Kuchyňské spotřebiče a nádobí:
- krájecí deska;
- nůž;
- struhadlo;
- pekáče;
- kulinářský kartáč;
- pánev;
- fólie;
- dřevěné špejle;
- potravinový zábal;
- kladivo na kotlety;
- lžíce;
- lžička.
Složky
Kuřecí filé | 800 g |
Tvrdý sýr | 100 g |
Česnek | 2-3 hřebíček |
Mrkev | 1 ks |
Majonéza | 2-2.5 Čl. l |
Zakysaná smetana | 1 polévková lžíce. l |
Petržel | 1 parta |
Rostlinný olej | 2 lžíce. l |
Sůl | podle chuti |
Mletý černý pepř | podle chuti |
Krokové vaření
- Pokud jste si koupili prsa, oddělte kuřecí filé od kosti, umyjte a odstraňte přebytečnou vlhkost papírovou utěrkou. Řezané na malé plátky o tloušťce 5-8 mm.
- Zakrýváme je přilnavým filmem a odlepujeme kladivem na jedné straně.
- Odstraňte fólii, osolte a pepřte kuře, abyste ochutnali obě strany. Nechte chvíli působit, aby kusy byly nasyceny kořením.
- Pro plnění vezměte 2-3 stroužky česneku a 1 malou mrkev, 100 g tvrdého sýra, banda petrželky a majonézy, které byly předtím omyté a oloupané z horní vrstvy. Česnek protlačte lisem a mrkví a sýrem otřete jemným strouhačem. Řezejte zelení nožem. Smíchejte ingredience v jedné nádobě s přídavkem 1,5 - 2 lžíce. l majonéza (může být nahrazena zakysanou smetanou).
- Na kousek kuře položte lžičku náplně a zabalte ji do role.
- Děrujeme ji dřevěnou špízovou lištou, abychom drželi tvar.
- Na pánvi zahřejte 1-2 lžíce. l rostlinný olej a rozetřete rohlíky. Smažte 2-3 minuty na každé straně, dokud se neobjeví růžová barva. Prsa se smaží velmi rychle a je důležité, aby se to nepřehánělo na pánvi.
- Dále přesouváme role v pekáčku na fólie. Namažte každou z nich směsí 1 polévková lžíce. l zakysaná smetana a 1 polévková lžíce. l majonéza.
- Rolky naplňte mírně nasolenou horkou vodou nebo, co je ještě lepší, vývar do středu a posílejte do trouby předehřáté na 230 ° C po dobu 15-20 minut.
- Po nezbytném čase vyjmeme rohlíky z trouby a podáváme s kaší, zeleninou a jinými přílohami. Kuře dopadne něžně a šťavnatě a sýrová náplň s česnekem se příjemně protáhne a dokonale doplní chuť masa.
Video recept
Jeden z nejlepších receptů na vaření takového jídla je také zobrazen na videu. Ukazuje další docela dobrou verzi výplně, která může být také pro mnohé zajímavá.