Wie man Gewicht verliert
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Eidiät (chemisch): Ausführliches Menü für 4 Wochen in den Tabellen
Menü Ei (chemische) Diät für 4 Wochen. Das Wesen der Technik, die Vor- und Nachteile, Kontraindikationen. Listen der erlaubten und verbotenen Produkte. Die vorhergesagten Ergebnisse. Quark und schnelle Sorten des Programms.
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Behandlungstabelle Nr. 5: Merkmale, Sorten, Menü
Indikationen und Zweck der therapeutischen Diät Nr. 5 (Behandlungstabelle Nr. 5). Sorten. Listen verbotener und erlaubter Produkte. Kalorienaufnahme, Verteilung von BZHU. Ein Beispiel für ein Tagesmenü. Bewertungen
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Keto-Diät (Keton, ketogene Diät): Menü und metabolische Anpassungsregeln
Das Wesen, die Sorten und die Wirksamkeit der Ketodiät (ketogene Diät). Die Regeln der Low-Carb-Ernährung, das Verhältnis von BZHU. Verbotene und erlaubte Produkte. Beispielmenü für sieben Tage. Die Risiken der Technik.
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Therapietabelle Nummer 9: Die richtige Ernährung für Diabetes und andere Stoffwechselstörungen
Ein Beispiel für ein therapeutisches Diätmenü Nr. 9 (Behandlungstabelle Nr. 9). Diabetes mellitus und andere Indikationen zum Zweck der Ernährung. Verteilung von Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen. Die Rolle der Nährstoffe. Kalorienaufnahme, Wasserverbrauch.
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Behandlungstabelle Nr. 6: Zweckbestimmung und Probenmenü
Ein Beispiel für ein therapeutisches Diätmenü Nr. 6 (Tabelle Nr. 6). Wirksamkeit bei Störungen des Salzstoffwechsels. Die Wirkung der Ernährung auf den Körper. Kaloriengehalt, BJU, empfohlene und verbotene Produkte.
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Applikator Kuznetsova: Nutzen und Schaden, Behandlungsregeln
Gebrauchsanweisung für den Kuznetsov-Applikator. Arten und Funktionsweise des Gerätes. Die Wirksamkeit der Matte bei Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen, PMS und Schlaflosigkeit, Übergewicht. Vorteile für Beine und Rücken. Häufigkeit und Dauer der Sitzungen.
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Das 7-Blüten-Diät-Menü für jeden Tag: Für, Wider, Wirkung und Gesundheitsgefahr
Detaillierte Beschreibung der 7-Blütenblatt-Diät. Unterschiede zu den 6 Blütenblättern. Detailliertes Menü. Die Normen für die Verwendung von Lebensmitteln in Fisch, Gemüse, Hühnchen, Müsli, Hüttenkäse, Obst und Trinktagen. Das erwartete Lot. Gegenanzeigen und Risiken.
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Diät für Diabetes: Sorten, Regeln und Merkmale seiner Einhaltung
Diät für Diabetes. Die Ernährungsregeln für Krankheiten der ersten und zweiten Art. Merkmale der Ernährungstherapie Pathologie während der Schwangerschaft. Berechnung der Broteinheiten. Listen verbotener und erlaubter Produkte. Beispielmenü.
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Hormonturnen der tibetischen Mönche: Beschreibung der Übungen, Regeln und Ergebnisse
Die Wirksamkeit der tibetischen hormonellen Gymnastik. Nutzen und Gegenanzeigen. Technik eines Komplexes von zehn Übungen. Auswirkungen auf Lebenserwartung, Gesundheitszustand und Aussehen. Bewertungen
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Pilates für Anfänger: Was ist es und wie geht es zu Hause?
Pilates-Übungen für Anfänger. Entstehungsgeschichte, Nutzen und Kontraindikationen. Klassen für ältere Menschen, Kinder und schwangere Frauen. Wirksamkeit zum Abnehmen. Bewertungen
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Diät für Pankreatitis: Ernährungsmerkmale bei akuten und chronischen Pankreasentzündungen, erlaubte und verbotene Lebensmittel
Ein Beispiel für ein Pankreatitis-Diät-Menü. Verboten und für Entzündungen der Bauchspeicheldrüsenprodukte zugelassen. Unterschiede in der Ernährung in akuten, chronischen Stadien und Komplikationen anderer Organe.
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Therapeutische Tabelle Nr. 1: erlaubte und verbotene Gerichte, ein Beispiel für ein Wochenmenü
Ein Beispiel für ein wöchentliches Menü der therapeutischen Diät Nummer 1 (Behandlungstisch Nummer 1). Wirksamkeit bei Gastritis und Geschwüren. Listen der erlaubten und verbotenen Produkte. Kaloriengehalt, BJU, Portionsgröße und Speiseplan. Bewertungen
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Gewichtsverlust mit Aktivkohle: Wirkung und Risiken
Die Wirksamkeit von Aktivkohle zur Gewichtsreduktion. Die Wirkung des Arzneimittels auf den Körper und den Stoffwechsel. Drei "Diät" -Programme zur Einnahme von schwarzen Tabletten. Dauer der Kurse. Gegenanzeigen Nebenwirkungen.
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Tabata: Die Regeln für das Training zu Hause oder Wie man in 4 Minuten am Tag Gewicht verliert
Tabata Übungen zur Gewichtsreduktion von Bauch, Hüften und Gesäß. Die Regeln eines Zirkeltrainings. TOP 5 Tabata Timer für Smartphones. Komplexe für Problembereiche von bekannten Trainern. Gegenanzeigen
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Wie man den Bauch nach der Geburt loswird: eine sichere Ernährung und Bewegung, Massagemöglichkeiten
Möglichkeiten, den Magen nach der Geburt zu Hause schnell zu entfernen. Eine effektive und sichere Ernährung für stillende Mütter. Gymnastik erlaubt. Massagemöglichkeiten. Packungen und Kräutertees.