أدوات المطبخ والأواني:
- الفرن.
- طبق الخبز.
- موقد المطبخ
- سكين
- لوح تقطيع
- المقلاة مع غطاء.
- ملعقة
- كوب
- موازين المطبخ
- وعاء عميق.
- مسواك خشبي.
- مكبس الثوم
- لوحة لتقديم الأطباق.
المكونات
نتاج | عدد |
سبانخ طازج | 300 غرام |
الحبار كبيرة | 4 - 5 قطع |
جبنة الريكوتا | 300 غرام |
مقشر الطماطم في عصير الطماطم | 1 لتر |
زبدة | 1 ملعقة كبيرة. ل. |
زيت الزيتون | 2 ملعقة كبيرة. ل. |
النبيذ الأبيض الجاف | 100 مل |
البقدونس | 2 - 3 فروع |
ليمون | 1 جهاز كمبيوتر |
ثوم | 1 القرنفل |
بصل | 1 جهاز كمبيوتر |
البيضة | 1 جهاز كمبيوتر |
ملح | لتذوق |
فلفل | لتذوق |
رقائق الفلفل الحار | 0.5 ملعقة صغيرة |
خطوة الطبخ
الطبخ حشو للحشو الحبار
- قشر 4-5 حبار كبيرة من الجلد.
- اقطع أجنحة الحبار ، ثم اقطعها جيدًا. إذا كان لديك الحبار مع مخالب ، وقطع لهم وفرم ناعما.
- فرم ناعما بصل واحد.
- نضع المقلاة على الموقد. أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. دسم و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.
- يتم إرسال شرائح البصل إلى الزيت الساخن ويقلى لمدة دقيقتين على نار متوسطة. يضغط 2 فص من الثوم على البصل أو يقطع جيدا.
- يقلى البصل حتى يصبح طرياً ، ثم تضاف أجنحة الحبار المفروم. يقلى لمدة 2-3 دقائق.
- نغسل 300 غرام من أوراق السبانخ ونضيفها إلى المقلاة لبقية المكونات. غطيها على الفور ، قلل الحرارة واتركها على نار خفيفة لعدة دقائق حتى ينخفض حجم السبانخ تحت تأثير البخار.
- عندما حمار السبانخ ، افتح الغطاء ، وتخلط جيدا. نطفئ بدون غطاء حتى يتبخر الرطوبة الزائدة.
- انتشر 300 غرام من جبنة الريكوتا في وعاء عميق. نحول المكونات المطبوخة والمبردة قليلاً من المقلاة.
- صب 0.5 ملعقة شاي. رقائق الفلفل الحار. دفع بيضة واحدة.
- إضافة 2-3 فروع من البقدونس المفروم. يمكنك استخدام أي الخضر لذوقك.
- الملح والفلفل حسب الرغبة. امزج كل شيء جيدًا بحيث يتم الجمع بين جميع المكونات ويصبح الحشو متجانسًا.
الحبار الطبخ
- نملأ كل حبار بحشوة 2/3 حتى تتمكن من قرصة الحبار.
- نصلح الحبار المحشو بعصا خشبية.
- تليين طبق الخبز مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.
- نشر الحبار.
- نقطع الطماطم بأي شكل من الأشكال ونضعها في أماكن خالية بين الحبار.
- صب 100 مل من النبيذ الأبيض الجاف من الأعلى.
- يُضاف الملح والفلفل ويُوضع في فرن محمّى على حرارة 190 درجة لمدة 45 دقيقة.
- نضع الحبار جاهزة على لوحات ، وإخراج المسواك. يُقدّم الحبار إلى الطاولة مع شريحة من الليمون ، ويسقي الصلصة الناتجة. شهية طيبة!
وصفة الفيديو
في وصفة الفيديو المرفقة ، يمكنك معرفة المكونات التي ستحتاجها ، وكيفية تحضير الحبار ، وجعل حشوة لذيذة ، والأشياء والخبز. لديك منظر جميل!