Červená řepa je levná, nenáročná zelenina na pěstování. Tento produkt se zdá běžný, ale má bohatou historii. Aby bylo pro vás zajímavější vařit kaviár z červené řepy, zapamatujte si některá zajímavá fakta o kořenových plodinách a podělte se o ně se svými blízkými při jídle.
- Vypadá to jako mrkev. Divoká řepa, která byla poprvé vyzkoušena člověkem, měla podlouhlý tenký tvar. Kořenová plodina se, jak ji známe dnes, stala kulatou, a to až v 16. století díky úsilí chovatelů.
- Symbol Halloween. Dýně se stala všeobecně přijímaným symbolem Den Všech svatých teprve v 19. století. Předtím Britové a Irové dávali přednost řepě, tuřínům a vlaštámu.
- Nejchutnější jsou vrcholy. Tomu věřili obyvatelé Středomoří, kteří žili před naší dobou. Jedli jen listy a kořenová plodina byla považována za cenný lék.
- Pocta císaři. Když starí Římané dobyli Němce, Tiberius nařídil poraženým lidem, aby jako poctu dodali burgundskou kořenovou plodinu.
- Spasení z moru. Existuje teorie, že obyvatelé Balkánu byli postiženi morem méně než ostatní Evropané, protože jedli hodně řepy.
- Zeleninová oběť. Ve starověkém Řecku byla kořenová plodina obětována Apollu. Do chrámů byly přivezeny jak skutečné řepy, tak jejich kopie z čistého stříbra.
- Lektvar lásky. Ve starověku se věřilo, že pokud žena a muž sníst kus stejné řepy, budou se navzájem milovat a budou žít od duše k duši.
- Symbol sporu. Starověcí Peršané negativně souviseli s řepou, protože ji považovali za symbol drby a hádky, protože barva zeleniny připomíná krev. Plod byl použit pouze pro lékařské účely v případě nouze.
Root výhoda
Přes vynikající chuť řepy se to všem nelíbilo. A velmi marně. Odborníci na výživu tvrdí, že je to jediný rostlinný produkt, který nelze v potravě nahradit ničím - je to užitečné. Existuje nejméně šest důvodů, proč musíte jíst vínové kořenové plodiny.
- Zabraňuje srdečním onemocněním. Řepa je bohatá na glycin betain. Tato fytochemická sloučenina neutralizuje homocystein, hlavní příčinu tvorby cévních plaků. Pravidelné používání kořenových plodin tak snižuje riziko infarktu a trombózy.
- Zabraňuje defektům nervové trubice plodu. 100 g řepy obsahuje téměř 30% denního příjmu folátu. Tato látka je nezbytná pro ženský reprodukční systém. Zejména je to nutné pro nastávající matky.
- Čistí tělo od všeho zbytečného. Vláknina zbavuje střeva toxinů a ničí hnilobné bakterie a vitamín C neutralizuje toxiny a volné radikály.
- Normalizuje štítnou žlázu. A to vše díky přítomnosti jodu v chemickém složení. A také tento prvek zabraňuje rozvoji aterosklerózy.
- Zabraňuje předčasnému stárnutí. V kořenové plodině je spousta aminokyselin, které umožňují tělu zůstat uvnitř uvnitř a venku déle.
- Uvolňuje nervové napětí. Podávání řepy denně vás učiní méně zranitelnými vůči stresu a úzkosti. Nálada se zvýší a výkon se zvýší.
5 kritérií pro výběr kvalitních surovin
Je dobré mít vlastní zahradu. Můžete si být stoprocentně jisti kvalitou a bezpečností pěstované zeleniny. Je pouze důležité vybrat si dobrou odrůdu řepy. Letní obyvatelé ocení chuť, klíčivost a udržení kvality Bravo, Bordeaux 237 a Two-seeded TSHA. A ti, kteří ještě neměli to štěstí, aby se stali majiteli svých vlastních postelí, by se měli vyzbrojit pěti kritérii pro výběr vysoce kvalitní řepy.
