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Kolumnen des Autors

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Nicht alles ist eine Taille mit einem Bauchnabel

Sommer ... Ein heißer sonniger Tag ... Strand ... Ich brate faul den Körper, der von sportlichen Taten erschöpft ist, und denke nachdenklich über die weise Politik der "Partei und Regierung" nach. Nein, die bösen Vorhersagen elender amerikanischer Analysten werden niemals wahr! Russland hat eine Zukunft, oder? Wie viele schwangere Frauen sind da, siehst du und die Seele freut sich! Doch plötzlich durchbohrte ein überhitztes Gehirn: Vielleicht haben einige Frauen mit beeindruckenden Bäuchen nichts mit der prächtigen Kohorte schwangerer Frauen zu tun! Und diese prallen Bäuche

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Erstaunliche russisch-georgische Improvisation mit Auberginen in der Nähe

Die Konzentration der Talente der Georgier ist eine vielfältige, starke, gebildete, zähe und zähe Nation. Ich werde keine weltweiten Beispiele nennen. Sein Hemd liegt näher am Körper. Ich werde nur Georgier in Russland berühren. Es ist kein Geheimnis, dass sie einen wesentlichen Beitrag zur Entwicklung unseres Landes geleistet haben und leisten. Dies gilt für verschiedene Bereiche. Man muss nur genauer hinsehen. Fangen wir mit der Politik an? Joseph Stalin - Generalissimus der Sowjetunion, Lavrenty Beria, Innenminister der UdSSR, Grigory Ordzhonikidze, Volkskommissar.

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Alte Pille

Glatter Summenconditioner. Leiser Monitor flackert im Cardio-Bereich. Das beruhigende Schwanken des Griffs des Blocksimulators. Anfang Juli. Fitness gestorben ... Das patriarchalische Schweigen des Simulators wird nur durch das monotone Bu-Bu des jüngeren Sohnes des Pflichtverwalters verletzt. Er legt seinen Kopf auf die Rolle des Bein-Simulators und studiert Krylovs Fabeln aus einer endlosen Liste von Büchern "für den Sommer". Der Fluss mit dem armen Ding

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"Italienische" Innenhöfe und die beste georgische Sauce - Tkemali

Soul Healing Georgia ist eines der ältesten christlichen Länder. Hier beobachten alte Klöster und Kirchen monumental, edel und streng die Taten von Generationen. Eine Funktion der Klöster ist hier sehr interessant, ich werde es die Heilung der Seele nennen. Wenn zum Beispiel in Russland eine Person kein Schicksal oder keine Familientragödie hatte, wie verhält sich ein Mann dann? Es ist kein Geheimnis, dass viele bitter trinken. Was kommt als nächstes Narkologie oder Kodierung. Was behandeln? Körper.

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Aus was gekocht wurde. Das Express Bikini Programm. Teil 3

Es ist allgemein anerkannt, dass Verbote und Beschränkungen eine Person der Denkfähigkeit berauben. Aber die Geschichte lehrt etwas anderes - alle wissenschaftlichen Durchbrüche wurden unter dem Joch von Tausenden von Unmöglichen, Unmöglichen, Verbotenen erzielt. Daher keine Panik, wenn Sie das magere Suppenset in den schneebedeckten Eingeweiden der Tiefkühltruhe verdächtig schnüffeln und nachdenklich die alte Packung mit Gerstengrütze betrachten, die Sie zum Zeitpunkt eines langjährigen Wiederherstellungsangriffs gekauft haben! Gerade jetzt, als das ganze Geld für den Kauf der gewünschten Reise nach Rhodos ausgegeben wurde,

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Koffer Workout: Express Bikini Programm. Teil 2

Um das Geheimnis der raschen Rückkehr von Harmonie und Schönheit vor den Sommerferien zu entdecken, sind fundierte Kenntnisse in Neurophysiologie und Biochemie überhaupt nicht erforderlich. Genug und gesunder Menschenverstand. Die richtige Haltung erhöht das Wachstum, der Ton des Gesäßes macht die Figur kompakter. Das wahre Maß für Harmonie ist das Verhältnis von Körperbreite zu Körpergröße. Und alles andere: ein Gefühl der Leichtigkeit des Körpers, seiner Harmonie, Sexualität - all dies sind Spiele des Geistes der Menschen in der Umgebung. Schönheit ist nicht abwägbar, es ist möglich

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Klischees brechen und Ajapsandal auf Georgisch vorbereiten

Ein wenig über Musik In Tiflis, auf den Straßen und in den U-Bahn-Gängen, die göttlich für zwei oder drei Stimmen singen! Einfach. Sie spielen alte nationale Instrumente.Sogar junge Leute, die die Musikalität der Vorfahren genetisch absorbiert haben, machen das professionell. Warum gewinnt diese Nation Eurovision nicht? Sie würden sieben Kämpfer mit einem nationalen Acapella-Lied zum Wettbewerb schicken - sie werden definitiv die Welt erobern. Georgier zeigen Liebe zur Musik in den für mich unerwartetsten Momenten. Sie singen nicht nur unter der Dusche.

