Nejen chutná, ale také nerealisticky zdravá - takto můžete charakterizovat tresčích jater. Obsahuje takovou „sadu“ užitečných látek, která se často vyskytuje pouze v multivitaminových komplexech. Naše tělo nemůže získat lví podíl těchto látek, jako jsou polynenasycené mastné kyseliny skupiny Omega, odnikud, s výjimkou rybího oleje a produktů podobných složení. A protože neradi konzumujeme rybí olej od dětství, je lepší si dopřát několikrát za měsíc sebe a své blízké vynikajícím salátem s tresčími játry, jeho recepty jsou obvykle jednoduché. Ale jaký výsledek ... Je to jen zázrak!
Málo tajemství
- Hlavní věcí v otázce je, jak připravit salát z tresčích jater, vybrat správný produkt. Ujistěte se, že je nádoba označena jako „přirozená“ a že se obsah při třepání nekroutí. Tyto vlastnosti odlišují dobrý, vysoce kvalitní produkt vyrobený z velkých kusů. Je důležité, aby štítek rovněž uváděl GOST, podle které bylo konzervované jídlo vyrobeno. Ve složení byly uvedeny pouze rybí játra, sůl a pepř.
- Cenný produkt je docela mastný, proto se často v kombinaci s ním používají složky k „oddálení“ určité dochuti. Na tomto principu připravte salát z tresčích jater s rýží nebo bramborami. Podle kulinářských odborníků však mnoho složek třetích stran „ucpává“ chuť hlavní složky. Proto je lepší dodržovat pravidlo - čím méně, tím lépe. A podávejte salát z konzervovaných tresčích jater na lehce sušeném chlebu.
Klasický recept
Nejprve vám chceme říct, jak vařit klasický salát z tresčích jater. Recept s fotografií se týká slavného sovětského výkladu, nazvaného „Northern“, který byl podáván v každé respektované restauraci. Připravuje se salát z tresčích jater s vejcem a podává se na toastu.
Budete potřebovat:
- konzervovaná jaterní treska - 1 plechovka;
- cibule - 1 malá hlava;
- vařená vejce - 2 ks .;
- netučný tvrdý sýr - 70 g;
- majonéza - 2 lžíce;
- víno nebo obyčejný ocet - 1 lžička;
- černý pepř.
Vaření
- Oloupejte a jemně nastrouhejte vejce.
- Nastrouhejte také sýr.
- Oloupejte cibuli, nakrájejte. Nalijte ocet a nechte 15 minut.
- Vypusťte tuk z konzervovaného jídla, játrujte játra vidličkou.
- Smíchejte ingredience s majonézou a černým pepřem.
Recepty na další chutné saláty
Kombinace hlavní složky se složkami, jako jsou nakládané okurky, pikantní sýr, červená cibule, eliminuje pocit nadbytku tuku. A díky tomu je jídlo výrazně pikantní. Takové interpretace jsou dobré pro slavnostní stůl.
Salát z tresčích jater s okurkou
Budete potřebovat:
- tresčí játra - 1 plechovka;
- nakládané nebo nakládané okurky - 200 g;
- brambory a mrkev - každá po 300 g;
- vařená vejce - 4 ks .;
- majonéza, sůl.
Vaření
- Vaříme a oloupeme zeleninu, vejce. Hrubě.
- Nakrájejte okurky tenkými proužky.
- Vypusťte konzervovaný olej, rozdrťte vidličkou.
- Smíchejte ingredience, sezonujte se solí, majonézou.
- Před podáváním chlazte.
Salát z tresčích jater v koláčcích
Budete potřebovat:
- pór - stonek;
- přírodní treska (játra) - sklenice;
- vařená mrkev - 1 ks .;
- vařená vejce - 2 ks .;
- tvrdý sýr - 100 g;
- majonéza;
- koláčky.
Vaření
- Oloupejte vejce a mrkev, nastrouhejte jemně.
- Nakrájejte cibuli.
- Vypusťte játra, hněte.
- Smíchejte ingredience, sezónu s majonézou, sůl.
- Před podáváním vložte do koláčků.
Listový salát z tresky
Budete potřebovat:
- konzervovaná jaterní treska - 1 jar;
- vařené brambory - 2 ks .;
- červená cibule - 1 hlava;
- vařená vejce - 4 ks .;
- nakládané okurky - 2 ks .;
- citron.
Vaření
- Vypusťte tuk z plechovky. Zmáčkněte do ní citronovou šťávu a nechte působit 10 minut, aby se odstranil specifický zápach. Poté produkt rozetřete vidličkou.
- Roštové proteiny, žloutky, brambory. Řezané okurky.
- Vložte do porcovaných salátových misek: brambory, nakrájené cibulové kroužky, mastnotu s majonézou. Poté dejte játra, bílkoviny a znovu lehce povlečte majonézou. Položte okurky na vrchol, znovu majonézu a posypte žloutkem.
- Cool a sloužit.
Slunečnicový salát s tresčími játry
Budete potřebovat:
- vařené v uniformních bramborách - 3 ks .;
- vařená vejce - 4 ks .;
- konzervovaná jaterní treska - sklenice;
- greens - cibulové peří a kopr;
- nakládané okurky - 2 ks .;
- olivy
- bramborové lupínky;
- majonéza.
Vaření
- Brambory nastrouháme jemně na dno misky.
- Vypusťte konzervovaný tuk, rozmačkejte játra a položte na něj.
- Oddělte bílkoviny, nastrouhejte, rozložte, namažte majonézou.
- Dále je třeba vrstvu naplnit nasekanými bylinkami.
- Kostky nakrájejte na kostky, rozložte je dále, namažte je majonézou.
- Rozdrťte žloutek.
- Vytvořte úhlednou síť majonézy, položte na okraje hranolky a uprostřed dejte polovinu oliv na ozdobu.
S použitím stejného principu si můžete připravit salát „Tresčí játra pod kožichem“, aniž byste provedli jeho dekorace ve formě slunečnice.
Potěšte se novým a chutným receptem, který vypadá slušně na stole a tělo těží pouze!
Salát z tresčích jater: recept na video
Jiné recepty na salát
Lehce solený losos
Vařené vepřové maso v pomalém sporáku
Bramboráky
Vepřové stehýnka Jellied