Jak zhubnout
21935
Montignac dietní menu a recepty na tento týden: vysněný program „Jíst a zhubnout“
Montignac Dieta: glykemický index potravin a základní principy výživy. Výhody a nevýhody. Kontraindikace Tabulka povolených produktů, týdenní menu. Konsolidace výsledku. Názor odborníků na výživu.
17547
Model dietní recenze výživa
Modelová strava: pět principů hubnutí, příklady jídelního lístku. Povolené produkty. Strava francouzských, korejských modelů, „andělů“ Victoria Secret. Správný výstup z programu, jeho výhody a nevýhody.
11848
Proměna bílkovin a uhlohydrátů: pomalá, ale uspokojivá cesta k dokonalému tělu (BEACH dieta)
BEACH dieta: podstata systému a jeho účinnost. Výhody a nevýhody. Doporučené a zakázané produkty, vzorové menu. Recepty pro BEECH. Jak ukončit program jako vítěz.
27159
Nabídka středomořské stravy na týden: způsob, jak zhubnout, léčit nebo nový životní styl
Středomořská strava: klady a zápory. Kolik můžete resetovat. Jaké produkty jsou zahrnuty do programu a co by se mělo zahodit. Pro koho je kontraindikován. Ukázkové menu týdne a recepty. Recenze a výsledky.
7912
Menu pro low-carb dieta na týden, klady a zápory, recepty a recenze
Low-carb dieta: dietní funkce, které jsou možné a nemožné. Jak počítat y. e. Hodnocení účinnosti. Co by mohl být nebezpečný systém. Ukázkové menu a chutné recepty. Recenze
18137
Epsomové soli pro koupele, hořčíkové koupele, aplikace magnézie
Co je to sůl Epsom, jak ji pít na hubnutí a čištění tlustého střeva. Léčivé vlastnosti, návod k použití doma. Použití obkladů a koupelí se síranem hořečnatým. Komu a kdy je kontraindikováno. Recenze
7207
Detox dietní menu: Méně kalorií, Variety
Detoxikační dieta pro hubnutí a čištění: vlastnosti přípravné fáze. Pravidla pro příslušnou detoxikaci. Osm typů programů. Detailní nabídka týdne. Recepty na klasická detoxikační jídla.
6102
Banánová strava pro hubnutí: kalorické tropické ovoce pro sekanou postavu
Banánová strava: kolik kg lze ztratit. Je vhodné nějaké ovoce? Menu na tři dny a týden. Střídavé dny půstu. Recepty na zmrzlinu a palačinky na hubnutí. Kontraindikace
16340
Dieta na vodě: pijte, abyste žili harmonicky
Vodní strava a mýty o tom. Jak vypočítat individuální denní objem tekutiny. Proč čaj a káva nejsou považovány za vodu. Menu na 7 a 10 dní. Rozdíly mezi japonskou, čínskou a vodní solí.
754
Šoková dieta pro hubnutí: zda zdůraznit tělo výměnou za „mínus několik kg“ (čokoládová strava)
Čokoládová strava: přináší nějaké výhody. Kolik můžete zhubnout. Jak si vybrat kvalitní dárek. Menu od jednoho dne do týdne nebo více. Jemné možnosti kefíru, bílkovin, kakaa, těstovin. Kontraindikace při použití šokové stravy.
573
Seznam bezlepkových dietních potravin: Pravdy o módní výživě
Bezlepková strava: pro koho je určena. Co je to celiakie a jak se projevuje. Seznam produktů bezlepkových a zakázaných potravin. Nabídka pro tento týden. Populární mýty a rizika módního potravinového systému.
8913
14denní jídelní lístek bez soli: plánujeme „čerstvou“ stravu a radikální změnu ve skříni
Bez soli: kolik můžete ztratit. Tabulka produktů. Podrobné menu po dobu 7 a 14 dnů pro bílkoviny, čínské, japonské odrůdy. Kolik můžete „sedět“ bez poškození zdraví. Jak se dostat ven. Kontraindikace
12190
Ballerinas dieta: jak se proměnit v křehké prima
Dieta balerín: základní principy. Kolik vody pít. Dvě možnosti nabídky pro čtyřdenní vykládku. Dieta za týden nebo deset dní pro hubnutí od 7 do 9 kg. Tipy od Maya Plisetskaya. Co říkají odborníci.
54250
Úžasné dietní recenze výsledky
Úžasná strava: kolik můžete zahodit. Základní pravidla a příprava na hubnutí. Detailní nabídka na 14 dní. Sparing option. Co nelze konzumovat. Ukončete stravu. Nevýhody a kontraindikace.
7400
Dieta dr. Kovalkova: tiší - budeš méně
Diet Kovalkova: principy a výhody. Podrobný popis fází a prognóz hubnutí v každé z nich. Co nelze konzumovat. Ukázkové menu pro daný den. Tabulka oblíbených produktů. Pravidla pitného režimu.