Kuchyňské spotřebiče a nádobí:
- tvar nebo hluboký pekáč;
- trouba;
- krájecí deska;
- nůž;
- struhadlo s velkými otvory;
- hluboká mísa;
- lžíce;
- papírové ručníky;
- mísa nebo malá mísa.
Složky
Produkt | Množství |
Filety nebo jatečně upravená těla ryb (halibut, pollock, notothenia, mořský vlk) | 1-1,2 kg |
Brambor | 0,8 - 1 kg |
Cibule | 2 ks |
Mrkev | 3 ks |
Tvrdý sýr | 200 až 260 g |
Voda | 50 ml |
Zakysaná smetana | 100 - 120 g |
Majonéza | 100 - 120 g |
Rostlinný olej | 50 g |
Citronová šťáva | 0,5 lžíce. l |
Koření pro ryby nebo citronovou papriku | 0,5 - 1 lžička |
Sůl | podle chuti |
Krokové vaření
- Důkladně opláchněte pod tekoucí vodou 1-1,2 kg rybí filé nebo jatečně upravených těl ryb. Pokud vaříte z jatečně upravených těl, nejprve odstraňte šupiny, odstraňte všechny ploutve a hlavu, vykostřete ryby. Připravenou rybu vysušte na papírovou utěrku a poté nařežte na porce o velikosti 5-6 cm.
- Oloupeme 1-1,2 kg brambor, 2 cibule a 3 mrkve. Zeleninu důkladně omyjte.
- Nalijte 50 g rostlinného oleje do pekáče nebo hluboké pánve.
- Nakrájejte cibuli se střední kostkou, nakrájejte dvě mrkve na kruhy. Vložte cibuli do pekáče, na vrchol - kruhy mrkve.
- Položte kousky ryb na zeleninový „polštář“. Posypeme je polévkovou lžičkou citronové šťávy. Přidejte trochu soli, posypeme citronovou paprikou nebo kořením k rybám (zabere to 0,5-1 lžičky koření). Do pekáče nalijte 50 ml vody. Je nutné, aby jídlo při pečení příliš nevypadalo. Pokud je ryba dostatečně mastná, můžete se obejít bez vody.
- Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky. Mohou být trochu solí. Plátky brambor položte na plátky ryb.
- Nastrouhejte zbývající mrkev na hrubém struhadle. Ve stejných pokrmech nastrouhejte 200 - 260 g tvrdého sýra. Míchejte mrkev a sýr.
- Smíchejte v samostatné misce 100 - 120 g zakysané smetany a majonézy. Podle potřeby přidejte další koření podle chuti. Tuto směs nalijte do strouhaného sýra s mrkví a důkladně promíchejte, dokud nebude hladká. Výplň je připravena. Můžete také přidat 1-2 syrová vejce a dát vrstvu syrových žampionů nakrájených na čtvrtky na brambory. Díky tomu bude jídlo výživnější a uspokojivější.
- Rozložte náplň rovnoměrně na brambory. Je velmi důležité, aby zcela pokrývalo bramborové plátky, jinak budou předsušeny.
- Předehřejte troubu na 180-200 stupňů. Vložte do ní pekáč a pečte 20-30 minut, dokud se neobjeví hnědá kůra. Vyjměte formu z trouby. Nechte ji stát 10-15 minut.
- Ryby můžete servírovat ve francouzštině ve stejné podobě, v jaké byly vařeny. U slavnostního stolu lze misku vyrobit v porcích - v mlýnech na kokte, keramických nádobách. Podle potřeby posypeme hotovou rybu jemně nasekaným koprem a zelenou cibulkou.
Video recept
Chcete vidět, jak vařit takové jídlo? Video ukazuje fáze přípravy, přípravy produktů. Uvidíte, jaké krásné jídlo je výsledkem.
Jiné recepty na ryby
Kamčatka ucho růžového lososa a halibuta
Sleď obecný
Pečená francouzská tilapie
Trouba pečená treska obecná