أدوات المطبخ والأواني:
- مقلاة ذات قاع سميك ومع غطاء ؛
- غلاية.
- لوح تقطيع
- سكين
- مبشرة.
- القدرة على البطاطا المفرومة.
- ملعقة الطهي.
- اثارة ملعقة مع مقبض طويل.
- شوكة.
- مغرفة حساء.
المكونات
اسم | عدد |
ماء | 3 لتر |
معلبات الصويا ، بالزيت أو طبيعية | 250 غرام |
بطاطا متوسطة | 4-5 قطع. |
لمبة ، كبيرة | 1 جهاز كمبيوتر |
الجزرة المتوسطة | 1 جهاز كمبيوتر |
ورقة الخليج | 2 جهاز كمبيوتر شخصى |
بازلاء الفلفل الأسود | 7-10 جهاز كمبيوتر شخصى. |
الفلفل الأسود المطحون | قرصة |
ملح | لتذوق |
الزيوت النباتية | 50-60 مل |
خضرة | عدة فروع |
خطوة الطبخ
- اغسل و قشر البطاطا (4-5 قطع) ، جزر (1 قطعة) ، بصل (1 قطعة).
- نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة (6-7 مم). سوف يقلى البصل بشكل أسرع إذا كنت تتذكر مكعبات صغيرة مقطعة بيديك (حتى تصبح طرية).
- نقطع البطاطس إلى مكعبات (حوالي 1 سم لكل 1 سم). ضعي البطاطا المفرومة في وعاء من الماء حتى لا يغمق.
- صر الخشنة الجزر. فرم الخضر جيدًا (بضع أغصان من الشبت ونفس كمية البقدونس).
- صب 3 لترات من الماء في الغلاية ، لتعيين الغليان. ضع وعاء ذو قاع سميك على نار كبيرة.
- صب 50-60 مل من الزيت النباتي ، بعد 2-3 دقائق ، وخفض الحرارة. يُسكب البصل في المقلاة ويُقلّى مع التحريك المستمر حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
- يُضاف الجزر المبشور إلى البصل المقلي ، ويُقلى المزيج لمدة 2-3 دقائق ، مع التحريك برفق طوال الوقت.
- يُسكب الماء المغلي (3 لتر) في المقلاة للمزيج.
- يُصفّى الماء من مكعبات البطاطس ، ويُسكب البطاطا في المقلاة ، ويُمزج.
- يُضاف ورق الغار (2 قطعة) والفلفل الأسود مع البازلاء (7-10 قطع) إلى الحساء.
- ملح الحساء قليلا ، لا تنس أن الأسماك المعلبة مالحة جدا. اطبخ الحساء لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، حتى تصبح البطاطا نصف جاهزة (مكعب من البطاطس ليس سهل الاختراق بسكين).
- افتح السمك المعلب (1 علبة لكل 250 غرام) ، وقسم قطع السمك مباشرة في البنك باستخدام الشوكة إلى أجزاء صغيرة.
- ضعي السمك مع الحساء في المزيج.
- اسلقي الحساء على نار خفيفة حتى تصبح البطاطا جاهزة لمدة تتراوح بين 10 و 12 دقيقة أخرى.
- عند التقديم ، يُضاف القليل من الفلفل الأسود المطحون إلى كل طبق ، ويرش بالأعشاب.
وصفة الفيديو
بعد مشاهدة قصة طهي حساء الصويا ، ستحصل على مزاج جيد ويمكنك بسهولة إعداد دورة أولى لذيذة:
وصفات حساء أخرى
بورش بالكعك والثوم
شوربة مع الفول المعلب والبطاطا
حساء السمك المعلب
سمك السلمون المرقط والذيل الأذن