Kuchyňské spotřebiče a nádobí:
- kuchyňské váhy;
- odměrka;
- struhadlo;
- dřevěná špachtle;
- česnekový lis;
- pánev s hlubokým smažením;
- ohnivzdorná pánev;
- varná deska.
Složky
těstoviny | 500 g |
tygří krevety | 500 g |
parmazán | 100 g |
česnek | 5 zubů |
krém 30% | 200 ml |
sůl | podle chuti |
pepř | podle chuti |
univerzální koření | 1 polévková lžíce. l |
máslo | 50 g |
rostlinný olej | 100 ml |
Krokové vaření
- Vyčistíme 500 g tygří krevety ze skořápky.
- Do vroucí vody přidejte 1 polévková lžíce. l univerzální koření a poslat k vaření 500 g těstovin.
- Těstoviny vařte, dokud nejsou připraveny (čas si prohlédněte balení), vytáhněte je z vody a natřete 50 g másla.
- Každá krevety ponořte jednotlivě do horké pánve. Přidejte k nim špetku soli a pepře a na obou stranách smažte 50 ml rostlinného oleje, dokud nezíská zlatohnědou barvu.
- Zmáčkněte 5 stroužků česneku a pošlete je do krevety. Tam přidáme 200 ml tukového krému a dusíme, dokud nezhoustne.
- Vařené těstoviny ponořte do pánve se smetanovou omáčkou. Smíchejte vše.
- Podáváme hotové jídlo, posypané bylinkami a nastrouhaným parmazánem.
Prospěšné vlastnosti krevet
Krevety jsou považovány za dietní produkt, který má řadu užitečných vlastností:
- obsahují velké množství proteinu;
- užitečné pro fungování štítné žlázy díky přítomnosti jodu v nich;
- krevety maso je bohaté na vápník, draslík, síru, zinek a železo;
- jíst tyto mořské plody pomáhá zlepšovat srdeční funkce, zlepšuje stav pokožky, zlepšuje imunitu a posiluje stěny krevních cév.
Video recept
Doporučujeme, abyste si prohlédli video s podrobným receptem na přípravu italského fettuccinu s krevetami ve smetanové omáčce.