أدوات المطبخ والأواني:
- سكين حاد
- لوح تقطيع
- مبشرة الخشنة.
- الحب؛
- مقلاة
- مجرفة.
- وعاء عميق.
- مكبس الثوم
- ملعقة كبيرة
- لوحات لإعطاء.
المكونات
نتاج | عدد |
الفاصوليا الحمراء المعلبة | 1 يمكن |
عيش الغراب | 400 غرام |
جزر كبيرة | 1 جهاز كمبيوتر |
بصل | 1 جهاز كمبيوتر |
ثوم | 1-2 فصوص |
الشبت الطازج | شعاع 1/2 |
مايونيز | 1 ملعقة كبيرة. ل. |
ملح | لتذوق |
الزيوت النباتية | 1-2 ملعقة كبيرة. ل. |
خطوة الطبخ
- نبدأ في إعداد السلطة عن طريق تقشير 1 بصلة كبيرة من القشر. إذا كان لديك بصل صغير ، فاستخدم رأسين. نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة.
- نحن تنظيف الجزر متوسطة الحجم وفرك على مبشرة الخشنة.
- ننتقل إلى إعداد الفطر تشامبيجنون. نحن في حاجة إليها 400 غرام ، غسلها جيدًا بالأوساخ والرمال. قطع الساق وتنظيف سقف كل الفطر ، وإزالة الكرة العليا. يجب أن تتحول الفطر إلى اللون الأبيض تمامًا. قطع البستنة المصنعة إلى ألواح.
- نضع المقلاة على الموقد وسكب 1-2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية عديم الرائحة. ننشر مكعبات البصل على الزيت الساخن ويقلى حتى يصبح نصف جاهز.
- إذا أصبح البصل شفافًا بالفعل ، أضف الجزر المبشور إليه. اخلطي الخضار والقلي لعدة دقائق على نار متوسطة.
- بعد 2-3 دقائق ، انشر ألواح الفطر في مقلاة على الخضار ويقلى حتى تنضج ، حتى يتبخر السائل.
- قبل دقائق قليلة من الطهي ، يُملح الخضار في المقلاة حسب الرغبة. أطفئ النار واترك المكونات تبرد قليلاً. نقل الفطر المبرد مع الخضروات في وعاء عميق.
- إضافة إلى الطبق 1 علبة من الفاصوليا الحمراء المعلبة في عصير الخاصة بنا. يمكنك استخدام المنزل أو المنتج الذي تم شراؤه.
- باستخدام ثوم الصحافة ، وطحن 1-2 فصوص في سلطة.
- يضاف الشبت الطازج المغسول والمفروم إلى وعاء مع بقية المكونات. في المتوسط ، يستغرق الأمر حوالي نصف حفنة ، ولكن إذا كنت تحب الخضر ، فيمكنك استخدام الكل.
- لجعل سلطة موحدة ، إضافة حوالي 1 ملعقة كبيرة. ل. المايونيز. كل مزيج جيد.
- سلطة الفاصوليا والفطر جاهزة. يمكنك وضعه على طبق جميل وتقديمه للغداء أو العشاء. الطبق مغذي تمامًا ، لذلك يمكنك تقديمه بنفسك دون أي طبق جانبي أو لحم.
وصفة الفيديو
الفيديو مخصص لعملية إعداد سلطة لذيذة ومرضية مع الفاصوليا والفطر. في بداية الفيديو ، يتم عرض جميع المكونات التي تحتاجها ، ويتم الإشارة إلى الكمية المطلوبة. يتم وصف العملية برمتها بتفصيل كبير ، بحيث يمكنك بسهولة تكرار مثل هذا الطبق في المطبخ الخاص بك ، وتقديمه لتناول العشاء أو الغداء.