أدوات المطبخ والأواني: خلاط ، وعاء ، الفريزر ، وعاء.
المكونات
موز صغير مجمد | 2 جهاز كمبيوتر شخصى |
عصير البروتين من السايبريس | حصة واحدة (40 جم) |
خطوة الطبخ
يمكنك بسهولة وسهولة صنع الآيس كريم من البروتين في المنزل ، بعد وصفة خطوة بخطوة مع صورة:
- قبل تجميد الموز في الثلاجة. قشر الموز ، مقطّع إلى قطع ووضعه في وعاء الخلاط. تطحن إلى حالة دسم.
- أضف وجبة من عصير التوت البروتيني وتخلط كل شيء جيدًا.
- ننشر الكتلة الناتجة في وعاء ونرسله إلى الثلاجة لمدة ساعة واحدة على الأقل.
- ضعي الآيس كريم النهائي في وعاء أو وعاء. تزيين لترضيك.
شهية طيبة!
خيارات الطبخ
هناك العديد من الخيارات الأخرى لصنع الآيس كريم البروتين. يمكنك صنع الآيس كريم حسب ذوقك باستخدام المكونات المختلفة. فيما يلي بعض خيارات الطهي:
- البروتين ، الزبادي ، الفراولة ؛
- البروتين ، حليب اللوز ؛
- حليب اللوز ، مسحوق بروتين الفانيليا ، شراب الكراميل ، قليل من رقائق ملح البحر ؛
- حليب اللوز ، البروتين ، كوب من الشاي الأخضر ، العسل ؛
- حليب اللوز ، البروتين ، مستخلص البرتقال ، مستخلص الفانيليا ؛
- الموز ، الجيلاتين ، البروتين ، الحليب ، مسحوق الحليب ؛
- مسحوق بروتين الشوكولاته ، حليب اللوز ، زبدة الفول السوداني الطبيعية.
يمكنك تجربة الفواكه المختلفة والتوت والبروتين لصنع الآيس كريم المثالي.
وصفة الفيديو
نحن نقدم لك مشاهدة وصفة فيديو لإعداد البروتين عنبية الآيس كريم. سترى كم هو سهل وبسيط لجعل هذه الحلوى لذيذة وصحية. في النهاية ، سترى نوع الآيس كريم الذي تحصل عليه نتيجة لذلك.