- Hmotnost a velikost. Kvalitní ovoce by mělo mít průměr nejvýše 12 cm a neměl by být těžší než 400 g. Všechno ostatní jsou buď krmná řepa nebo produkt pěstovaný na chemických hnojivech.
- Peel. Pečlivě zkontrolujte pokožku. Měl by být tenký, ale silný. Nepřijatelné mechanické poškození, skvrny a stopy hniloby.
- Barva. Kořenová plodina by měla být tmavě červená s fialovým nádechem. Čím sytější je barva zeleniny, tím je v ní cennější betain.
- Řez. Barva buničiny by měla být stejná. Bílé jádro, prsteny nebo chaotické světelné inkluze jsou známkou zvýšeného obsahu dusičnanů.
- Vrcholy. Pokud máte to štěstí, že najdete kořenovou plodinu s listy, neprocházejte tímto produktem. Stavem zeleně můžete určit čerstvost samotné zeleniny. Kromě toho jsou cukrové řepy neuvěřitelně užitečné.
Červená řepa kaviár na zimu: tradiční způsob ...
Červená řepa kaviár je chutné a zdravé jídlo. Polotovar je dobrý jako příloha, jako samostatný pokrm, jako pomazánka na sendviče nebo jako základ pro polévky a saláty. Díky receptům popsaným krok za krokem není vaření obtížné.
Klasické
Funkce Základní recept na kaviár z červené řepy je jednoduchý a vynikající chutí. Sůl můžete jíst samostatně, sloužit jako příloha nebo použít v salátech (například v kožichu). Z uvedeného počtu složek se získají 2 litry kaviáru.
Budete potřebovat:
- 2 kg řepy;
- 1 kg cibule;
- půl sklenice slunečnicového oleje;
- třetina sklenice octa;
- 20 g soli.
Krok za krokem
- Vařte řepu.
- Když vychladne, vyčistěte a otřete.
- Nakrájejte cibuli.
- Kombinujte všechny komponenty a vařte.
- Vaříme dalších 20 minut.
- Přeneste horký obrobek do sterilní nádoby a utěsněte.
... a 9 variací na téma vínové občerstvení
S česnekem
Funkce Milovníci kořeněného jídla by měli určitě vařit kaviár z červené řepy s česnekem. Bohatá svačina potěší chuťové pohárky a chrání před nachlazením. A ke zmírnění závažnosti může být jídlo před podáváním ochuceno majonézou nebo zakysanou smetanou. Z uvedeného množství ingrediencí odpovídá množství svačinek
2 l
Budete potřebovat:
- 2,5 kg řepy;
- dvě hlavy česneku;
- třetina sklenice slunečnicového oleje;
- 30 g cukru;
- stejné množství soli;
- čtvrtina šálku octa esence.
Krok za krokem
- Vařte řepu a rošt.
- Zahřejte olej, přidejte řepnou hmotu a duste po dobu 20 minut.
- Přidejte vymačkaný česnek a vařte dalších pět minut.
- Přidejte esenci, vložte ji do sklenic a korku.
Smažené
Funkce Smažený kaviár z červené řepy je zvláště aromatický a pikantní. Hospodyňky ji proto používají nejen jako přílohu, ale také jako dresink z boršče. Z uvedeného množství ingrediencí se získá asi 2,5 litru obrobku.
Budete potřebovat:
- 1,5 kg řepy;
- 500 g mrkve;
- tolik cibule;
- dvě hlavy česneku;
- 200 g feferonky;
- sklenici slunečnicového oleje;
- 20 g soli (můžete použít aromatickou sůl se sušenými bylinkami);
- sklenici rajčatové pasty;
- 10 ml octové esence.
Krok za krokem
- Syrová řepa a mrkev rošt.
