أدوات المطبخ والأواني: الفرن ، المقلاة ، المقلاة ، ملعقة صغيرة ، سرير طعام ، كوب قياس ، سكين ، لوح تقطيع ، مبشرة.
المكونات
المكونات | عدد |
فاصوليا | 1 كومة |
بصل | 2 جهاز كمبيوتر شخصى |
جزر | 2 جهاز كمبيوتر شخصى |
ماء | 1 لتر |
الزيوت النباتية | 6 ملاعق كبيرة. ل. |
ملح | 1.5 ملعقة صغيرة |
توابل | 1 ملعقة صغيرة |
ثوم | 1-2 شرائح |
شبت | 50 جم |
خطوة الطبخ
- بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى غلي الفاصوليا. للقيام بذلك ، تأخذ 1 كومة. فاصوليا جافة ، املأها بالماء البارد واتركها لمدة 10-14 ساعة. خلال هذا الوقت ، يجب أن تنتفخ الفاصوليا.
- بعد ذلك ، اشطف الفاصوليا جيدًا ، صب 1 لتر من الماء واطهيها لمدة 2-4 ساعات بعد الغليان على نار خفيفة.
- قشر 2 بصل كبير ، مقطعة إلى مكعبات متوسطة. قشر 2 الجزر المتوسطة ، صر على مبشرة الخشنة.
- صب 6 ملاعق كبيرة في المقلاة. ل. الزيت النباتي والقلي المقلي المفروم عليه لمدة 3-4 دقائق. بعد ذلك ، يُضاف الجزر المبشور ويُقلى حتى تتشكل قشرة ذهبية خفيفة.
- قشر 1-2 فصوص من الثوم ثم مررها عبر مكب ثم فرم بسكين. شطف 50 غرام من الشبت ، وختم ناعما بسكين. يُضاف الفاصولياء المسلوقة والخضروات المقلية إلى 1.5 ملعقة صغيرة للخضروات المقلية. الملح و 1 ملعقة شاي. التوابل.
- امزج كل شيء جيدًا ، وقم بقلي كل شيء معًا لمدة 2-3 دقائق. في النهاية ، يُضاف 50 غ من الشبت المفروم ، ويُمزج ويُرفع عن النار ويُغطّى ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
- الفاصوليا جاهزة ، شهية سعيدة.
توصيات الطبخ
- لا تملح الفاصوليا أثناء عملية الطهي ، حيث ستطبخ بشكل أسرع.
- لطهي أسرع ، استخدم الفاصوليا المعلبة.
- خذ أي نوع من أنواع الحبوب ، لكن تذكر أن الأصناف المختلفة لها أوقات طهي مختلفة.
- بعد إضافة الجزر ، يمكنك إضافة القليل من الفلفل الحلو.
- لمزيد من العصير ، يمكنك إضافة القليل من عصير الطماطم والطماطم المفرومة.
- من أجل الطرائد والفساتين ، من المألوف إضافة الفلفل الأسود أو الأحمر المطحون.
- يُقدّم الفاصوليا كطبق جانبي لأطباق اللحوم أو السمك ، وكذلك سلطات الخضار.
وصفة الفيديو
شاهد وصفة فيديو خطوة بخطوة لمشاهدة جميع عمليات الطهي للفاصوليا المطهية.