Kuchyňské spotřebiče a nádobí:
- pánev;
- krájecí deska;
- kuchyňský nůž;
- strouhadlo na korejskou mrkev;
- 2 hluboké misky s kapacitou 3-4 litry;
- cedník.
Složky
Jméno | Množství |
Sleď, středně svěží | 2 ks |
Velké cibule | 1 ks |
Česnek | 3 hřebíček |
Střední mrkev | 4 ks |
Sezamová semínka | 1 lžička |
Pozemní koriandr | 2 štípnutí |
Weijin koření | 0,5 lžičky |
Koření Malasyan | 0,5 lžičky |
Mletý černý pepř | 1 špetka |
Lehká sojová omáčka | 2 lžíce. l |
Sojová omáčka Teriyaki | 2 lžíce. l |
Sezamový olej | 0,5 lžičky |
Rostlinný olej | 120 až 150 ml |
Acetická esence 70% | 1 polévková lžíce. l |
Red hot chili papričky, sušené cereálie | 1 lžička |
Granulovaný cukr | 1 polévková lžíce. l |
Pitná voda | 300-400 ml |
Krokové vaření
Příprava ryb
- Odstraňte sledě (2 ks.) Hlava, vnitřnosti, kůže, omýt. Nakrájejte ryby na filé.
- Filé nakrájejte na malé kousky o tloušťce asi 1 cm, pokud je sledě s mlékem, můžete je použít při vaření (pokud je budete jíst). Mléko je nakrájeno na kousky asi 3-4 cm dlouhé.
- Nasekané ryby vložte do hluboké mísy.
- Sleď sledě se studenou pitnou vodou tak, aby voda zcela pokrývá kousky (přibližně 300-400 ml vody).
- Přidejte ocot 70% esence (1 polévková lžíce), smíchejte. Odložte misku na 15–20 minut, aby marinovalo sledě.
Zeleninový přípravek
- Omyjte a oloupejte mrkev (4 ks), oloupejte cibuli (1 ks), oloupejte česnek (3 stroužky). Cibuli nakrájejte na půlkruhy o tloušťce 3-4 mm.
- Roštová mrkev pro korejské saláty. Zeleninu třete podél kořene dlouhou slámou.
- Miska se dobře zahřeje rostlinným olejem (120 - 150 ml).
- K zahřátému oleji přidejte červené feferonky (1 lžička), promíchejte. Lehce smažte (2-3 minuty). Při smažení nevdechujte páru vycházející z pánve, abyste nespálili dýchací systém.
- Nalijte půlky cibule do pánve na smaženou papriku. Smažte za stálého míchání, dokud cibule nebude měkká.
- Přidejte nastrouhanou mrkev na pánvi, restujte na mírném ohni za stálého míchání, asi 2-3 minuty. Mrkev by měla trochu zjemnit. Odstraňte pánev z tepla.
Montáž misky
- Zkontrolujte připravenost kusů sledě. Rozřízněte kus - maso uvnitř by mělo mít stejnou barvu jako na povrchu kusu. Na vodě je vidět bílý film stočených rybích bílkovin. Pokud si nejste jisti připraveností ryb, držte je v marinádě dalších 5 minut. Házet ryby do cedníku, nechat kapalinu zcela vytéct. Vložte kousky ryb do hluboké mísy.
- K rybám z pánve přidejte mrkev a cibuli.
- Česnek (3 stroužky) nakrájejte na malé kostky. Do mísy přidejte česnek.
- Nalijte cukr do mísy v misce (1 polévková lžíce).
- Nalijte do misky lehké sojové omáčky (2 lžíce), Teriyaki omáčka. Místo omáčky Teriyaki můžete použít ústřicovou nebo rybí omáčku.
- Do hmoty přidejte sezamový olej (0,5 lžičky), přidejte černý mletý pepř (špetka), mletý koriandr (2 špetky).
- Do hmoty nalijte koření Veidzin (0,5 lžičky), koření Malasyan (0,5 lžičky), sezamová semínka (1 lžička).
- Dobře promíchejte se dvěma vidličkami. Vyzkoušejte masu na soli a cukru. V případě potřeby přidejte trochu cukru nebo sojové omáčky (koření Weijin).
- Sleď sledujte 2 hodiny. Po uplynutí této doby je jídlo připraveno k jídlu.
Chutný předkrm se hodí ke všem pokrmům z brambor a rýže.
Video recept
Ve videu je uveden velmi podrobný a smysluplný popis přípravy sledě ryb z sledě. Zkušená hostitelka připravuje korejský krok za krokem:
Jiné recepty na ryby
Pečte s bramborami v troubě
Kamčatka ucho růžového lososa a halibuta
Sleď obecný
Pečená francouzská tilapie