Na našich stolech se zřídka objeví králík. Bohužel, protože má z pohledu odborníků na výživu vysokou nutriční hodnotu. Minimální obsah tuku, maximální obsah bílkovin, optimální komplex živin a pouze 150 kalorií na 100 gramů masa. Není náhodou, že recepty na dušeného králíka jsou součástí léčebných a dietních menu a jsou doporučovány pro kojence v prvních letech jejich života.
Výběr a příprava jatečně upravených těl
- Chcete-li hladce připravit králíka dušeného v zakysané smetaně a chuť pokrmu potěšit mnoha příjemnými tvářemi, pečlivě přistupujte k výběru jatečně upraveného těla. To, že máte králičí maso, by mělo být bez krve a mělo by mít „důkaz“. Obvykle je noha nebo ocas ponechán tak, jak je.
- V ideálním případě bude maso bledě růžové s lehkými mastnými pruhy. To odlišuje mladého králíka, který po vaření ukáže měkký a šťavnatý. Pokud je maso před vámi nasycené, pak bylo zvíře staré a před vařením by mělo být dobře marinováno. Jinak budou vlákna tuhá.
Moření jatečně upravených těl
Směs vody a octa se používá jako marináda pro králíka dušeného smetanou a zakysanou smetanou. Vezměte je v poměru 1 litru studené vody na lžičku octa. Ten lze nahradit citrónovou šťávou ve stejném objemu. Pokud je maso hodně a marináda nezakrývá jatečně upravená těla, vařte je ve větším množství a všechny přísady zvyšujte dvakrát. Taková směs nejen zjemní vlákna, ale také odstraní specifický zápach, který má starý králík. Namočte jatečně upravené tělo do 3-4 hodin.
Nemusíte nakládat mladé maso. Chcete-li mu však dát zvláštní aspekty chuti, použijte:
- mléko - aby jatečně upravená těla nebo nohy králíka dušené v kyselé smetaně byly něžnější;
- bílé víno - za poskytnutí kořeněné noty.
Klasický recept krok za krokem
A teď vám řekneme, jak dát králíka se zakysanou smetanou. Před vařením by měla být jatečně upravená těla nakrájena na porce. To provedete rozdělením na polovinu podél dolního bederního obratle. A rozdělte je na kousky požadované velikosti (jako na fotografii). Kosti by měly být nakrájeny jednou ranou, protože díky drobivosti mohou v mase zůstat malé fragmenty.
Budete potřebovat:
- králík - o hmotnosti 2 kg;
- mrkev a cibule - každá 1 velká zelenina;
- česnek - 3 stroužky;
- kyselá smetana s vysokým obsahem tuku - 0,5 l;
- sůl a pepř.
Vaření
- Plátky namočte, natřete je česnekem, posypte pepřem a nakládejte na hodinu.
- Sůl a smažte na horké pánvi, dokud nedrží.
- Vyjměte maso z pánve, snižte plyn. Dejte tam hrubě nastrouhanou mrkev a hrubo nakrájenou cibuli, smažte.
- Připravte si hluboký kotel, položte maso, zeleninu na vrchol. Na misku nalijte zakysanou smetanu (pokud je hmota hustá, zřeďte ji vodou). Přidejte trochu soli.
- Položte kotel na oheň, nechte jej vařit. Zakryjte a udržujte světlo na minimu. Jak dlouho trvá vaření na pánvi? Pokud je jatečně upravená těla ztuhlá, dušte mladého zajíce 40 minut a dokud maso není měkké.
Jiné králičí recepty doma v kysané smetaně
S švestkami
Pro vaření králíka dušeného v zakysané smetaně s švestkami, budete potřebovat:
- králík - 2 kg;
- česnek - 4 stroužky;
- švestky - 2/3 šálky;
- tuková zakysaná smetana - 500 ml;
- cibule - 2 velké hlavy;
- mrkev - 1 velká;
- koření - rozmarýn, provensálské byliny, černý pepř, sůl.
Vaření
- Rozdrťte česnek, přidejte 2 polévkové lžíce rostlinného oleje, bylinky. Namažte kousky masa, nakládejte 4 hodiny.
- Opláchněte a nakrájejte švestky a nalijte vroucí vodou na otoky.
- Do hlubokého kotle smažte mrkev s cibulí, vložte sušené švestky, odstraňte hmotu z kotle štěrbinovou lžičkou.
- Smažte králíka, vložte do kotle, smažte.
- Přidejte zeleninu a švestky. Zakysanou smetanu zřeďte mlékem nebo vodou a podle potřeby přidejte do masa. Nechte dušené 1 hodinu na mírném ohni.
S houbami
Pro králíka dušeného v zakysané smetaně s houbami budete potřebovat:
- králík - 2-3 kg;
- cibule - 2 velké hlavy;
- žampiony - 0,7 kg;
- česnek - 4 stroužky;
- tuková zakysaná smetana - 500 ml;
- sůl a pepř.
Vaření
- Rozdrťte stroužky česneku, smažte v oleji. Nepotřebujete česnek samotný (vyhodíme ho), ale aromatický olej, ve kterém se okamžitě smaží kousky masa.
- Přeneste je do kotle. Ve zbývajícím oleji smažte hrubo nakrájenou cibuli a přeneste do masa. Posypeme solí, pepřem a dušíme králíka ve vlastní šťávě po dobu 1 hodiny.
- Hrubě nakrájejte a rychle smažte houby.
- Králíka vložte do žáruvzdorné formy, nahoře rozložíme houby, zalijeme zakysanou smetanou smíchanou s mlékem nebo masovým vývarem. Zakryjte fólií nebo víkem, pečte jednu hodinu v troubě při 180 ° C.
S bramborami
Vařit králíka dušeného v zakysané smetaně s bramborami, vzít:
- králík - 2 kg;
- tuková zakysaná smetana - 200 ml;
- velké brambory - 4 ks .;
- velká cibule - 1 ks .;
- Italské byliny, sůl.
Vaření
- Hrubou a smažte cibuli. Převod do kotle.
- Králičí kousky, pepř, smažte na stejné pánvi.
- Oloupejte a nasekejte brambory.
- Vložte maso a brambory do kotle na cibuli. Přidejte bylinky, sůl. Zakysanou smetanu zřeďte vodou a naplňte obsah kotle. Brambory musí být v omáčce zcela skryty.
- Zavřete víko, nechte jej vařit, snižte teplo. Dušte 30 minut.
Když je králík vařen, dušený v zakysané smetaně, v troubě, v kuchyni létají božské vůně. Budou přitahovat celou vaši domácnost, tak rychle si sedněte ke stolu. Je čas to vyzkoušet!
Jiné recepty králíka
Kuřecí, hovězí, vepřové, králičí jaterní pasta
Celý králík v troubě
Pečený králík v zakysané smetaně s bramborami v troubě
Pečený králík