Kuchyňské spotřebiče a nádobí:
- deska;
- nůž;
- mixér nebo struhadlo;
- sklenice pro skladování.
Složky
| Ginger | 300 g |
| Citron | 2 ks |
| Zlato | 3 lžíce. l |
Krokové vaření
- Oloupejte zázvor a nakrájejte na plátky.
- Vyjmout citron, odstranit semena.
- Celý počet produktů rozdělujeme na dvě části, takže je vhodnější porazit mixérem.
- Nejprve vložte první polovinu všech ingrediencí do nádoby, přidejte tam tři lžíce medu. V mixéru porazte všechno homogenní hmotou, obě složky ingrediencí.
- Hotovou směs vložíme do sklenice, přikryjeme a uložíme do chladničky.
- Každý den rozřeďte 1-2 lžičky této směsi ve 150 mililitrech teplé vody nebo čaje. Hotovo! Buďte zdraví!
Variace vaření
Směs se zázvorem, citronem a medem je ideální jako profylaktická, a to nejen v chladných ročních obdobích, ale také v období nemoci. Tuto možnost však lze nazvat základní a nejjednodušší. Při přípravě takové směsi existuje mnoho dalších variací, například ji můžete připravit s následujícími složkami:
- s jakýmkoli džemem (pomeranč, malina, třešně atd.);
- s rakytníkem;
- s pomeranči;
- s grapefruity.
Přidejte do směsi jakékoli vitamínové produkty a bude to ještě užitečnější. Připravte zelený čaj, přidejte do něj 1-2 čajové lžičky takové směsi a jedte s ořechy nebo sušeným ovocem - jednoduše si nemůžete představit kombinaci užitečnější! Takový čaj bude perfektním nápojem v chladném večeru. A do čaje můžete přidat různá koření, aby byl ještě výraznější.
Video recept
Podívejte se na toto video a dozvíte se více o každém kroku míchání ingrediencí. Přesně stejnou směs můžete snadno vyrobit doma, i když nemáte mixér. Na strouhadle můžete nastrouhat a nastrčit další ingredience. Pokuste se vytvořit takovou směs pro sebe a svou rodinu, abyste posílili imunitní systém a byli vždy zdraví. Užijte si své prohlížení!
Nyní víte, jak si doma vyrobit vitamínovou směs zázvoru s citronem a medem. Tento nástroj bude ideálním užitečným lékem pro nemocné nebo nachlazení. Může být také používán denně jako profylaxe s nástupem chladného počasí nebo při přechodu ze zimy na jaro. Poté, co jste se pokusili tuto směs připravit jednou, budete ji neustále vařit, protože výsledek uvidíte naprosto!
Načítám ...