- Nakrájenou cibuli, česnek a pepř.
- Smažte cibuli a pepř v horkém oleji. Po pěti minutách přidejte mrkev, po dalších pěti minutách - řepa.
- Po čtvrt hodině přijde řada česneku, soli a rajčat. Vařte dalších deset minut.
- Rozdělte obrobek do sterilních nádob, přidejte esenci a srolovejte.
Se krupicí
Funkce Červená řepa kaviár, zkroucený přes mlýnek na maso na zimu, je zvláště nabídka. Díky krupici získává obrobek příjemnou viskózní konzistenci, je vhodné nanášet na chléb. Z uvedeného množství produktů se získá asi 2,5 litru kaviáru.
Budete potřebovat:
- 500 g řepy;
- tolik cibule;
- 1 kg mrkve;
- 1,5 kg rajčat;
- 100 g krupice;
- sklenici slunečnicového oleje;
- 40 g cukru;
- stejné množství soli;
- 5 g mletého pepře;
- 10 ml octové esence.
Krok za krokem
- Krmte syrovou zeleninu mlýnkem na maso.
- Přidejte olej, pepř, cukr a sůl. Na dvě hodiny vařte hmotu na slabém výkonu hořáku.
- Postupně zadejte návnadu. Míchejte neustále, abyste zabránili shlukování krup.
- Po 20 minutách přidejte esenci, rozložte do sterilních nádob a korku.
Se zelenými rajčaty
Funkce Pokud na konci sklizně zůstávají nezralá rajčata na lůžku, přidejte je do kaviáru z červené řepy. Obrobek je získán - olíznete si prsty! Ve skutečnosti se tomu říká v mnoha zdrojích. Z těchto produktů vychází asi jeden a půl litru kaviáru.
Budete potřebovat:
- 1 kg řepy;
- 500 g zelených rajčat;
- tolik papriky;
- tolik cibule;
- deset hrách černého pepře;
- sklenici rostlinného oleje;
- 50 g cukru;
- 25 g soli.
Krok za krokem
- Oloupejte a nastrouhejte řepu.
- Rajčata, cibuli a papriku jemně nasekáme.
- Zahřívejte olej v pánvi a smažte na něj cibuli.
- Jakmile se stane průhledným, přidejte všechny další přísady. Dušte 45 minut.
- Distribuujte do sklenic, sterilizujte a srolovat.
V pomalém sporáku
Funkce Červená řepa kaviár v pomalém sporáku je snadno a rychle připravena. Výkonné moderní zařízení poskytuje vysoce kvalitní tepelné zpracování, takže obrobek je jemný na texturu a bohatý na chuť.
Budete potřebovat:
- 1,5 kg řepy;
- dvě cibule;
- půl sklenice rajčatové pasty;
- dvě polévkové lžíce octa;
- sůl a cukr podle vašeho uvážení.
Krok za krokem
- Loupaná a nastrouhaná vařená řepa.
- Zapněte pomalý vařič v režimu „Pečení“, přidejte trochu oleje do mísy a poslat jemně nasekanou cibuli.
- Když se cibule smaží do zlaté, přidejte rajče a vařte dalších pět minut.
- Přidejte řepu a další ingredience do mísy. Vařte 15 minut ve stejném režimu.
- Přepněte zařízení do režimu „Hasicí“, zavřete víko a vařte jednu a půl hodiny.
- Dávkujte do sterilní skleněné nádoby a srolovat.
S křenem
Funkce Jemná sladká řepa a pikantní křen - to je klasická kombinace. Předkrm je zvláště chutný v tandemu s bohatou želé. A za chladu se hodí jednoduchý recept na pikantní kaviár s řepou.
Budete potřebovat:
- 1 kg řepy;
- 200 g křenu;
- dvě polévkové lžíce octa;
- sůl a cukr podle vašeho uvážení.
Krok za krokem
- Vařenou řepu posuňte v mlýnku na maso.
