Kuchyňské spotřebiče a nářadí:
- trouba;
- metla (lze nahradit lžičkou);
- síto;
- hluboká mísa;
- váhy nebo odměrka;
- guláš a pergamen.
Složky
Název | Množství |
celá pšenice nebo pšeničná mouka | 150 g |
ovesné vločky | 150 g |
cukr | 120 g |
kokosové vločky | 80 g |
vanilkový cukr | 10 g |
prášek do pečiva | 3 g |
soda | 3 g |
sůl | 3 g |
máslo nebo margarín | 130 g |
voda | 50 g |
zlato | 50 g |
Krokové vaření
- Prosejte 150 g mouky přes síto do hluboké mísy. Prosátá mouka se okysličuje a dává tělu lehkost. Pro dietní účely doporučujeme použít celozrnnou mouku. Do misky s moukou přidejte 150 g ovesné vločky. Mohou být běžné nebo okamžité.
- Do výsledné suché směsi se přidá 120 g cukru, 10 g vanilkového cukru a 80 g kokosu. Při výběru kokosových lupínků pro pečení věnujte pozornost zrnitosti a vlhkosti produktu. Jedná se o velké a šťavnaté hranolky, které v konečném produktu dodávají chuť kokosu. Malé a suché hranolky nedají játlu potřebnou chuť, ale těsto jen ztěžují. V případě potřeby lze kokos nahradit ořechy nebo rozinkami.
- Přidají se 3 g práškového pečiva, 3 g sody a 3 g soli. Soda a prášek do pečiva zajistí drobivost jater a sůl zlepší chuť konečného produktu.
- Všechny suché přísady by měly být důkladně promíchány šlehačkou nebo lžičkou.
- Vezměte 130 g másla nebo margarínu při pokojové teplotě a roztavte v pánvi na mírném ohni, aby se máslo nespálilo.
- Do rozpuštěného másla nalijte 50 g vody a 50 g medu. Směs se míchá do hladka. Med dodá játkům jedinečnou chuť a zlatou barvu.
- Výslednou hmotu nalijte do mísy se suchou směsí a promíchejte. Vaše těsto je připraveno.
- Zakryjte pánev pergamenem, abyste zabránili přilepení sušenek na pánvi. Z výsledného těsta vytvořte rukama koule velikosti ořechu.
- Položte výrobky na pergamen ve vzdálenosti 3 cm od sebe. Srovnejte je nahoře.
- Pečte v troubě pečivo bez konvekce, nastavte pánev na průměrnou úroveň, při teplotě 180 ° C po dobu asi 20 minut. Soustřeďte se vždy na troubu. Jakmile soubory cookie získají zlatou kůru - je připraven. Horké sušenky budou měkké, po ochlazení se stanou křupavými a jednoduše se rozpustí v ústech.
Video recept
Chcete, aby vaši hosté byli příjemně překvapeni svými kulinářskými schopnostmi? Pak si prohlédněte toto video a naučíte se, jak rychle a správně připravit chutné ovesné sušenky. Ukážou vám všechny fáze vaření tohoto zákusku, ve spěchu odhalí tajemství domácích pečiv. Užijte si své prohlížení.
Další recepty na soubory cookie
Soubory cookie na slaném nálevu