Feijoa s medem a citronem - neuvěřitelně zdravý recept 🥣

Co by mohlo být zdravější než feijoa s medem a citronem! Připravte si nejvíce vitamínové a velmi vonné ovocné jídlo, abyste si zachovali imunitu. K jeho přípravě potřebujete kromě exotického ovoce pouze med a citron. Za pouhých čtvrt hodiny bude vaše rodina chráněna před respiračními chorobami po dobu tří měsíců díky „vitaminové bombě“, kterou si můžete sami vyrobit.

15 min
100 kcal
4 porce
Střední obtížnost
Feijoa s medem a citronem - neuvěřitelně zdravý recept 🥣

Nádobí kuchyňský nůž, mlýnek na maso, hluboký talíř, kelímek, lžíce, dřevěná / silikonová špachtle, skleněná nádoba se zemním víkem nebo nádobou.

Složky

Jméno Množství
Ovoce Feijoa 800 - 1 000 g
Citron 3 ks
Med (akácie, tekutiny) 4-5 Čl. l
Mandarin (volitelné) 2-3 ks.

Krokové vaření

Důležité!Je vhodné neodříznout kůži od feijoa, protože se považuje za „vitamínovou bombu“ a obsahuje celý komplex vitamínů, které lidské tělo potřebuje.
  1. Omyjte 800 - 100 g feijoa ovoce pod tekoucí vodou.
    feijoa s medem a citronem
  2. Vystřihněte stonky a suché květenství a vyřešte je. Odstraňte veškerá poškození z povrchu bobulí.
    Připravte ingredience na vaření.
  3. Oloupejte tři citrony z kůry a odstraňte bílou podložku. Každý citron nakrájejte na několik částí a semena odstraňte.
    Pro přípravu pokrmu nakrájejte citron
  4. Odstraňte slupku z dvojice mandarinek (pokud vložíte tento citrus do misky), a také odstraňte kosti a žíly bílé nitě.
    Na vaření nasekejte mandarinky
  5. Všechny loupané a řezané komponenty procházejte v mlýnku na maso náhodně. Rozdrcená ovocná hmota nalijte 4-5 lžíce. l tekutý včelí med a míchejte s dřevěnou (silikonovou) špachtlí, dokud se nedosáhne homogenní hmoty.
    Mleté ingredience vařte

    Nebo můžete použít mixér k získání jednotné vitamínové hmoty - ale to je na vašem uvážení. Pro koho bude výhodnější pracovat s tím, co a jaké domácí spotřebiče.
  6. Sladký zub může přidat ještě několik lžiček medu - to nepoškodí konečný produkt. Skleněnou nádobu sterilizujte víkem, hotovou misku vložte do ní až po úplném vychladnutí sklenice a víko ucpejte.
    Přidejte k vaření med
  7. Uchovávejte v chladničce po dobu až tří měsíců.
    Feijoa s medem a citronem - neuvěřitelně zdravý recept

Víš? Množství aktivního jodu v plodech feijoa výrazně převyšuje obsah chemických prvků v mořských plodech. Technologii přípravy vitamínové misky najdete ve videu připojeném k receptu.

Video recept

Děj navržený pro prohlížení ukazuje nejjednodušší technologii přípravy skutečné vitaminové bomby z exotického ovoce feijoa s přídavkem citronu, medu a několika mandarinek - pro krásu. Zkuste a uděláte vonné jídlo, které posiluje tělo, zejména v mimosezóně.

Děkujeme, že jste věnovali pozornost receptu na vytvoření silného léku proti chladu, který se skládá z ovoce feijoa, několika citronů a skutečného tekutého medu. Jak a jak uniknete z nachlazení? Možná vlastníte tajemství přípravy feijoa jiným způsobem a váš nástroj může také posílit imunitu během exacerbace respiračních onemocnění.

Sdílejte prosím svou verzi vitamínových jídel z exotického ovoce. Soukromé mínění je zpravidla zajímavé pro čtenáře portálu. Komentář k článku zanechte recenzi v dolní části stránky. Dobré zdraví a úspěšné hledání receptů se zdravou výživou.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (32 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Caesar omáčka: recept na skutečné salátové šaty stejného jména, hustoty, skladovacích pravidel, možností výměny ingrediencí + recenze

Lilek: klasický recept na pánvi, variace v pomalém sporáku a troubě

Pekingské zelí plněné v peci 🍲 krok za krokem recept

Salát květáku 🥗 podle postupného receptu s fotografií

Krása

Móda

Dieta