- Udělejte to samé s oloupaným křenem.
- Kombinujte všechny ingredience, vložte je do sklenic, sterilizujte a srolovejte.
S jablky
Funkce Konzervovaná řepa s jablky není jen příchutí, ale také skutečnou explozí vitaminu. Vícekomponentní kaviár vás potěší bohatou vůní v silných mrazech, když opravdu chcete jíst něco přirozeného a zdravého. Stanovené množství přísad stačí k uvaření asi 4 litrů obrobku.
Budete potřebovat:
- 1 kg řepy;
- tolik rajčat;
- tolik jablek (kyselých odrůd);
- tolik cibule;
- tolik papriky;
- tolik mrkve;
- feferonky;
- hlava česneku;
- citron
- 75 g cukru;
- 10 g soli;
- sklenici rostlinného oleje.
Krok za krokem
- Ve velké nádobě zahřejte olej a přidejte cibuli nakrájenou na půl kroužky.
- Když zezelená, přidejte rajčata a feferonky rolované masovým mlýnkem.
- Po pěti až deseti minutách přidejte strouhaná loupaná jablka, mrkev a řepa.
- Po dalších 10 minutách posuňte nakrájenou papriku do mísy.
- Dušu připravte na hodinu a poté přidejte vymačkaný česnek a citronovou šťávu.
- Po pěti minutách položte blank do sterilních nádob a sbalte.
Se cuketou
Funkce Cuketa je všestranná zelenina. Je „přáteli“ se všemi sousedy v zahradě a přizpůsobuje se jejich chuti a barvě. Cuketa dokonale "vycházej" s řepou. Umožní vám zvýšit objem obrobku a učinit jeho chuť jemnější.
Budete potřebovat:
- 1 kg řepy;
- 2 kg tykve;
- 1 kg cibule;
- čtvrt poháru octa;
- sklenici cukru;
- 30 g soli;
- půl sklenice slunečnicového oleje;
- špetka skořice;
- dvě květenství hřebíčku.
Krok za krokem
- Nastrouhejte řepu a cuketu a cibuli jemně nasekejte.
- Kombinujte všechny ingredience a vařte.
- Dušte dalších 40 minut na mírném ohni.
- Uspořádejte banky, sterilizujte a srolovat.
S lilkem a žampiony
Funkce Ostrost lilku a sladkost řepy jsou skvělou kombinací pro zeleninový kaviár. A houby doplní tento vkusný obrázek a připraví slavnostní salát z tradičního občerstvení.
Budete potřebovat:
- 1 kg řepy;
- 500 g žampionů;
- velký lilek;
- půl sklenice rajčatové šťávy;
- třetina sklenice oleje;
- cibule;
- dva stroužky česneku;
- půl sklenky octa;
- 10 g soli.
Krok za krokem
- Nakrájejte malou modrou a nechte 20 minut namočit ve slané vodě, abyste neutralizovali hořkost.
- Vařte řepu a rošt.
- Mleté cibule a houby. Smažte v horkém oleji.
- Když je cibule jasná, přidejte řepu, lilek, rajčata a vytlačený česnek. Tomite 40 minut.
- Přidejte ocet, vložte do sterilní nádoby a uzavřete.
Pokud se pustíte pouze do zdravé výživy, recepty na kaviár z červené řepy na zimu by rozhodně měly být ve vaší prasátko na vaření. Ale buďte opatrní. Pokud dřívější řepa nebyla častým hostem u vašeho stolu nebo jste ji nejedli déle než měsíc, neopírejte se o chutnou sklizeň okamžitě. Po otevření sklenice jezte jen pár lžiček kaviáru, aby si na ně tělo zvyklo. A hned další den můžete přejít na plné porce.
Jiné recepty na salát
Nezhinsky salát z okurek
Salát z okurek
Saláty okurek na zimu
Okurky na zimu