Anna Rozhkova
55851
Vitamín B12 v ampulkách - názvy injekcí, normy, návod k použití, kontraindikace
Pokyny pro použití vitaminu B12 v ampulkách a tabletách, jeho biologická role a přínosy pro tělo. Jiné léky založené na látce. Indikace pro podávání injekcí a tablet kyanokobalaminu.
1384
Seznam bílkovinných výrobků: tabulky bílkovin v mase, rybách, obilovinách, ořechech a mléce
Potraviny obsahující proteiny: seznam. Posouzení potřeb těla. Rozdíly mezi rostlinnými a živočišnými bílkovinami. Obsah masa, ryb, vajec, mléka, obilovin, ořechů. Role hubnutí.
2036
Tam, kde je obsažen vitamín D: Dieta Sun-Fish pro prevenci hypovitaminózy
Jaké potraviny obsahují vitamín D: koncentrace v rybách, masu, mléce. Vitamínové funkce v těle a známky nedostatku. Denní norma pro dospělé a děti různého věku. Vitamin D a Tan.
17556
Jak pít lněný olej pro hubnutí (tekutina a v kapslích): schémata pro "osika pasu"
Jak brát lněný olej pro hubnutí: studujeme složení a mechanismus vlivu. Používejte v čisté formě, v miskách. Pravidla pro výběr a skladování. Výhody kapslí oproti tekutému produktu, způsoby aplikace. Rizika Recenze
2873
Menu pití stravy, kolik můžete ztratit a jaké je riziko hubnutí
Pití stravy po dobu 7 dnů: výhody a nevýhody stravy. Klíčové vlastnosti a pravidla. Jak se chránit před poruchou. Pro koho se taková strava nehodí. Příklady menu, recepty, stahování.
16492
Technika vakuového cvičení: Jednoduchá cvičení pro ploché břicho
Jak udělat cvičební vakuum pro břicho: techniky ležící, stojící, na kolenou a všech čtyřech. Potřebná frekvence školení. Výhody a kontraindikace. Kdy čekat na výsledky a jak je urychlit.
4147
Celulitida může masírovat: o technice, modřinách a výsledcích
Anticelulitidová masáž s bankami doma: technika a účinnost. Pro koho je postup kontraindikován. Jak si vybrat "dobré" banky. Jak zvýšit účinek a kdy pozorovat výsledky. Recenze
725816
Jak odstranit celulitidu na nohou a papeži doma způsoby, jak se zbavit celulitidy
Jak se zbavit celulitidy doma a příčin jejího vzniku. Charakterizace fází. Koupele a bylinné infuze z „pomerančové kůry“. Řešení problému s výcvikem pro zaneprázdněné. Výživa a prevence.
14746
Kontraindikace LPG masáž, princip činnosti, účinnost, nebo jsme zasáhli celulitidu
Co je LPG masáž a pomáhá snižovat hmotnost. V jakých situacích je předepsáno. Rozdíly od ručního vybavení. Délka kurzu a optimální doba postupu. Seznam kontraindikací a vedlejších účinků.
2087
Cvičení jógy Bikram pro začátečníky: velký stůl ásanů pro domácí cvičení
Co je Bikram jóga: klady a zápory „horkého“ tréninku. Historie vzniku praxe jógy. Tipy a pravidla pro provádění ásan. Tabulka 26 fyzických a dechových cvičení s algoritmem přehrávání.
1031
Použití maseru na celulitidu: ruční a elektrické
Anticelulitidový tělový masážní stroj: ruční a elektrický. Obecná pravidla pro práci se zařízeními. Frekvence a optimální doba léčby. Ve kterých zónách to nemůžete udělat. Specifika vakua a válce.Kontraindikace pro použití.
3796
Masáž z celulitidy doma: omezte banky „pomerančové kůry“, lžíce a dokonce váleček
Anticelulitidová masáž doma: optimální trvání a frekvence procedur. Efektivní ruční technika. Broušení za sucha pro pokročilé případy. Kochova metoda. Pro koho je kontraindikován.
3130
Jak používat celulitidový krém, co hledat v obchodě a proč domácí prostředky nejsou o nic horší
Jak aplikovat anticelulitidový krém: pětikrokové schéma. Funkce výběru a co by mělo být ve složení. Domácí přípravky s éterickými oleji. Tři kompozice pro balení. Preventivní gel. Kontraindikace
1924
"Terzhinan": role v gynekologických a léčebných režimech
Návod k použití přípravku "Terzhinan" při léčbě vaginózy a jiných vaginálních patologií. Jak se přihlásit Možné nežádoucí účinky. Kontraindikace Jak vyměnit Terzhinan.
14788
Použití bischofitu pro zdraví, krásu a klid: provádíme doma
Návod k použití bischofitu: jaký druh minerálu a jak to funguje. Co lze léčit bischofitem. Uvolnění a použití formuláře doma. Upozornění pro alergiky a osoby se srdečním a ledvinovým selháním.