كعك الشوفان الرائب مع التفاح - وصفة رائعة للإفطار

أدوات المطبخ والأواني: خلاط ، وعاء عميق ، سكين ، ملعقة كبيرة ، ملعقة صغيرة ، ورقة الخبز ، الفرن ، ورقة الخبز.

المكونات

خطوة الطبخ

1. ضعي الجبنة المنزلية في وعاء عميق ، حيث سيكون من المريح خلط المكونات. اختر محتوى الدهون في جبن الكوخ حسب تقديرك ، وسوف يتقلب المحتوى من السعرات الحرارية لهذا المنتج ، ولكن لن يتغير الطعم.
   
2. أضف ملعقتين كبيرتين من الكريما الحامضة إلى جبنة الكوخ لدينا ، وتغلب على الخليط الناتج مع الخلاط.
   
3. صب في دقيق الشوفان ، ثم يخلط جيدا. من الأفضل إعطاء الأفضلية للحبوب النقية ، دون إضافات ، لذلك تتخلص من وجود السكر غير الضروري في العلاج.
   
4. اغسل التفاحة وقشرها ، ثم قصها إلى مكعبات. سوف تضيف التفاح الأخضر الحموضة ، لذا ستصبح ملفات تعريف الارتباط أقل حلوة. يُضاف التفاح إلى دقيق الشوفان مع الجبنة المنزلية ويخلط الخليط الناتج.
   
5. استخدم كل السكر والقرفة المدرجة في قائمة المكونات واخلطيها مرة أخرى.
   
6. سخن الفرن إلى 180 درجة. على صينية الخبز ، ضع الورق الذي ستطوي عليه الفراغات في ملف تعريف الارتباط. نلاحظ نقطة مهمة - لا نحتاج إلى إضافة الزيت النباتي لتكوين ملفات تعريف الارتباط أو تشحيم سطح صفيحة الخبز به. بعد أن نخلط العجينة جيدًا ، يمكنك البدء في صنع ملفات تعريف الارتباط منه. من الأنسب القيام بذلك عن طريق تشكيل كرات صغيرة تحتاج إلى تسطيح إلى حالة الكعكة. لا تجعلها سميكة للغاية ، ولكن ليست رقيقة ، وإلا فقد تظل ملفات تعريف الارتباط رطبة أو محترقة.
   
7. بالنظر إلى ميزات الفرن ، اتركه لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
   
8. أزل ملفات تعريف الارتباط واتركها لتبرد.
   

هذا العلاج سوف يروق لكل من البالغين والأطفال. إلى جانب كوب من الحليب الدافئ ، تصبح كعك الشوفان المجفف وجبة خفيفة بعد الظهر مغذية أو نهاية لذيذة لتناول العشاء. يمكنك أخذها معك لتناول وجبة خفيفة على الطريق أو استبدالها بحلويات الشاي التي اعتدت على تناولها في العمل.

لا تحتوي هذه الوصفة إلا على مكونات طبيعية نقية ، والتي لا تمنع في مجموعتها الأشخاص الذين يتابعون الشكل من علاج أنفسهم بأنفسهم.

وصفة الفيديو

يمكنك التعرف على وصفة خطوة بخطوة لصنع ملفات تعريف الارتباط معجون الشوفان ، والتي تستغرق القليل من الوقت ، ولكنها تعطي نتيجة ممتازة. ما هو جميل - ستجد المنتجات اللازمة للاختبار دائمًا في الثلاجة ، ولن تتطلب نفقات كبيرة. ويمكنك استبدال الحبوب والتفاح حسب تقديرك ، والحصول على وصفات جديدة تمامًا لملفات تعريف الارتباط PP.

وصفات ملفات تعريف الارتباط الأخرى