Indikace a kontraindikace thalassoterapie: jak provádět mořskou léčbu doma

Termín “thalassoterapie” byl nejprve mluvený od rtů francouzského lékaře Bonnardier, zpátky v 1867. Toto jméno kombinuje dvě řecká slova: „thalassa“ a „therapeia“. První se překládá jako „moře“. Druhá je známá jako „terapie“, „léčba“. Co je thalassoterapie plná? Jaké výsledky poskytuje a co si získalo takovou popularitu?

Co je thalassoterapie

Kolik středisek potřebuje thalassoterapeut? Thalassoterapie je komplex užitečných postupů zahrnujících použití mořské vody, bahna, slunce, řas, soli, vzduchu a klimatu. Tato opatření jsou zaměřena na zlepšení těla, slouží jako pomůcka při komplexní léčbě některých nemocí. Lékaři plně potvrdili účinnost thalassoterapie v boji proti psychoemocionálním poruchám, depresím, endokrinním onemocněním.

Thalassoterapie je v kosmetologii velmi oblíbená. Může pomoci při řešení mnoha problémů, od předčasného stárnutí kůže až po strie a celulitidu.

Princip fungování

Jaký je princip thalassoterapie? Tato technika umožňuje velkoryse používat všechny užitečné komponenty, které jsou bohaté na vzduch, vodu a mořské hloubky. Tělo dostává mnoho užitečných látek, které spouštějí proces hojení a obnovy všech systémů. Pět hlavních složek thalassoterapie.

1. Mořská voda. Je bohatá na draslík, vápník. Obsahuje jód, hořčík. Moře je vynikajícím zdrojem bromu, síry a mnoha dalších minerálů. Všechny tyto složky přispívají k posílení imunitního systému, zlepšují metabolické procesy, obnovují fungování kardiovaskulárního, nervového systému.
2. Mořský vzduch. Je to nevyčerpatelný zdroj ozonu, který zajišťuje regeneraci a obnovu buněk. Za těchto podmínek proces stárnutí výrazně zpomaluje. Mořský vzduch neobsahuje prach, škodlivé složky a mikroorganismy. Je nasycen negativními ionty, které působí na tělo, jako širokospektrální antibiotikum. Proto je mořský vzduch jako součást thalassoterapie doporučován lidem trpícím patologiemi dýchacího systému.
3. Bahno. Tyto komponenty absorbovaly léčivou sílu vody, ztvrdlé pod sluncem a větrem. Obsahují vysokou koncentraci prospěšných minerálů. Bahno se aktivně používá k léčbě onemocnění kloubů. V kosmetologii se používají k potírání tělesného tuku, celulitidy, strie.
4. Mořská sůl. Složka extrahovaná z hlubinného moře může být nazývána koncentrát živin. Sůl je žádána při léčbě dýchacích cest, kožních problémů, pohybového aparátu (OA). Bílé, velké krystaly přijdou na pomoc těm, kteří se rozhodli rozloučit s celulitidou nebo mastnými usazeninami. Taková thalassoterapie pomůže zlepšit barvu a strukturu pokožky.
5. Řasy. Obsahují koncentrát mořské vody.Jsou jedním z nejsilnějších přírodních imunomodulátorů. Používají se k léčbě kožních nemocí, jejich hlubokého čištění a v boji proti celulitidě. Na základě řas byly vytvořeny nejúčinnější řady látek proti stárnutí.

Příznivé účinky

Použití thalassoterapie pro tělo spočívá ve složitém účinku na tělo všech složek: vzduchu, vody a klimatu. Pod vlivem těchto vysoce koncentrovaných látek dochází k následujícím pozitivním změnám:

• zlepšuje se průtok krve;
• kožní defekty jsou eliminovány;
• začíná aktivní regenerace buněk;
• čištění od škodlivých látek, strusek;
• zvyšuje se lymfatický tok;
• obsah kyselosti a tuku v epidermis je normalizován;
• obnovuje se duševní rovnováha;
• celulitida je vyhlazena;
• metabolismus je aktivován;
• zvýšená imunita;
• zlepšuje náladu, pohodu;
• práce vnitřních systémů je normalizována;
• podkožní tuky se rozkládají.

V jakých případech doporučují

Thalassoterapie není nezávislou léčebnou metodou. Proto byste neměli nahrazovat všechna jmenování provedená lékařem. Slouží pouze jako pomocný směr, jak v terapii, tak v kosmetologii. Indikace thalassoterapie jsou velmi rozsáhlé. Ovlivňují regeneraci i omlazení těla. Nezapomeňte však, že na thalassoterapii existují kontraindikace. Ošetření moří se doporučuje v následujících případech:

• chronická patologie dýchacího systému;
• onemocnění štítné žlázy, které se vyznačují nedostatkem jódu;
• patologie gastrointestinálního traktu;
• kožní nemoci (lupénkaneurodermatitida);
• onemocnění ODA (osteochondróza, artritida);
• bolesti svalů;
• otok;
• gynekologické patologie spojené se zvýšenými hladinami estrogenu (např. děložní myomy, mastopatie, endometrióza);
• celulitida, strie;
• nervové poruchy, deprese, stres, přepracování;
• nadváha, obezita;
• poškození kůže, předčasné stárnutí, ochablá kůže.

