أدوات المطبخ والأواني: لوح تقطيع ، سكين ، مقلاة ، موقد ، ملعقة ، ملعقة صغيرة وملعقة صغيرة.
المكونات
المكونات | عدد |
الملفوف الأبيض | ½ شوكة |
ملح | لتذوق |
الفلفل الأسود المطحون | لتذوق |
الزيوت النباتية | 3 ملاعق كبيرة. ل. |
حامض الستريك (مسحوق) | ¼ ملعقة صغيرة |
خطوة الطبخ
- قطع الشوك الأوسط من الملفوف الأبيض إلى قسمين متساويين. ضع واحدة في الثلاجة (لن تكون هناك حاجة إليها) ، ثم قم بإزالة الأوراق العليا من الثانية ، وتقطيع البقية بحيث لا تكون صغيرة جدًا وليست كبيرة جدًا.
- ضع المقلاة على النار وقم بتسخينها جيدًا.
- ضعي الملفوف المبشور في مقلاة جافة ساخنة.
- تحريك الملفوف ، ولكن ليس بشكل مكثف للغاية. يجب أن يتبخر العصير منه: سترى كيف تتشكل الرطوبة في أسفل المقلاة ، ويجب أن تختفي كل هذه الرطوبة.
- بعد تبخر السائل من الملفوف ، من الضروري تقلى الملفوف حتى يصبح لونه ذهبي فاتح. افعل ذلك عن طريق تحريك الملفوف باستمرار باستخدام ملعقة في مقلاة جافة. أثناء التحميص والملح والفلفل الحشوة حسب رغبتك. إثارة.
- عندما يُقلى الملفوف في صبغة ذهبية ، يُسكب الزيت النباتي في المقلاة (3 ملاعق كبيرة) ويستمر في قلي الملفوف مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح طريًا.
- نقل الملفوف المعد من المقلاة إلى وعاء وإضافة حمض الستريك (حوالي 1/4 ملعقة صغيرة). تخلط جيدا.
- استخدم الملفوف المبرد للفطائر ، وضع 1-1.5 ملاعق كبيرة في وسط الدوائر المشكلة من العجين.
وصفة الفيديو
أسرار طبخ الملفوف المقلي كملء للفطائر ، انظر الفيديو.