Авторски колони

Авторски колони

Не всичко е талия с копче

Лято ... Страшен слънчев ден ... Плаж ... Мързеливо изпържвам тялото, изтощено от атлетически дела и замислено обмислям мъдрата политика на "партията и правителството". Не, злите прогнози на нещастни американски анализатори никога няма да се сбъднат! Русия има бъдеще, има го! Колко бременни са наоколо, гледаш, а душата се радва! Но внезапно прободен мозък: може би някои жени с впечатляващи кореми нямат нищо общо със славната кохорта от бременни жени! И тези издути кореми

883

Анна Рожкова

Авторски колони

Невероятна наблизо и руско-грузинска импровизация с патладжан

Концентрацията на таланти на грузинците е разнообразна, силна, образована, упорита и упорита нация. Няма да давам световни примери. Ризата му е по-близо до тялото. Ще пипам само грузинци в Русия. Не е тайна, че те са направили и дават значителен принос за развитието на страната ни. Това важи за различни области. Човек трябва само да разгледа по-отблизо. Да започнем с политиката? Йосиф Сталин - генералисимус от Съветския съюз, Лавренти Берия, министърът на вътрешните работи на СССР, Григорий Орджоникидзе, народен комисар.

121

Анна Рожкова

Авторски колони

Старо хапче

Гладък балсам за бръмчене. Тихо трептене на монитора в кардио зоната. Успокояващото люлеене на дръжката на блоковия симулатор. Началото на юли. Фитнесът умря ... Патриархалното мълчание на симулатора се нарушава само от монотонния бу-бу на по-малкия син на дежурния администратор. Поставяйки главата си върху ролката на симулатора на крака, той изучава басните на Крилов от безкраен списък от книги „за лятото“: Кавгата на маймуната е пълна с уста: Тя ще носи блока, Някак ще го вземе, Сега ще го завлече, ще се навие; Реката с лошото

141

Анна Рожкова

Авторски колони

"Италиански" дворове и най-добрият грузински сос - tkemali

Soul Healing Georgia е една от най-старите християнски страни. Тук древните манастири и църкви наблюдават монументални, благородни и строго делата на поколенията. Една функция на манастирите е много интересна тук; ще го нарека изцелението на душата. Например, ако в Русия човек не е имал съдба или е настъпила семейна трагедия, как се държи човек? Не е тайна, че мнозина пият горчиво. Какво следва? Наркология или кодиране. Лекувайте какво? Тяло.

202

Анна Рожкова

Авторски колони

Готвено от това, което беше. Програмата за експресни бикини. Част 3

Общоприето е, че забраните и ограниченията лишават човек от способността да мисли. Но историята учи друго - всички научни пробиви са извършени под игото на хиляди невъзможно, невъзможно, забранено. Ето защо, подозрително подушвайки кльощавия суп, намерен в снежните недра на фризера и замислено гледайки древния пакет с ечемична крупа, придобити по време на дългогодишна атака за възстановяване, не изпадайте в паника! В момента, когато всички пари бяха изразходвани за закупуването на желаното пътуване до Родос,

703

Анна Рожкова

Авторски колони

Тренировка за куфар: Експресна програма за бикини. Част 2

За да се открие тайната на бързото връщане към хармонията и красотата преди сезона на летните ваканции, задълбочени познания по неврофизиология и биохимия изобщо не са необходими. Стига и здрав разум. Правилната стойка увеличава растежа, тонусът на дупето прави фигурата по-компактна. Истинската мярка за хармония е съотношението на ширината на тялото и височината. И всичко останало: усещане за въздушността на тялото, за неговата хармония, сексуалност - всичко това са игри на ума на хората наоколо. Красотата не може да се претегля, възможно е

603

Анна Рожкова

Авторски колони

Разбиване на стереотипи и подготовка на аяпсандал на грузински

Малко за музиката В Тбилиси, по улиците и в метрото преминават божествено пеещи за два или три гласа! Лесно. Свирят на стари национални инструменти.Дори младите хора, след като генетично са усвоили цялата музикалност от предците, го правят професионално. Защо тази нация не печели Евровизия? Те ще изпратят седем бойци на конкурса с национална песен на acapella - определено ще завладеят света. Грузинците проявяват любов към музиката в най-неочакваните за мен моменти. Те пеят не само под душа.