Kdo se nehodí

Dokonce i léčba moře má kontraindikace. Proto se před použitím thalassoterapie poraďte s lékařem nebo kosmetologem. Některé postupy obsahují působivý seznam omezení. Následující stavy jsou považovány za obecné kontraindikace thalassoterapie:

• exacerbace infekčních a zánětlivých procesů;
• onkologie;
• alergie na jód;
• některé srdeční choroby;
• endokrinní choroby, které se vyznačují nadbytkem jódu.

Pokud mluvíme o postupu balení, je tento seznam výrazně doplněn následujícími podmínkami a nemocemi:

• těhotenství
• autoimunitní patologie;
• diabetes mellitus;
• plísňové léze;
• menstruace;
• tromboflebitida;
• hypertyreóza;
• alergie na balicí přípravky;
• závažná kardiovaskulární onemocnění (infarkt myokardu, těžká hypertenze).

Některé nevýhody

Thalassoterapie má velmi málo nedostatků, zejména ve srovnání se zřejmými výhodami mořského léčení a léčebnými účinky thalassoterapie. Nevýhody této metody jsou následující faktory.

• Vysoká cena. Thalassoterapie není levný postup. I když se rozhodnete absolvovat procedury v kosmetickém salonu a ne v resortu mrtvých nebo středomořských, buďte připraveni utratit značné množství.
• Existují omezení. Poměrně účinné thalassoterapeutické postupy obsahují přísné kontraindikace. Například v boji proti celulitidě je nejefektivnější balení za tepla. Lidé trpící křečovými žilami se však mohou uchýlit k pomoci pouze chladných procedur.
• Ne vždy existuje účinek. Procedury thalassoterapie pomohou zlepšit stav, ale bez lékové terapie nejsou vždy schopny se plně uzdravit. A pokud mluvíme o celulitidě třetí nebo čtvrté fáze, pak je mořské ošetření obecně neúčinné.

Jaké metody jsou k dispozici

Thalassoterapie zahrnuje mnoho metod, které vám umožňují léčit tělo a zlepšovat váš vzhled. Hlavní jsou uvedeny v tabulce. Vhodné postupy může zvolit lékař nebo kosmetolog na základě problému a zdravotního stavu.

Tabulka - Thalassoterapie, jejich charakteristika a aplikace

Je možné provádět procedury sami

Mezi hlavní thalassoterapeutické postupy patří balení bahna nebo řas, léčebné koupele, masky a aplikace. Všechny tyto činnosti lze provádět doma.

2 masky

Výlety k moři jsou téměř vždy doprovázeny suchou pokožkou, suchými a křehkými vlasy. A pokud se zelené bahno dostane do kudrlinek, pak budete muset utratit spoustu energie, abyste ji vyčesali z pramenů. Avšak právě toto moře a řasy se mohou stát spořící slámou pro vaše vlasy a obličej, pokud tyto dovednosti dovedně aplikujete.Alternativou může být thalassoterapie pro obličej doma.

Pro tvář

1. Ve sklenici převařené vody se pěstuje lžíce suché mořské řasy.
2. Nechte je nabobtnat jednu až dvě hodiny.
3. Filtrovat řasy.
4. Výsledná hmota se smíchá s lžičkou tvarohu.
5. Maska se nanáší na obličej tlustou vrstvou půl hodiny.

Tato maska ​​je určena k vyhlazení vrásek, zvýšení produkce kolagenu a zastavení stárnutí. Účinně vyživuje a zvlhčuje pokožku. Může být použit pro jakýkoli typ dermis. Tento postup opakujte dvakrát až třikrát týdně.

Na vlasy

1. Spojte dvě sklenice lehkého piva s jednou sklenicí vody.
2. Do této kapaliny se za míchání zavedou dvě polévkové lžíce suché řasy.
3. Výsledná hmota je rozložena na vlasy (je lepší použít sprej).
4. Jemně vmasírujte hlavu na dvě minuty.
5. Zabalte jej do teplého ručníku a vyčkejte půl hodiny.

Použití thalassoterapie pro vlasy obnoví lesk matných pramenů. Maska se doporučuje pro obnovení křehkých, ztenčených a slabých vlasů. K vylepšení pramenů stačí jeden nebo dva postupy týdně.

2 koupelny

Pokud chcete jednat dvěma směry: v léčebném a estetickém smyslu, pak stojí za to se uchýlit k pomoci vany. Pomocí těchto postupů můžete opravit postavu, vyrovnat nedostatek živin a zahájit proces vyhlazování celulitidy.

S mořskými řasami

1. Zpočátku se chová 100 g řas ve dvou až třech litrech vroucí vody.
2. Nechte je vyluhovat dvě hodiny.
3. Filtrovat řasy.
4. Výsledný koncentrát se nalije do teplé lázně (teplota by měla být + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Zůstaňte ve vodě asi 20 minut (ujistěte se, že se koupel neochladí).
6. Po zákroku jsou zabaleny v županu a ležet v posteli dalších 15 minut.
7. A teprve potom si vezměte kontrastní sprchu.

