أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، المقلاة ، المقلاة ، كوب القياس ، لوح التقطيع ، ملعقة كبيرة ، ملعقة صغيرة.
المكونات
المكونات | عدد |
قرنبيط | 250 غرام |
الشوفان-رقائق | ¼ كومة. |
بصل | 1 جهاز كمبيوتر |
طحين | 1 ملعقة كبيرة. ل. |
ليمون | 1 شريحة |
فتات الخبز | ½ كومة. |
الزيوت النباتية | 30 مل |
ماء | 600 مل |
ملح | 1 ملعقة صغيرة |
توابل | 0.5 ملعقة صغيرة |
خطوة الطبخ
- لتحضير شرائح اللحم ، تحتاج إلى تحضير المكونات الضرورية. نقسم 250 غرام من القرنبيط إلى أزهار.
- تغلي في 500 مل من الماء مع إضافة 0.5 ملعقة شاي. الملح و 1 الليمون إسفين لمدة 5 دقائق. بعد ذلك ، قم بتصريف الماء واترك الملفوف يبرد قليلاً.
- قشر البصل وسطه إلى مكعبات صغيرة.
- في ¼ المكدس. صب الشوفان 100 مل من الماء المغلي ، وتغطي وتترك الوقوف لمدة 10-15 دقيقة.
- قطع الملفوف المبرد بسكين حاد إلى قطع صغيرة جدا.
- في وعاء كبير ، اخلطي البصل المفروم والقرنبيط. أضف لهم دقيق الشوفان ، 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق القمح ، 0.5 ملعقة صغيرة. الملح و 0.5 ملعقة شاي التوابل.
- تحريك الخليط حتى تصبح ناعمة.
- صب 15-20 مل من الزيت النباتي في المقلاة والحرارة. من اللحم المفروم الناتج ، شكل الفطائر نفسها ، لفها في فتات الخبز.
- يقلى الفطائر على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. أثناء القلي ، يُضاف الزيت النباتي إلى المقلاة حسب الحاجة.
- شرحات القرنبيط جاهزة. بون شهية.
توصيات الطبخ
- يمكن استبدال دقيق الشوفان ببيضة واحدة.
- طحن القرنبيط بسكين ، كما هو مبين في الوصفة ، فإن الخلاط أو مطحنة اللحم ستحولها إلى كتلة سائلة ولزجة ، غير مناسبة لتشكيل شرحات.
- من أجل الطعم ، يمكن إضافة الثوم المفروم إلى اللحم المفروم.
- للتوابل ، استخدم مزيجًا من الفلفل المطحون أو الأعشاب التي تختارها.
- ضع شرحات جاهزة على مناشف ورقية لإزالة الدهون الزائدة.
- كريم الصلصة أو صلصة الطماطم مناسبة لمثل هذه شرحات.
- يُقدّم الشوربات إلى الحبوب أو البطاطا المهروسة أو المعكرونة ، وتُطهى على أوراق الخس وتُزين بالخضار والخضروات الطازجة.
وصفة الفيديو
ستساعدك وصفة الفيديو خطوة بخطوة على رؤية جميع عمليات الطهي للشرحات العجاف.