Kuchyňské spotřebiče a nádobí
- sporák nebo varná deska,
- trouba
- pekáče
- nůž
- kuchyňská deska
- talíře / misky na výrobky.
Složky
- Dlouhodobé krupice Hercules - 300 g
- Arašídy - 125 g
- Plniva podle vaší chuti (rozinky, len, sušená jablka atd.) - 150 g
- Zlato - 125 ml
- Voda - 100 ml
- Limetová šťáva - 1 lžička.
- Sůl - 1 špetka
- Slunečnicový olej - 3 lžíce. l
- Skořice, zázvor a kardamom - podle chuti
Krokové vaření
- Do hluboké nádoby vložte 125 ml medu. Přidejte 100 ml vody a 1 lžičku medu. limetová šťáva. Smíchejte vše.
- K výslednému sirupu přidejte 3 lžíce. l slunečnicový olej. Smíchejte vše.
- Poté nalijte olejový sirup do hluboké nádoby, do které přidejte 300 g kroup Hercules. Nalijte po částech a vše promíchejte.
- Přidejte 1 šepot soli, kardamonu, zázvoru a skořice do své ovesné kaše podle chuti. Smíchejte vše.
- Nůž 125 g blanšírovaných arašídů s nožem a přidejte jej do ovesné vločky.
- Zakryjte pánev pergamenovým papírem a rovnoměrně na ni rozložte ovesné vločky. Předehřejte troubu na 160 stupňů a posílejte ji tam po dobu 25 minut. Každých 10 minut míchejte müsli a současně odstraňujte hrudky.
- Hotovou müsli nalijte do hluboké nádoby a podle chuti přidejte všechna plniva. Smíchejte vše.
- Můžete podávat s mlékem.
Video recept
Pro ty, kteří chtějí diverzifikovat chuť müsli, doporučujeme prostudovat si video níže. V něm profesionálové sdílejí svá přímá doporučení a dávají pokyny k vytvoření pokrmu doma.