlicher Haut
Mit Edelmetallen beschichtet (Gold, Silber, Platin)- Lange Lebensdauer;
-hohe Kosten;
- Hypoallergenität;
- Stärke
- Geeignet für empfindliche Bereiche des Gesichts, unter den Augen, Dekolleté
Nadellängenklassifizierung
Selbstgemacht (Nadellänge variiert von 0,2 mm bis 0,5 mm)- Bietet eine empfindliche Wirkung;
- verbessert den Hautton;
- stellt die Struktur der Epidermis wieder her;
- fördert die Verengung der Poren;
- lindert das Durchhängen;
- glättet kleinere Falten
- Es wird auf das Gesicht aufgetragen (bei Rosacea - nur 0,2 mm);
- verwendet für Bereiche unter den Augen (0,2-0,3 mm);
- geeignet für Haaransatz;
- für den Körper verwendet
Kosmetik (0,5-1 mm)- Glättet Falten;
- gleicht Unregelmäßigkeiten in der Epidermis aus;
- beseitigt flache Narben, Narben;
- glättet Cellulite;
- Verfärbt Dehnungsstreifen;
- strafft die Haut;
- beseitigt Pigmentierung
- Aktiviert den Fettabbau
- Von Kosmetikerinnen im Salon benutzt;
- in Bereichen mit dicker Haut verwendet werden;
- Nicht für Anfänger geeignet
Medizin (1-2,5 mm)- Erfordert die Verwendung von Anästhesie;
- glättet die Oberfläche der Dermis;
- verleiht der Haut Elastizität;
- lindert ausgeprägte Narben, Narben, Dehnungsstreifen;
- glättet Falten
- Es wird nur von qualifizierten Fachleuten verwendet;
- Nicht für den unabhängigen Gebrauch bestimmt
Nadelklassifizierung
Klein- Eine Walze mit 35 bis 180 Nadeln- Geeignet für schwer zugängliche Stellen: Bereiche in der Nähe der Augen und Nasolabialfalten
Medium- Für größere Bereiche: Gesicht, Dekolleté, Haaransatz, kleine Körperbereiche- Walze mit 192 bis 540 Nadeln
Groß- Walze mit 1080 Nadeln- Entwarf, mit der Haut des Körpers zu arbeiten: Schenkel, Seiten, Magen
Am besten kaufen Sie einen Dermatroller mit einer abnehmbaren Rolle. Auf diese Weise können Sie ein Gerät für beliebige Bereiche verwenden. Und bei stumpfen Nadeln können Sie die Trommel einfach austauschen.

Verwendung: Regeln, notwendige Werkzeuge und Aktionsalgorithmen

Mesotherapie betrifft die tiefen Schichten der Epidermis. Das Ergebnis hängt von der Richtigkeit der Aktion ab: Die Nadelvorrichtung bietet Vorteile oder kann schwerwiegende Schäden verursachen. Kosmetikerinnen werden vor dem Eingriff speziell geschult. Wenn Sie sich für eine Mesotherapie entscheiden, müssen Sie sich unbedingt mit den Empfehlungen von Fachleuten vertraut machen.

Vermeiden von Komplikationen: 7 Tipps

Der Mesoscooter ist ein Einzelgerät. Geben Sie es auf keinen Fall an andere Personen oder verwenden Sie Geräte anderer Personen. Bei Massenanwendung besteht die Gefahr einer Infektion mit Infektionskrankheiten, beispielsweise Hepatitis B.

Um sicherzustellen, dass die Prozedur erfolgreich ist und alle Risiken negativer Konsequenzen minimiert werden, geben Fachleute die folgenden sieben Tipps.

