Richtige Ernährung
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Paranüsse nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
Die Vorteile und Nachteile der Paranuss, und warum es "ein Freund des Abnehmens" genannt wird. Wo es wächst, Eigenschaften, Verwendung und Lagerung. Die Nuancen der Verwendung von Walnussöl. Gegenanzeigen
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Die Vorteile von Vitamin E für die Gesundheit von Frauen und wie die "lebensspendende" Substanz wieder aufgefüllt werden kann
Wofür ist Vitamin E gut und welche Lebensmittel enthält es? Werte von Tocopherol für die Gesundheit und Schönheit von Frauen. Welche Rolle spielt die Substanz in Schwangerschaft und Stillzeit? Anzeichen von Mangel und Überangebot.
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Nützliche Eigenschaften von grünem Tee, ob es beim Abnehmen hilft und in welchen Fällen ein "Gift" werden kann
Die Vorteile und Nachteile von grünem Tee, die chemische Zusammensetzung und die therapeutischen Eigenschaften des Getränks. Gegenanzeigen zu verwenden. Wie brauen. Möglichkeiten zum Abnehmen mit einem grünen Getränk.
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Die Vorteile von Sanddornöl bei der Behandlung von Frauenkrankheiten und anderen heilenden Eigenschaften des Produkts
Die heilenden Eigenschaften von Sanddornöl und seine Zusammensetzung. Wie in der Gynäkologie, Gastroenterologie, Proktologie und anderen Bereichen der Medizin eingesetzt. Rolle in der Kosmetik. Gegenanzeigen Bewertungen über die Wirksamkeit.
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Die Vorteile von Vitamin B12 für den Körper oder wie man Depressionen mit dem richtigen Menü heilt
Warum braucht der Körper Vitamin B12 und warum ist sein Mangel gefährlich. Tagespreise. Tabelle der Lebensmittel reich an Cyanocobalamin. Mit welchen Stoffen zu kombinieren. Der Zusammenhang zwischen einer Überdosierung von B12 und Hauterkrankungen.
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Eisenhaltige Lebensmittel hoher Eisengehalt in Lebensmitteln
Eisenhaltige Lebensmittel: Warum sollten sie in der Ernährung sein. Ferrum-Verbrauchsraten für Kinder und Erwachsene. Was ist der Unterschied zwischen Eisen in Rindfleisch und Äpfeln. Die Folgen von Mangel und Mineralüberschuss.
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Wie man Kombucha zu Hause züchtet: Die Besonderheiten der Pflege, Fortpflanzung und Lagerung von Medusomycete
Wie man Kombucha von Grund auf anbaut: Methoden mit Tee, Apfelessig, Hagebutten und lebendem Bier. Regeln für Pflege und Lagerung. Was ist zu tun, wenn das Medusomyceten trübe, nicht belüftet oder schimmelig ist?
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Produkte, die reich an Magnesium sind: Kakao, Kleie und was sonst noch, um Herz, Nerven und Muskeln zu „nähren“
Was sind die Vorteile von Magnesium enthaltenden Produkten? Mangelgefahr und Mineralüberschuss. Tagesbedarf für Kinder und Erwachsene. Wie man eine Diät aufbaut, um genug Magnesium mit dem Essen zu bekommen.
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Nutzen für die Gesundheit und Schaden von Zimt: Übersee Gewürz für Druck, Akne und Tiefstand
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Zimt: eine Tabelle mit Volksrezepten für Gesundheit und Schönheit. Drei Möglichkeiten, um Zimtaufgüsse zuzubereiten. Wie ist es während der Schwangerschaft und Stillzeit einzunehmen? Aus welchen Gründen von Cassia zu unterscheiden.
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Kalziumreiche Lebensmittel: Warum 0 bis 99 Jahre gebraucht werden und woran Kaffeeliebhaber denken sollten
Produkte, die Kalzium enthalten: Tabellen mit Kaloriengehalt, Menge pro 100 g und Bruchteilen der täglichen Norm. Eine positive Wirkung auf den Körper und die Auswirkungen von Mangelzuständen. Wie man die Verdaulichkeit des Minerals erhöht.
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Ballaststoffreiche Lebensmittel: für längere Jugend und weniger Gewicht
Ballaststoffe: Welche Lebensmittel sind reichlich vorhanden? Was ist nützlich während der Schwangerschaft, für die Laktation und Gewichtsverlust. Wie man verwendet, um Hämorrhoiden und Darmkrebs vorzubeugen. Produktliste.
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Kaliumhaltige Produkte: Die Norm für Kinder und Erwachsene, wie man den Mangel an Mineralien dringend ausgleichen kann
Welche Lebensmittel enthalten Kalium: Lebensmitteltabelle. Tagesgeld für Kinder und Erwachsene. Warum ist ein Mineral notwendig?Symptome von Mangel und Übermaß. Was verhindert die Aufnahme von Kalium.
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Gichtdiät: Traditionelle und neue Ernährungsrichtlinien
Ein moderner Ansatz zur Behandlung von Gicht. Die Meinung von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern zur Bedeutung der Ernährung bei der Bekämpfung der Verschlimmerung der Krankheit. Tabelle der Diätprodukte für Gicht, was möglich ist und was nicht.
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Diät nach Entfernung der Gallenblase: Produkte, Menüs, Empfehlungen
Empfohlene Diät nach Entfernung der Gallenblase in den ersten Tagen nach der Operation. Wie man nach 1, 2 und 6 Monaten isst. Liste der Produkte, Beratung von Experten bei der Vorbereitung einer Diät für einen Erwachsenen und ein Kind.
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Diät bei Magengeschwüren: Empfehlungen für eine richtige Ernährung
Diät für Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür während der Exazerbation. Liste der empfohlenen Speisen und Gerichte. Ernährungsoptionen nach der Operation mit perforiertem Ulkus.