957

Анна Рожкова

Авторски колони

Краен срок за спорт: Експресна програма за бикини. Част 1

Половин час преди отпътуването ... Мистика, плувните куфари от бански се превърнаха в ремъци, въпреки че миналото лято бяха къси панталони ... Със сигурност тази коварна материя се изтърси от почти година съхранение! Но еластанът с течение на времето се разтяга, но не се свива, а изпъкналото коремче, отпусните трицепси и отпуснатите бедра буквално викат, че свойствата на тъканта нямат нищо общо. Трябва да се признае очевидното: телесните мазнини бяха добавени, мускулите загубиха еластичност, неравностите на кожата станаха забележими от уважително разстояние. За да купя

212

Анна Рожкова

Авторски колони

Размисли за смесен брак и грузинска рецепта Лобио

Красивите грузинци са жизнена нация. Невероятна комбинация от светла кожа с кафяво - сини - медени очи и горяща черна коса. Младежите тук са всички Аполон. Силен, мускулест, харизматичен. Момичета с бадемови очи, пухкави дълги мигли, упорито извити вежди, класическо овално лице, гонена брадичка и луксозни плитки. Мнозина имат коса с дължина до талията. При фризьора основната услуга е изправяне. Можете ли да си представите? Тоест, прекарваме половината си живот за къдрене, стайлинг, руно ... И те просто

1127

Анна Рожкова

Авторски колони

Фитнес клуб "Колохоз стил"

Коварният въпрос - как работата се различава от физическите упражнения - отсича всеки втори студент в изпит по теория и методика на физическата култура. Изглеждаше, че обработката на почвата с лопата - защо не и физическото възпитание? Напрегавайки мускулите на бедрата, ние придържаме лопата в земята. Преместваме слоя земя - в работата на раменния пояс. Включваме косите мускули на корема, латисимуса, делтоидите и бицепсите и накрая изхвърляме почвата на дадено място. Така че, след майския подвиг на труда, рискуваме да получим

178

Анна Рожкова

Авторски колони

Цветна рецепта за Джорджия и Чебурекс

Сладки останки от древността Цветът на Тбилиси има много компоненти. Това са кипарисови свещи, хълмове и планини, древни храмове, монументални сгради и, разбира се, навиците и обичаите на жителите. Например тук на входа на базара има възрастна жена, която крещи, рекламирайки своя продукт: „Нафталин! Мотанки! ”И миризмата от нея! Като от гардероб на баба. Не знам за вас, но мислех, че нафталинът е реликва от древността. Близо до гарата в Тбилиси видях работник в професия, която свързвам с филма

377

Анна Рожкова

Авторски колони

Предупреждение, опасност! Гладна жена във фитнеса!

През пролетта фитнесите излъчват невероятен аромат ... За съжаление това не е ароматът на брезови обеци и лепкави листа от топола. Пролетният фитнес клуб ухае на остър ... амоняк! Един рядък ден е пълен без следващата гладна девица да попадне в ръцете ми, да побледнее и да търкаля очите ми. И добре, ако в прегръдка! Изхвърляне на бягащи пътеки, излитане назад от стъпални платформи, преразказване на секции на батерията, прекъсване на връзката при скачане. Все още имам ужасна гледка пред очите си

175

Анна Рожкова

Авторски колони

Толкова различни Джорджия и ... пролетни торти с естрагон

За необичайното Когато ме питат: как е Русия там? Изгубен съм. Е, как мога да отговоря за цялата огромна страна? С удоволствие ви разказвам как живеят моите родители, дъщеря, ученик, роднини и приятели. Всички икономически, политически и емоционални познания за руския живот с мен са в един и същи град или регион. Трудно е да се обясни, че столицата и хинтерландът понякога се споделят от моретата и океаните под формата на регионални реформи и регионален бюджет. Така е и с Грузия. Тя е различна. В столицата

185

Анна Рожкова

Авторски колони

Вярните грузински съпруги и телешкото Чакъпули

За древността Тбилиси е невероятно красив, древен и мистериозен град. В историческия център, на площад Пески, се озовавате в далечното минало. В началото на ХХ век тук е съществувал остров между главния канал на река Кура и левия му ръкав. През 20-те години ръкава става плитък и изсъхва. Изграден е бързо укрепен насип, а местността - предишното дъно на реката - се е наричала Пясъци. Тук градът е заобиколен от крепостта Нарикала, нещо като нашия Кремъл. Но основната разлика е

614

Анна Рожкова

Авторски колони

По пътищата на Грузия: нервни шофьори и вкусна рецепта за хинкали

В рибното стопанство Сива стринг лента, резки завои, възходи и падения. Това е спиращо дъха, слага уши от спада на налягането, но усещанията са неописуеми. Пътищата в Грузия са отлични, което е грях да се крие. Дори високо в планината те са реновирани. На пътуване извън града ни придружават планински вериги, обвити в дървета. Скали и тежки камъни напомнят за някои древни вулканични изригвания. Без да спирам, правя снимки. Снимката обаче не отразява целия ентусиазъм, който ме обгръща.

547

Анна Рожкова