  1. Instrumentenspeicher. Der Mesoscooter sollte nur in einem besonderen Fall aufbewahrt werden. Sie können es nicht auf eine harte Oberfläche stellen, Sie müssen es vor Stürzen schützen. Dünne Nadeln können sich leicht verbiegen oder stumpf werden. Das Arbeiten mit einem beschädigten Gerät ist strengstens untersagt.
  2. Desinfektion des Gerätes. Eine unzureichende Sterilisation des Mesoscooters führt häufig zu einer Infektion der Dermis. Um dies zu vermeiden, wird die Oberfläche mit einem Desinfektionsmittel (Wasserstoffperoxid, Alkohol) behandelt. Sterilisieren Sie das Gerät unmittelbar vor und unmittelbar nach dem Eingriff.
  3. Die beste zeit Nach der Mesotherapie wird die Haut rot, es kann zu Schwellungen kommen. Daher ist es besser, den Eingriff vor dem Zubettgehen durchzuführen, damit der nächste Tag frei ist.
  4. Einschränkungen Nach der Veranstaltung wird die behandelte Haut drei Tage lang mit Sonnenschutz vor Sonneneinstrahlung geschützt. Hören Sie für drei Tage auf, die Bäder, Schwimmbäder, das Solarium und die Saunen zu besuchen. Wenden Sie keine Verfahren mit mechanischer Beanspruchung an (Schrubben, Schälen).
  5. Häufigkeit der Sitzungen. Die Häufigkeit der Verwendung des Nadelgeräts ist vollständig vom Hauttyp abhängig. Es wird empfohlen, alle zwei bis drei Tage einen Mesoscooter zu verwenden. Es ist jedoch notwendig, den Zustand der Haut zu überwachen. Wenn die Epidermis zum Zeitpunkt des nächsten Eingriffs keine Zeit hatte, sich vollständig zu erholen, wird die wiederholte Mesotherapie um mehrere Tage verschoben.
  6. Vorbereitungen für die Mesotherapie. Für das Verfahren werden nur zugelassene Produkte verwendet und sind für den Hauttyp voll geeignet.Die üblichen kosmetischen Substanzen enthalten Chemie und sind daher für das Eindringen in tiefere Schichten völlig ungeeignet. Andernfalls kann die Entwicklung schwerer Krankheiten provoziert werden.
  7. Der Verlauf der Mesotherapie. Missbrauchen Sie nicht das kosmetische Verfahren., Insbesondere in Kombination mit der Einführung von Wirkstoffen. Ein Organismus, der Komponenten von außen in ausreichender Menge erhält, hört auf, diese selbständig zu produzieren. Daher sollten Mesotherapie-Kurse mit Wirkstoffeinführung aus zehn Sitzungen bestehen. Ohne die Verwendung von Kosmetika kann in einem Kurs auf ein bis 10-20 Verfahren zurückgegriffen werden. Die Mesotherapie kann nach sechs Monaten wiederholt werden.

Mezoroller und Kosmetik

Vorbereitungen

Kosmetikerinnen empfehlen dringend, nur Spezialprodukte für den in der Tabelle angegebenen Mesoscooter zu verwenden. Es können Konzentrate sein, die die Beseitigung bestimmter Hautfehler bewirken. Bei mehreren Problemen empfiehlt Ihnen eine erfahrene Kosmetikerin, einen Cocktail zu verwenden, der einen Komplex nützlicher Substanzen enthält.