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Sportschluss: Express-Bikini-Programm. Teil 1

Eine halbe Stunde vor der Abreise ... Aus der Badehose eines Badeanzuges wurden mystische Strings, obwohl sie im letzten Sommer nur kurze Hosen waren ... Diese heimtückische Angelegenheit ist mit Sicherheit aus fast einem Jahr Lagerung geschrumpft! Aber Elastan dehnt sich mit der Zeit, schrumpft aber nicht, und ein praller Bauch, schlaffer Trizeps und lose Hüften schreien buchstäblich, dass die Eigenschaften des Gewebes nichts damit zu tun haben. Das Offensichtliche sollte erkannt werden: Körperfett wurde hinzugefügt, Muskeln verloren an Elastizität, Hautunebenheiten machten sich aus respektvoller Entfernung bemerkbar. Zu kaufen

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Überlegungen zur Mischehe und zum georgischen Lobio-Rezept

Schöne Menschen in Georgia sind eine pulsierende Nation. Eine erstaunliche Kombination von heller Haut mit braun - blau - honigfarbenen Augen und brennendem schwarzem Haar. Die jungen Männer hier sind alle Apollo. Stark, muskulös, charismatisch. Mädchen mit mandelförmigen Augen, flauschigen langen Wimpern, hartnäckig gebogenen Augenbrauen, einem klassischen ovalen Gesicht, ziseliertem Kinn und luxuriösen Zöpfen. Viele haben hüftlanges Haar. Beim Friseur ist der Hauptdienst das Richten. Können Sie sich vorstellen? Das heißt, wir verbringen die Hälfte unseres Lebens mit Eisstockschießen, Styling, Fleece ... und das nur

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Fitnessclub "Kolochos Stil"

Die heimtückische Frage - wie unterscheidet sich die Arbeit von körperlichen Übungen? - schneidet jeden zweiten Schüler bei einer Prüfung der Theorie und Methodik der körperlichen Kultur ab. Es schien, dass Bodenbehandlung mit einer Schaufel - warum nicht Sportunterricht? Wir spannen die Oberschenkelmuskulatur an und stecken eine Schaufel in den Boden. Wir verschieben die Erdschicht - in der Arbeit des Schultergürtels. Wir drehen die schrägen Muskeln des Bauches, des Latissimus, der Deltamuskeln und des Bizeps auf und werfen schließlich die Erde an einer bestimmten Stelle weg. Also, warum riskieren wir nach dem Mai-Kunststück, etwas zu bekommen?

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Buntes Georgia- und Chebureks-Rezept

Süße Überreste der Antike Die Farbe Tiflis hat viele Bestandteile. Dies sind Zypressen, Hügel und Berge, alte Tempel, monumentale Gebäude und natürlich die Gewohnheiten und Bräuche der Bewohner. Zum Beispiel steht hier am Eingang zum Basar eine alte Frau, die schreit und für ihr Produkt wirbt: „Naphthalin! Mottenkugeln! “Und der Geruch von ihr! Wie aus dem Kleiderschrank einer Großmutter. Ich weiß nichts über dich, aber ich dachte, dass Naphthalin ein Relikt der Antike ist. In der Nähe des Bahnhofs in Tiflis sah ich einen Arbeiter in einem Beruf, den ich mit dem Film verbinde

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Achtung, Gefahr! Hungrige Frau im Fitnessstudio!

Im Frühling strahlen Fitnessstudios ein erstaunliches Aroma aus ... Leider ist dies nicht das Aroma von Birkenohrringen und klebrigen Pappelblättern. Der Frühlingsfitnessclub riecht scharf ... Ammoniak! Ein seltener Tag ist zu Ende, ohne dass die nächste hungrige Jungfrau in meine Arme fällt, bleich wird und meine Augen verdreht. Und wenn auch in einer Umarmung! Laufbänder abwerfen, von Trittbrettern nach hinten fallen lassen, Batterieabschnitte nachzählen, beim Springen die Verbindung trennen. Ich habe immer noch einen schrecklichen Anblick vor meinen Augen

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Also anders Georgia und ... Frühlingskuchen mit Estragon

Über das Außergewöhnliche Wenn sie mich fragen: Wie ist Russland dort? Ich bin verloren. Nun, wie kann ich für das ganze riesige Land antworten? Ich freue mich, Ihnen zu erzählen, wie meine Eltern, meine Tochter, mein Schüler, meine Verwandten und meine Freunde leben. Alle wirtschaftlichen, politischen und emotionalen Kenntnisse des russischen Lebens liegen bei mir in derselben Stadt oder Region. Es ist schwer zu erklären, dass die Hauptstadt und das Hinterland in Form regionaler Reformen und des Regionalbudgets manchmal von Meeren und Ozeanen geteilt werden. So ist Georgia. Sie ist anders. In der Hauptstadt

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Treue georgische Ehefrauen und Kalbs-Chakapuli

Über die Antike Tiflis ist eine unglaublich schöne, alte und mysteriöse Stadt. In der Altstadt, am Pesky Square, befinden Sie sich in der fernen Vergangenheit. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts existierte hier eine Insel zwischen dem Hauptkanal des Kura und seinem linken Ärmel. In den 1920er Jahren wurde der Ärmel flach und ausgetrocknet. Es wurde ein hastig befestigter Damm gebaut, und das Gebiet - der frühere Grund des Flusses - hieß Sands. Hier ist die Stadt von der Festung Narikala umgeben, so etwas wie unser Kreml. Aber der Hauptunterschied ist

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Auf den Straßen von Georgia: nervöse Fahrer und ein köstliches Khinkali-Rezept

Auf der Fischfarm Grey Streamer Ribbon, scharfe Kurven, Höhen und Tiefen. Es ist atemberaubend, legt die Ohren vor Druckabfall, aber die Empfindungen sind unbeschreiblich. Die Straßen in Georgia sind ausgezeichnet, was eine Sünde ist, sich zu verstecken. Sogar hoch in den Bergen werden sie renoviert. Auf einer Reise außerhalb der Stadt werden wir von Gebirgszügen begleitet, die in Bäume gehüllt sind. Felsen und gewichtige Felsbrocken erinnern an uralte Vulkanausbrüche. Ohne anzuhalten, mache ich Fotos. Aber das Foto spiegelt nicht die ganze Begeisterung wider, die mich umgibt.

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