Se solí a mořskými řasami

1. Nejprve se koncentrát připraví nalitím 100 g řas vroucí vodou a jejich udržováním po dobu dvou hodin.
2. Kapalina získaná po namáhání se nalije do lázně.
3. Do vody přidejte 1 kg mořské soli.
4. Koupel po dobu 20 minut.
5. Zbývající sůl omyjte kontrastní sprchou, 15 minut po dokončení procedury.

3 zábaly

Zábaly jsou určeny pro ty, kteří bojují s nadváhou a snaží se rozloučit s celulitidou. A protože aplikace jsou doporučovány pro pacienty trpící bolestmi kloubů, svalů. Specialisté doporučují tuto thalassoterapii pro hubnutí každý druhý den. Bude to trvat 12–15 zasedání.

Z tělesného tuku (horký zábal)

1. Smíchají se dva typy řas: řasa a fukus, každá po 150 g.
2. Nechte je vyluhovat hodinu.
3. Potom se ke směsi přidá 50 g modrého jílu.
4. Přidají se tři až čtyři kapky citronové šťávy.
5. Do hmoty se vnese 200 g tekutého medu a pečlivě se promíchá.
6. Výslednou směs naneste na problémové oblasti (břicho, boky, boky).
7. Zabalte tyto oblasti pomocí přilnavé fólie.
8. Horní izolace přikrývkou.
9. Čekají 30-40 minut, po kterých jsou omyty.

Pro plavidla (studený zábal)

1. K namočení 100 g řasy se používá pouze studená voda.
2. Řasy by měly bobtnat do tří hodin.
3. Namočená řasa se aplikuje na problémové oblasti.
4. Vrchní část je fixována přilnavou fólií, ale není izolována ničím.
5. Vydržte studený zábal na hodinu a pak se osprchujte.

Z bolesti a celulitidy (bahenní aplikace nebo zábaly)

1. Mořské bahno v množství 400 g se zahřívá ve vodní lázni na teplotu + 39 ° C.
2. Teplou hmotu naneste na bolestivé oblasti (klouby, svaly) nebo problémové oblasti (celulitida, tukové usazeniny), s vrstvou přibližně 3-5 mm.
3. Zabalte polyethylen shora a izolujte jej vlněnou šálkou.
4. Vydržte aplikaci po dobu 20-30 minut (již!).
5. Poté umyjte špínu a hydratujte pokožku jakýmkoli kosmetickým přípravkem.

Existuje mnoho různých recenzí o thalassoterapii. Nejčastěji jsou pozitivní. Ženy tvrdí, že kombinací mořských procedur se stravou a sportem dokázaly zhubnout mnohem snadněji a rychleji. Navíc naznačují příjemný bonus thalassoterapie - celkové uzdravení těla.

Zpětná vazba a výsledky

Průběh thalassoterapie je předepsán po konzultaci s lékařem, kde s největší pravděpodobností vybere prohlídku individuálně (s ohledem na kontraindikace). Moje matka absolvovala anticelulitidní kurz - za týden procedur byl jasný výsledek! V každém případě je však emoční relaxace zaručena! Po thalasu jsem pár měsíců létal na křídlech!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

V thalassoterapii se používá pouze mořská voda s tělesnou teplotou, což je důležité. Při této teplotě minerální ionty snadno pronikají krví. To zlepšuje krevní oběh a průtok lymfy a také urychluje metabolismus. Trysky mořské vody namířené pod tlakem masírují tělo a pomáhají uvolňovat napětí a jejich řízená akce snižuje výskyt celulitidy. Thalassoterapie působí skutečné zázraky v léčbě následujících onemocnění a defektů: ekzém, dermatitida, psoriáza, astma, bronchitida, hypertenze.

Westos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

V práci máme dívku. Chodil jsem na dovolenou na měsíc, ale přišel - obláček, a to bylo moje břicho, které ztuhlo. Řekla, že chodila každý večer na dovolenou se svým manželem a oni měli rádi kavárnu sami, no, každý den vypili sklenici piva. Na pivu ji obecně nesla. Lékař, její přítel, jí poradil, aby si koupila mořskou sůl a často ležela ve vaně, takže voda byla slaná a slaná. V obchodě koupila krabičky této soli. A za 2 týdny jsem získal svůj předchozí tvar. Doktor říká, že sůl spaluje tuk. Budu také zajišťovat solné procedury.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Horké zábaly s mořskými řasami vyrobené již 2krát. Nejdříve se otíráte drhnutím a poté potahujete řasami (jako by zápach ležel v okapu). A ležíte v nich pod teplou elektrickou přikrývkou asi 30 minut, pak se umyjí, ušpiní se směsí a masáží. Trvá to 2 hodiny. Doporučuje se to provádět jednou týdně. Po 2 krát - kůže se zlepšila - barva se zlepšila. Pružnější. Dokonce se rád dívám na své tělo v zrcadle. Celulitida se zmenšila.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/