Kuchyňské spotřebiče a nádobí:
- 3 litrová pánev
- vařič;
- skimmer;
- lžíce;
- kuchyňská deska;
- nůž;
- mísa.
Složky
Název produktu | Množství |
růžový losos | 500 g |
brambory | 4 ks |
mrkev | 2 ks |
luk | 1 ks |
proso | 100 g |
greeny (cibule, kopr, petržel) | podle chuti |
bobkový list | 3 ks |
luskový hrášek | 5-6 ks. |
sůl, mletý pepř | podle chuti |
voda | 2,5-3 l |
Krokové vaření
- Opláchněte 100 g prosa, dokud se voda nevyčistí, naplňte ji vodou a nechte trochu stát na otoky.
- Sbíráme 2,5 až 2,7 litru vody do třílitrové nádoby umístěné na sporáku. Hlava a ocas růžového lososa s celkovou hmotností asi půl kilogramu se myjí ve studené vodě, pokud existují šupiny, odstraníme ho. Posíláme to do vody, počkáme, až se vaří, okamžitě zahřejeme na střední teplotu a pěnu odstraníme štěrbinovou lžící. To je důležité udělat okamžitě, když je vytvořen tak, aby vývar zůstal průhledný. Nebuďte příliš líní, abyste na pánvi nechali několik minut stát s lžičkou s drážkou, abyste nezkazili krásu jídla. Když se odstraní veškerá pěna, nalijte do neúplné polévkové lžíce soli a nechte vývar vařit po dobu 20 minut.
- Zatímco se vývar vaří, připravíme zeleninu. Omyjte vodou 4 středně velké brambory, 2 malé mrkve, oloupanou zeleninu. Oloupeme středně velkou cibulovou hlavu. Zelení (jakýkoli oblíbený - můžete mít jeden pohled, můžete si vzít zelenou cibuli a petrželku s koprem) - podle vašeho vkusu, několik větví nebo jeden malý svazek - opláchněte tekoucí vodou. Mrkev nakrájejte na proužky.
- Cibule jemně nasekaná.
- Zeleně jemně nasekejte a velké stébla, pokud existují, neporušte. Mohou být hned hodeni do vývaru, nechají je vařit s rybami, později je bude třeba odstranit.
- Brambory nakrájejte na kostky, naplňte je vodou tak, aby neztmavla.
- Po 20 minutách odstraníme rybí hlavu a ocas v misce se štěrbinovou lžičkou, zfiltrujeme vývar tak, aby nedocházelo k náhodnému pádu z kostí, a současně odstraníme vařené řapíky zelených.
- Nasadili jsme ji zpět na sporák a do ní poslali brambory (zalijeme vodu, ve které ležela), zvyšte teplo pod pánví a počkejte, až se vaří. Výsledná škrobová pěna se odstraní štěrbinovou lžičkou.
- Vylijeme přebytečnou vodu z prosa, pokud existuje, a posíláme cereálie do bramborové pánve.
- Poté nalijte nakrájenou cibuli a mrkev. Přidejte sílu ohně, znovu počkejte na vaření, potom oheň snižte, zkontrolujte, zda není sůl, v případě potřeby přidejte sůl a polévku nechte vařit na sporáku.
- V tuto chvíli vyjměte mírně chlazenou rybu z kostí, pečlivě ji roztřiďte, odstraňte všechny malé kosti a poslat maso do polévky.
- Pak dáme tři bobkové listy, 5-6 lusků z koření, nalijeme trochu mletého černého pepře, pokud chcete. Nakonec posíláme jemně nakrájenou zeleninu na pánev, vše promícháme a vyjmeme ze sporáku.
- Polévka je připravena!
Video recept
V tomto krátkém videu vám nabízíme sledovat proces vaření rybí polévky a vychutnat si dojem hotového jídla z úst.
Jiné recepty na polévku
Krémová červená rybí polévka
Krémová lososová polévka
Lean pea polévka
Pstruhová polévka