Prohlédněte si a vyberte recepty na večeři pro každý vkus a barvu. Tato část představuje nejchutnější, nejjednodušší a nejrychlejší recepty na oběd s fotografií pro vaření doma. Další informace o obědě.
Oběd
Výběr podle kritérií
211
20 min
100 kcal kcal
Jak vařit hovězí stroganoff s hovězím masem: klasický recept se smetanou. Podrobné pokyny a užitečné tipy, fotky krok za krokem, stejně jako videa.
211
10 min
67,1 kcal
Ředkvičky s máslem, masem, řepou, mrkví, česnekem, jablkem. Odrůdy jídel s černou, bílou, zelenou zeleninou, daikon. Občerstvení v uzbecké a korejské kuchyni.
203
30 min
280 kcal
Naučíte se, jak vařit chutné a uspokojivé těstoviny s americkým sýrem. Obdržíte podrobný recept s fotografií, která podrobně popisuje přípravu jídla.
185
1 hodinu
31,5 kcal kcal
Jak vařit lahodnou a uspokojivou polévku s konzervovanými fazolemi. Jednoduchý a cenově dostupný recept, fotky krok za krokem, stejně jako video instrukce. Užitečné tipy.
178
40 min
88 kcal kcal
Jak uvařit ucho z hlavy a ocasu pstruha. Jednoduchý, rychlý a cenově dostupný recept s fotografiemi krok za krokem, podrobnými pokyny pro video a tipy.
151
20 min
208 kcal
Jak vařit sekaný hovězí steak. Vyrobíme mleté maso a dáme mu tvar steaku. S tím, co můžete posloužit této misce na stůl. Tipy a triky.
151
50 min
49,6 kcal kcal
Jak vařit lahodnou dýňovou krémovou polévku doma. Jednoduchý a cenově dostupný recept s fotografiemi krok za krokem a podrobnými video tipy. Zdravé a chutné
147
1 hodinu
120 kcal
Jak jednoduché, rychlé a snadné vaření rýže s kuřecím masem v troubě. Podrobné pokyny k postupnému vaření. Užitečné tipy na vaření.
131
20 min
340 kcal kcal
Jak vařit chutné těstoviny s klobásou. Jednoduchý a rychlý recept, fotografie krok za krokem. Chutné těstoviny se smetanovou omáčkou a sýrem. Velmi uspokojivé a chutné.
114
2 hodiny
144 kcal kcal
Jak vařit vegetariánský boršč, nikoliv nižší chuť než nasycené masové vývary. Jednoduchý recept s podrobnými fotografiemi, videi, tipy pro porce.
84
1,5 hodiny
30,6 kcal kcal
Nejchutnější recept na boršč s hovězím masem! Připravujeme s podrobnými pokyny, podrobnými fotografiemi a video tipy. Kompletní seznam ingrediencí, porce
80
1,5 hodiny
205 kcal
Velmi jednoduchý recept na vaření masových kuliček s omáčkou v troubě. Připravte si jídlo z doby sovětských restaurací, překvapte ho svou domácnost nebo hosty
Populární recepty
8238170
1,5 hodiny
233 kcal
V článku se naučíte, jak připravit palačinkové těsto. Nabízíme jednoduché a rychlé recepty na těsto s mlékem, kefírem a vodou!
5766570
1 hodinu
167 kcal
Tvarohový kastrol jako ve školce - klasické recepty. Jak vařit perfektní kastrol - tipy a základní principy. Mannický recept bez tvarohu, rychlý recept na kastrol ze 3 složek. Nízkokalorický recept v troubě.
2294473
20 min
279 kcal
Naučte se připravovat těsto na pirohy v mléce, kefíru, vodce nebo vroucí vodě, aby se vaše pirohy ukázaly lahodně chutné!
2265856
2 hodiny
195 kcal
Naučte se péct kuře v troubě a získat nádhernou zlatou kůru! Nabízíme 3 jednoduché a originální recepty na obalovaná jídla s tureckou zeleninou a citronovou česnekovou omáčkou.
1873586
10 min
186 kcal
Jak vařit omeletu s mlékem na pánvi. Vařená omeleta recept. Kulinářské jemnosti a tipy na vaření. Jak otočit misku. Obsah kalorií, výhody, poškození a nutriční hodnota.
Detaily oběda
Dnes každý ví, co je oběd a jak důležité je toto jídlo pro lidské zdraví. Lidé tráví většinu času mimo domov, ale pro správné fungování těla je velmi důležité dodržovat dietu. Oběd by měl být vyvážený a jídlo by mělo zahrnovat bílkoviny a některé zdravé uhlohydráty, nejlépe ve formě zeleniny nebo obilovin. K obědu můžete přidat některé zdravé tuky z olivového oleje, ořechů nebo avokáda. Budou těžit a dodávají tělu potřebné vitamíny a mastné kyseliny. Obecně by menu mělo být snadné, ale uspokojivé.
Pokud nevíte, co jíst v práci nebo ve škole, použijte následující doporučení. Vaše večeře by měla být vydatná, měla by být pohodlná k jídlu, snad i rukama. Pro tento případ jsou vhodné jednoduché sendviče z celozrnného chleba s pečeným nízkotučným kuřecím nebo krůtím masem, bylinkami a čerstvou zeleninou. Výhodou takové večeře je, že můžete jíst kdykoli. Takovou večeři lze také rychle připravit ve večerních hodinách a zabere spoustu místa v tašce.
Pokud uvažujete o tom, co vařit na večeři pro rodinu, pak by v tomto případě mělo být polední menu tvořeno preferencemi vaší domácnosti. Můžete si uvařit nějaké první jídlo, například polévku, boršč nebo hodgepodge. Recepty těchto jídel jsou nápadné ve své rozmanitosti.
Ale často lidé nevědí, co mají vařit na večeři. A pak na záchranu přicházejí rychlé obědové možnosti, které jsou právě připravené a nevyžadují velké úsilí. V tomto případě můžete jíst lahodnou ovesnou kaši s masem a zeleninou nebo zeleninovým gulášem.
Chcete-li uvařit rychlý bič, připravte si zeleninový salát s kuřecími prsíčky nebo tuňákem a přidejte trochu avokáda. Takové jídlo ve spěchu vám dá pocit sytosti na dlouhou dobu.
Lahodný oběd pro celou rodinu může být připraven na budoucnost, hned na několik dní, pak už nějakou dobu nebudete muset přemýšlet o tom, co vařit pro rodinu.
O víkendech můžete jídla složitější a připravovat chutné koláče a koláče s různými náplněmi. Den volna je nejlepší čas na přípravu něčeho chutného. Taková nedělní večeře pro celou rodinu určitě spojí všechny u jednoho stolu.
Recepty obědů pro děti se liší pouze v tom, že stojí za to odstranit z nich smažené a pepřové produkty. Zbývající doporučení a recepty na oběd zůstávají nezměněny.
Líbí se vám článek?
(35 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...Jak otočit obruč, jak zhubnout: 5 tipů
Kompozit sušených jablek podle receptu krok za krokem s fotografií
Fritters on the water podle krok za krokem recept s fotografií
Soubory cookie v peci ve spěchu podle krok za krokem recept s fotografií