كيفية تعلم كيفية طهي الشعير اللذيذ في طباخ بطيء 🥣

أدوات المطبخ والأواني:مقياس المطبخ ، كوب القياس ، طباخ بطيء ، ملعقة كبيرة.

المكونات

خطوة الطبخ

1. صب 700 مل من مياه الشرب في multicooker.
   
2. نغسل شعير اللؤلؤ الذي يزن 250 غم ، نضيفه إلى الماء والملح حسب الرغبة
3. اختيار وضع عصيدة الطبخ وطهي الشعير لمدة 20-25 دقيقة.
   
4. أغلق الموقد البطيء وأضف 30 غ من الزبدة إلى الحبوب المطبوخة.
   

خصائص مفيدة

لؤلؤة الشعير تأثير إيجابي ليس فقط على جودة جسم الإنسان ، ولكن أيضًا على جسمه ككل:

• يحتوي هذا النوع من الحبوب على عدد كبير من الأحماض الأمينية. لذلك ، يسين يسهم في إنتاج الكولاجين ، مما يجعل بشرتك ناعمة ونضرة.
• الشعير غني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم واليود والفوسفور.
• من خلال كمية الألياف ، تفوق هذه الحبوب على القمح ، لذلك ، باستخدام شعير اللؤلؤ ، يقوم الشخص بتنظيف جسمه من السموم والسموم.
• يعتبر شعير اللؤلؤ من مضادات الأكسدة القوية ويحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم.
• بسبب وجود المواد المضادة للبكتيريا في تكوينها ، يتم استخدام مغلي من الشعير اللؤلؤ لعلاج الجلد المتضرر من الالتهابات الفطرية.
• بمساعدة الشعير (نوع من شعير اللؤلؤ) ، سبق علاج السمنة والسعال والالتهابات في الجسم والأمراض المعوية.
• ديكوتيون من الشعير اللؤلؤي قادر على إنشاء عملية التمثيل الغذائي ، واستقرار الكبد ، وزيادة المناعة وعلاج التهاب المعدة.

وصفة الفيديو

نقترح عليك أن تنظر إلى وصفة بسيطة لصنع عصيدة الشعير اللؤلؤي في طباخ بطيء.