كيفية تحضير مزيج من فيتامين الزنجبيل مع الليمون والعسل لزيادة المناعة 🍯

أدوات المطبخ والأواني:

• مجلس.
• سكين
• خلاط أو مبشرة.
• جرة للتخزين.

المكونات

خطوة الطبخ

1. قشر الزنجبيل وتقطيعه إلى شرائح.
   
2. قطع الليمون ، وإزالة البذور.
   
3. نقسم العدد الكامل من المنتجات إلى جزأين ، بحيث يكون من الأفضل ملاءمة الخلاط.
   
4. أولاً ، ضع النصف الأول من جميع المكونات في وعاء ، أضف ثلاث ملاعق كبيرة من العسل هناك. فاز كل شيء على كتلة متجانسة في الخلاط ، كلا الجزأين من المكونات.
   
5. نضع الخليط النهائي في جرة ونغطيها ونخزنها في الثلاجة.
   
6. كل يوم ، تمييع 1-2 ملعقة صغيرة من هذا الخليط في 150 مل من الماء الدافئ أو الشاي. القيام به! كن بصحة جيدة!
   

الاختلافات الطبخ

يعتبر المزيج مع الزنجبيل والليمون والعسل مثاليًا للوقاية ، ليس فقط في المواسم الباردة ، ولكن أيضًا أثناء فترات المرض. ومع ذلك ، يمكن أن يسمى هذا الخيار الأساسية وأسهل. هناك العديد من الاختلافات الأخرى في إعداد مثل هذا الخليط ، على سبيل المثال ، يمكنك إعداده باستخدام المكونات التالية:

• مع أي مربى (برتقال ، توت ، كرز ، إلخ) ؛
• مع النبق البحر.
• مع البرتقال.
• مع الجريب فروت.

أضف أي منتجات فيتامين إلى الخليط ، وسوف يصبح أكثر فائدة. اصنع الشاي الأخضر ، أضف ملعقة صغيرة من هذا المزيج هناك وتناول الطعام مع المكسرات أو الفواكه المجففة - لا يمكنك أن تتخيل مزيجًا أكثر فائدة! مثل هذا الشاي سيكون المشروب المثالي في أمسية باردة. ويمكنك إضافة العديد من التوابل إلى الشاي لجعله أكثر رائحة.

وصفة الفيديو

شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد حول كل خطوة من خطوات خلط المكونات. يمكنك بسهولة صنع الخليط نفسه بالضبط في المنزل ، حتى لو لم يكن لديك خلاط. يمكنك صر والمكونات الأخرى على مبشرة. حاول أن تصنع مثل هذا المزيج لنفسك ولعائلتك من أجل تقوية جهاز المناعة لديك وتكون دائمًا بصحة جيدة. لديك منظر جميل!

الآن أنت تعرف كيف تصنع مزيج فيتامين من الزنجبيل مع الليمون والعسل في المنزل. ستكون هذه الأداة دواء مفيدًا مثاليًا للمرضى أو المصابين بالزكام. كما يمكن استخدامه يوميًا كعلاج وقائي مع بداية الطقس البارد أو أثناء الانتقال من الشتاء إلى الربيع. بعد أن حاولت صنع هذا المزيج مرة واحدة ، ستطبخه باستمرار ، لأنك سترى النتيجة تمامًا!