Tabelle - Zubereitungen für die Mesotherapie und ihre Wirksamkeit

Der Name der DrogeDie wichtigsten Auswirkungen auf die Haut
Effektive Konzentrate
Hyaluronsäure- Befeuchtet die Epidermis;
- verjüngt die Haut auf zellulärer Ebene;
- aktiviert Stoffwechselprozesse;
- glättet Falten;
- Stellt das hydraulische Gleichgewicht wieder her
Aloe Vera- Befeuchtet die Dermis;
- wirkt entzündungshemmend;
- stellt den natürlichen Schatten der Epidermis wieder her
Kollagenpräparate- Erhöhen Sie den Gewebetonus;
- Stärkung der Epidermis;
- der Haut Elastizität und Festigkeit verleihen;
- Falten bekämpfen;
- vor dem Auftreten von Ptosis und Brylya schützen
Ascorbinsäure- Erleichtert die Haut;
- beseitigt Pigmentierung;
- erfrischendes Gesicht
Mit Kamille aufkonzentrieren- hat antiallergische Wirkungen;
- hat antiseptische Eigenschaften;
- beruhigt die entzündete Dermis
Cocktails
Hyaluronsäure in Kombination mit Peptiden- Verjüngt effektiv;
- aktiviert die Kollagensynthese;
- reduziert die Tiefe der Falten;
- erhöht die Elastizität und Dichte der Epidermis;
- verbessert den Hautton
Hyaluronsäure mit Algen, Guarana-Extrakten, grünem Tee und L-Carnitin- Beseitigt Altersflecken;
- hellt das Integument auf;
- beseitigt Pigmentflecken und verringert den Schweregrad von Sommersprossen;
- glättet die Oberfläche der Dermis;
- Hilft bei der Bekämpfung von Cellulite;
- Reduziert den Schweregrad von Dehnungsstreifen
Hyaluronsäure kombiniert mit Proteinkomponenten- verengt die Poren;
- stellt die natürliche Struktur der Epidermis wieder her;
- Unregelmäßigkeiten ausgleichen;
- verbessert die Elastizität;
- Tont die Dermis
Professionelle Drogen
Kollagen-Lotion- Verbessert die Elastizität der Dermis;
- strafft das Oval;
- beseitigt bryl;
- glättet kleine Falten;
- beseitigt Stöße
Anti-Superoide- Verbessert das Erscheinungsbild empfindlicher Haut;
- reduziert die Schwere der Rosazea;
- Verleiht der Dermis Frische und natürlichen Schatten

Gesichtsbehandlung

Eigenschaften Achten Sie darauf, Make-up zu entfernen und gut mit Seife zu waschen. Es ist erlaubt, Lotion oder ein sanftes Tonikum zu verwenden. Und es ist besser, das Schälen oder Schrubben abzulehnen.

Gebrauchsanweisung

  1. Sterilisieren Sie das Gerät und reiben Sie Ihre Hände mit Alkohol.
  2. Behandeln Sie eine Person mit einem Antiseptikum, können Sie "Chlorhexidin" oder "Miramistin».
  3. Für die Mesotherapie wird eine dünne Schicht aufgetragen.
  4. Beginnen Sie die Massage mit einem Mesoscooter und teilen Sie die gesamte Oberfläche des Gesichts in mehrere Zonen auf: Stirn, Wangenknochen, Wangen, Nase, Augenzone, Kinn.
  5. Trainieren Sie jeden Abschnitt vorsichtig, ohne zu drücken, eine Minute lang, wobei Sie sich von unten nach oben, diagonal oder von einer Seite zur anderen bewegen.
  6. Nach der Massage aller Bereiche (durchschnittlich 10 Minuten) können Sie das ausgewählte Mittel für die Mesotherapie erneut auftragen.
  7. Legen Sie sich ins Bett und entspannen Sie sich vollständig, um die effizienteste Aufnahme aller nützlichen Komponenten zu gewährleisten.
  8. Nach 15 Minuten kann ein Beruhigungsmittel auf die geschwollene und gerötete Haut aufgetragen werden.
Wenn die Haut sehr empfindlich ist, wird zwei Stunden vor dem Ereignis ein Betäubungsmittel auf die behandelte Oberfläche aufgetragen. Es wird den Schmerz deutlich lindern.

Haarbehandlung

Eigenschaften Die Verwendung von Mesoscooter für Haare hat einige Unterschiede. Um die Stränge zu stärken oder wiederherzustellen, kann der Trichologe ihre Cocktails und Zubereitungen empfehlen. Meistens wird der Eingriff jedoch ohne Mittel durchgeführt.

Gebrauchsanweisung:

  1. Waschen Sie Ihr Haar gut mit Shampoo, um Schmutz und Talg zu entfernen.
  2. Lassen Sie das Haar von alleine trocknen.
  3. Behandeln Sie die Oberfläche des Kopfes mit Betadine Antiseptikum oder Alkohol.
  4. Beginnen Sie mit der Arbeit mit dem Mesoscooter und bewegen Sie sich von der Krone zur Oberfläche der Stirn.
  5. Fahren Sie dann mit dem nächsten Abschnitt fort, wobei Sie in der Kronenzone beginnen und zum zeitlichen Teil übergehen.
  6. Der gesamte Vorgang sollte nicht länger als zwei Minuten dauern.
  7. Wenden Sie die empfohlene Vorbereitung für Dichte, Wachstum oder Wiederherstellung der Haarstruktur an.
  8. Massieren Sie sanft die Oberfläche des Kopfes, um die Absorption zu verbessern.

