Kuchyňské spotřebiče a nádobí: pánev, varná deska, odměrka, struhadlo, kotel nebo pánev se silným dnem.
Složky
Produkt | Množství |
Vepřová panenka | 500 g |
Mrkev | 2 ks |
Velká modrá cibule | 1 ks |
Velké rajče | 1 ks |
Pohankové krupice | 450 g |
Česnek | 2 hřebíček |
Horká voda | 450 ml |
Rafinovaný rostlinný olej | 2 lžíce. l |
Sůl, pepř | Chutnat |
Krokové vaření
Příprava masa
- Vepřové maso (500 gramů) se nakrájí na malé kostky. Ideální pro takovou vepřovou panenku s minimálním obsahem tuku. Můžete však použít jakoukoli jinou část jatečně upraveného těla.
- Nakrájené maso se vloží do hluboké mísy, opatrně se solí a pepřem. Smíchejte kousky vepřového masa rukama, čímž rovnoměrně rozložíte sůl a koření. Nádrž na maso necháme na chvíli, měla by odpočívat a namočit.
- Položili pánev na mírné teplo. Přidejte dvě polévkové lžíce rafinovaného rostlinného oleje.
- Dejte předem připravené vepřové maso na zahřátý olej a smažte na mírném ohni asi 10 minut. Z času na čas je nutné vepřové maso promíchat tak, aby bylo rovnoměrně smažené. Vepřové maso smažené až do poloviny vařené do hrnce nebo kotle se silným dnem.
Zeleninový přípravek
- Jedna velká cibule jsme nakrájeli na malé kostky. Pro takový recept je nejvhodnější modrá cibule, protože je šťavnatější a aromatičtější.
- Trávíme dvě malé mrkve na hrubém struhadle.
- Rozdělili jsme velké rajče do čtvrtí. Pokud jsou vaše rajčata malá, vezměte si dva kusy a nakrájejte je na půlky.
- Pečeme pánev malým množstvím rostlinného oleje. Smažte cibuli dříve nakrájenou na zlatý odstín (asi 3 minuty).
- Přidejte nastrouhanou mrkev na cibuli, promíchejte a smažte další 2 minuty. Mrkev musí uvolňovat přebytečnou vlhkost a zjemnit.
- Po několika minutách přidejte nakrájené čerstvé rajče na pánev, smíchejte zeleninu a smažte další 3 minuty, poté vypněte ohřev a nechte smažit.
Montáž misky
- Do hlubokého kotle se smaženým vepřovým masem vložte dušenou zeleninu.
- Nalijte do kotle tolik horké vody, aby pokrývala ingredience úplně.
- Směs se uvede do varu na mírném ohni. Když tekutina začne vařit, snižte teplotu na minimum, přikryjte víčkem a nechte misku vařit asi 40 minut.
- Po chvíli, když je vše zcela zhasnuto, je třeba sůl podle chuti osolit a pepřit. Ve stejné fázi přidejte dva stroužky česneku. Jeho účelem v této misce je jemná vůně, takže ji nemůžete předem brousit a hodit do kotle jako celku.
- Do kotelu nalijte 450 gramů promyté pohanky, promíchejte všechny ingredience. Mísu přiveďte k varu na mírném ohni, potom ji zahřívejte na minimum a nechte 20 minut vařit pod uzavřeným víkem.
- Pohanka by měla po chvíli bobtnat a absorbovat tekutinu. Musí jí být poskytnuta příležitost k odpočinku v kotlíku na několik minut, po kterém může být jídlo servírováno u stolu.
Video recept
V tomto videu uvidíte snadný způsob, jak připravit chutné pohanky s obchodníky s vepřovým masem.