Die Verwendung eines Mesoscooters aus Cellulite zu Hause wie im Video ist ein Verfahren, das der Gesichtsbehandlung gänzlich ähnlich ist. Der einzige Unterschied ist die Verwendung einer breiten Walze. Die Schmerzen werden um ein Vielfaches stärker sein. Aus diesem Grund wird Kosmetikerinnen dringend davon abgeraten, eine Mesotherapie für den Körper ohne Anästhetika durchzuführen.

Wie schmerzhaft und ob es eine Wirkung gibt: Bewertungen

Ich habe einen 0,5 mm Mesoscooter für das Gesicht gekauft. Spezielle Profiwerkzeuge waren nicht vorhanden, laminiert mit Hyaluronsäure und Vitamin E. Katala hielt nicht lange ohne Druck. Rötung war, aber nicht stark. Ich habe nachts nach dem Eingriff gesucht, deshalb empfehlen sie es, weil Die Regeneration der Haut erfolgt nachts, wenn wir schlafen. Die Falten wurden geglättet, sie wurden weniger auffällig. 5 Tage sind vergangen und ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Eins minus die Wahrheit ist. Nach diesem Eingriff traten Altersflecken auf, obwohl zuvor eine gleichmäßige Bräune auftrat.

Kira http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4042823/

Am Montag haben sie den ersten Eingriff gemacht, es tut sehr weh. Aber gestern habe ich gesehen, dass sich meine vergrößerten Poren BEREITS auf meiner Stirn zu verringern begannen. Sie sind dort schon nicht so tief. Insgesamt wurden mir 8 Eingriffe verschrieben und eine Heilcreme wird speziell für mich angefertigt. Ich hoffe wirklich auf ein beeindruckendes Ergebnis.

Y., http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4042823/

Die Verwendung von Dermaroller ist eine Ergänzung zu den von mir durchgeführten Körperkorrekturverfahren. Leider hilft es nicht besonders bei der Behandlung von Cellulite und Gewichtsverlust. Aber für die Behandlung von Schwangerschaftsstreifen ist der Mesoscooter sehr nützlich. Ich benutze eine breite Trommel und eine Nadellänge von 1-1,5 mm. Dehnungsstreifen nach 2-3 Behandlungen beginnen intensiv zu jucken, werden rot und können krustig werden. Aber dann kehrt der Hautton zurück und nach 15-20 Eingriffen ist der Effekt sehr spürbar.
Julia Nozik, Kosmetikerin, Massagetherapeutin, https://www.ayna-spb.ru/mezorollers/comment/

Ich arbeite seit einigen Monaten mit einem Dermaroller. Ich habe mit dieser Methode auf der Grundlage der Kriterien aufgehört: einfach, erschwinglich, effektiv! Und ich sehe und bekomme all die Veränderungen, die in der Werbung für den Dermaroller geschrieben stehen: Erneuert die Struktur der Haut, macht sie dichter und elastischer, hilft, die Haut zu straffen, beseitigt schlaffe Haut. Beseitigt Unebenheiten, Hautunebenheiten und atrophische Narben nach Akne, glättet Tränensäcke unter den Augen, strafft und stärkt die Augenpartie. Verengt vergrößerte Poren und beschleunigt die Absorption von stehenden Stellen. Strafft deutlich die Haut in den Wangenknochen und Wangen sowie Falten um den Mund. Und die wichtigste Schlussfolgerung, die gemacht werden muss! Und für das Drei- und Fünffache sind die Änderungen nicht zu sehen, aber nach ständiger Benutzung oder Kursen sind Änderungen garantiert!
Ein Dermaroller durchdringt Tausende von Hautlöchern, und um diese wiederherzustellen, beginnt der Körper, neues Kollagen und Elastin zu produzieren, wodurch neue Zellen entstehen. Sie können dies in jedem OP-Lehrbuch nachlesen.

Olianka, http://pf-k.ru/%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5 % D1% 80% D1% 8B% D0% BC% D0% B5% D0% B7% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% BB% D0% BB% D0% B5% D1% 80% D1 % 8B-t5184.html /

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